『筋肉量増加、筋力アップ、重量アップ、バルクアップしたい方向けの、トレーニングメニュー作成』
初心者～上級者の方まで
どのレベルの方でも
目標達成できるように最適なメニュー(プログラム)をご提案いたします！
☆ご購入後の流れ☆
1質問を送らせていただきます
例→身長体重や、ライフワークなど
2トレーニングメニュー作成(１ヶ月分)
トレーニングメニューが終わるまでの
１ヶ月間ご質問に対応いたします
トレーナー競技実績
パワーリフティング
かごしま国体優勝
千葉県パワーリフティング選手権大会優勝120級
千葉県パワーリフティングベンチプレス県記録保持者
関東パワーリフティング選手権大会優勝120超級
ジャパンクラシックベンチ4位
●メニュー作成にあたり
年齢、性別、体重
仕事内容やライフワーク
ジムに通っているかなどを質問させていただきます。
●ジムや器具なしですと
トレーニングメニューが簡易的なものになります。
●質問はしていただけますが質問内容は
トレーニングメニューやトレーニングのことについての質問のみお願いいたします。
