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そこのあなた
ちょっとここらで一息つきませんか？
心を休ませるヨガをしましょう〜
最短15分からレッスン可能です！
【こんな方大歓迎】
•考えすぎてしまう人
•一息つく暇がない人
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●開講日
一人ひとりのスケジュールに合わせて
レッスンをさせていただきます！
都度、ご相談ください。
●流れ
１、自己紹介（１分程度）
２、呼吸
３、アーサナ（ポーズ）
４、質疑応答（あれば）
・お時間は、可能な限りご希望にお合わせいたします。
・より良い、レッスンにするため、事前にチャット等で簡単なカウンセリングを行います。
①お悩みやご希望レッスン
②ご希望のレッスン時間
※レッスンはお任せでも大丈夫です♪
●価格
•15分〜30分まで 1500円
•15分延長ごと 1500円
●オプション
•サットサンガ
サット（真理、純粋なもの）サンガ（集まり）という意味があり、いま気になっていること、自分の弱い部分、悩みや悲しみなどを話して、負の感情を解放をしていくヨガです♪
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購入にあたってのお願い
購入の際に下記をお知らせください。
お名前（ニックネーム可）：
年齢（任意）：
性別：
お住まい（任意）：
ヨガ経験の有無：
レッスン希望日時：
① 月 日（ ） 時〜
② 月 日（ ） 時〜
③ 月 日（ ） 時〜
お悩み：
→肩こり・腰痛・冷え・むくみ・肌荒れ・便秘など、体のお悩みや心のお悩みもお伝えいただから範囲で大丈夫です♪
レッスン受講のきっかけ（任意）：
〜ご案内〜
※ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講の前に必ずお問い合わせをお願い致します。
※妊娠中の方はご参加をお断りしております。
※健康な方もご自身の身体的限界を超えない範囲でご参加ください。
一緒にレッスンできることを楽しみにしております☆
有料オプション
1,500
円(30分)
1,500
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