忙しいビジネスマンでも継続可能な食事指導をします

当サービスをご覧いただきありがとうございます！ 普段は都内で男性特化型パーソナルジムを経営しているりょうじといいます！ 日々仕事で忙しいビジネスマンはどうしても食事の内容が偏ってしまいがちです。 そんな忙しい男性のために、僕が男性特化パーソナルジムを経営していく中で得た知識や経験を活かして、「忙しいビジネスマンでも痩せられる」外食やコンビニ食でもOKな食事ブランをご提案させていただきます！ 【このサービスをお勧めする方】 ・自己流のダイエットで一時的には痩せるけれどリバウンドを繰り返している方 ・忙しくて自炊をするような時間がなく、コンビニ飯や外食が多くなってしまう方 ・人生最後のダイエットにしたい方 【このサービスをお勧めしない方】 ・一か月で3キロ以上体重を落としたい方（それ以上のペースで落とそうとするとリバウンド率が上がります） ・ご飯を全く食べない等極端なことをしてでも痩せたい方 ・食事を我慢したくない方 リバウンドを繰り返してしまう、そんな方に向けて、当サービスでは極端な食事制限などはせずに痩せていただくための食事サポートを10日間行います！ 男性特化のトレーナーとして得た知識と経験を利用し、お客様が自立してダイエットを行えるようにする食事指導を行っていきます！ 正しい知識は一生分の財産になります、正しい知識を身に着け継続可能な食習慣を身につけましょう！ 【サービス内容】 ・カウンセリング →まず現状を把握するために、普段食べている食事内容や生活リズムをお聞きします。 ①身長/体重/体脂肪率/年齢 ②過去の体重遍歴 ③普段食べているもの、お酒の頻度や量について ④現在並行して運動習慣はあるか ・毎日の食事写真を提出 →毎日食べたものの写真の送信をお願いします。なるべく写真がいいのですが写真がなければ文章でも大丈夫です！ 送っていただいた写真をもとに私のほうで評価し、 ①良かった点 ②改善点 ③明日以降行っていただきたいこと をまとめてその日の夜に返信いたします。（送っていただく時間によっては次の日の朝になる場合もございます） ・毎日の体重報告 →体重の推移をもとにうまく減らないようであれば改善点をいっしょに考えていきます。 基本的には上記のサービス内容となります。 そのほか食事に関するご質問がございましたらその都度お答えします！