あなたの心を軽くするアドバイスをします

HSPやゲイという立場での生きずらさを日々感じ、2年間うつに悩んでその向き合い方を確立した私が、人間関係のお悩み、自分に関するお悩みなどを聴きます。上手く言語化できなくても大丈夫です。たくさん悩み、考えてきた経験を活かして、理解されにくい悩みに寄り添い、共に解決方法を考えていきます。 基本的なスタンスとしては、 ・自己の総てを肯定する。 ・他人や環境に振り回されない。 ための上手な生き方や思考方法を提案します。 ※当方大学生です。学生や10代の悩みには応えやすい一方、職場での悩みには的確にお応えできない場合があります。 お悩みの例 ・学校やアルバイトの人間関係が上手くいかない。 ・うつ症状で苦しんでいる。終わりが見えず、焦燥感がある。 ・HSP気質で、日頃のストレスが限界。 ・できない自分が嫌になる。 ・LGBTが障壁となって他人と距離を縮められない。