元プロの大学指導者が陸上選手のメニューを作成します しっかりと科学的な根拠に基づいたトレーニングを提供します！ イメージ1
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元プロの大学指導者が陸上選手のメニューを作成します

しっかりと科学的な根拠に基づいたトレーニングを提供します！

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Yamato Matsuba
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サービス内容

「本気で結果を出したい全ての人たちへ」 結果が出るトレーニングメニューは個人の特性によって大きく変わります。 　そこで、大学で講義を行う研究者としての知見と、元実業団陸上選手としての経験を活かし、科学的な根拠に基づいた「結果の出る」トレーニングメニューの作成を致します。 　もちろんメニューに関する質問や、その他トレーニングに関する悩みに関する相談も受け付けております！ 　試合前の特別調整メニューの作成も可能です！ 【内容】1ヵ月分のメニュー作成・相談...2000円 ※相談や質門に対しては、24時間以内にオンラインで対応

購入にあたってのお願い

メニュー作成に必要な以下の情報の提供をお願いします。 ・年齢 ・身長、体重、体脂肪率 ・自己ベストと直近２年間のシーズンベスト ・コントロールテスト数値（分かる範囲で） ・目標とその期限
7,000 円
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Yamato Matsuba
Yamato Matsuba
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ベスト更新へ！2週間走りを全面的にサポートします 走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！
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北澤徹【陸上競技】
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8,000 円
1ヶ月長距離指導します 箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします
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4.9
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TAMI6620
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5,500 円
目標に合わせたランニングメニュー作成と指導します 箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします
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5.0
(74)
TAMI6620
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3,500 円
中学生向け　元陸上日本代表選手が走り方を指導します 部活での指導では満足できない。もっと速くなりたい方にお勧め
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5.0
(2)
ケクシー
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6,000 円
初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いします サブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート
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4.9
(47)
山咲藤花
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4,500 円
目標達成までのランニングメニューを提供します 他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています
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4.9
(523)
ランナー 走楽努
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4,500 円
自宅でできる走りの為のオンラインレッスンを行います 陸上短距離 / かけっこ /足が速くなりたい方
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5.0
(4)
北澤徹【陸上競技】
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3,500 円 /60分
怪我をしないランニングを指導します 楽に走れて楽に痩せる方法がわかる！Pre-ランニングレッスン
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-
SHIORI STATTER
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5,500 円 /90分
陸上競技のフォームをチェックしアドバイスします 短距離、ハードル、走幅跳、走高跳、砲丸、やり、ジャベリック
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5.0
(3)
三輪ダリヤ
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3,000 円
50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授します かけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート
満枠対応中
50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授します かけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート
5.0
(6)
瞬足ルーちゃん
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2,500 円
元日本代表ランニングフォームを動画で添削します フォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします
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5.0
(1)
Fun run 元実業団ランナー
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4,000 円
トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします 箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします
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5.0
(5)
TAMI6620
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1,000 円
ランニングフォームを動画で分析アドバイスします ラマソン2時間8分台があなたをサポートします！
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大崎ランニングサポート
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4,500 円
1ヶ月分のメニューの作成をします しっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします
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5.0
(6)
ランナー 走楽努
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2,000 円
月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします 初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート
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5.0
(41)
山咲藤花
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1,500 円
陸上競技　1週間動画分析×個別メニュー作ります できなかった私が、できるようになった方法を伝えます。
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三輪ダリヤ
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5,000 円
ランニング記録表であなたの目標を後押しします 【初心者でも安心】Excel形式で自由に使えます
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BUN太
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1,000 円
理学療法士がラン伴走します Garminログ相談OK｜初心者歓迎｜継続重視
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えいまん｜理学療法士ランナー
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3,000 円
初心者歓迎！伴走型でランニングをサポートします 【1ヶ月無制限】ランニングのお悩みを何でも相談できます！
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kuma0718
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3,000 円
ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します 自らも走る柔道整復師が作成した【走る人専用のケアBOOK】
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奥村 豪宏
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2,000 円
ランニングの練習メニュー2週間分作成します 箱根駅伝出場の経験を活かし皆様に合ったメニューを作成します。
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5.0
(2)
TAMI6620
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1,000 円
走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります 走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー
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kuma0718
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1,000 円
現役プロランナーが練習を提案します 目標や総力に合わせて練習内容(4週間分)を作成します
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大崎ランニングサポート
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5,000 円
初めてのフルマラソン完走に向けてアドバイスします 初心者が3か月で東京マラソンを完走出来た方法を教えます！
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Donky
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目標に合わせたランニングメニュー作成と指導します 箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします
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5.0
(74)
TAMI6620
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3,500 円
目標達成までのランニングメニューを提供します 他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています
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4.9
(523)
ランナー 走楽努
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4,500 円
初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いします サブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート
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山咲藤花
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4,500 円
1ヶ月長距離指導します 箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします
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TAMI6620
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5,500 円
陸上競技のフォームをチェックしアドバイスします 短距離、ハードル、走幅跳、走高跳、砲丸、やり、ジャベリック
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5.0
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三輪ダリヤ
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3,000 円
ベスト更新へ！2週間走りを全面的にサポートします 走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！
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(6)
北澤徹【陸上競技】
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8,000 円
現役体育教諭が、マット運動等を動画で診断します 足が速くなるコツや、逆上がり・跳び箱の苦手を克服しましょう！
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5.0
(2)
現役高校野球監督×保健体育教員Y先生
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2,500 円
ランニングの練習メニュー1ヶ月分作成します 箱根駅伝出場の経験を活かし個人に合ったメニューを作成します
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4.9
(107)
TAMI6620
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2,000 円
月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします 初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート
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5.0
(41)
山咲藤花
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1,500 円
自宅でできる走りの為のオンラインレッスンを行います 陸上短距離 / かけっこ /足が速くなりたい方
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5.0
(4)
北澤徹【陸上競技】
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3,500 円 /60分
ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します 走る人のケアに効果的「マッサージガン・セルフケアBOOK」
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5.0
(5)
奥村 豪宏
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1,500 円
トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします 箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします
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5.0
(5)
TAMI6620
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1,000 円
中学生向け　元陸上日本代表選手が走り方を指導します 部活での指導では満足できない。もっと速くなりたい方にお勧め
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ケクシー
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6,000 円
1ヶ月分のメニューの作成をします しっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします
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(6)
ランナー 走楽努
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ランニング記録表であなたの目標を後押しします 【初心者でも安心】Excel形式で自由に使えます
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BUN太
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1,000 円
１ヶ月間オンラインレッスンで走りをサポートします １ヶ月間12回！週3回ペース 筋トレ/体幹/質疑応答
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北澤徹【陸上競技】
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24,000 円 /60分
50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授します かけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート
満枠対応中
50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授します かけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート
5.0
(6)
瞬足ルーちゃん
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2,500 円
ランニングの練習メニュー2週間分作成します 箱根駅伝出場の経験を活かし皆様に合ったメニューを作成します。
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(2)
TAMI6620
TAMI6620
1,000 円
走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります 走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー
走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります 走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー
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kuma0718
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1,000 円
ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します 自らも走る柔道整復師が作成した【走る人専用のケアBOOK】
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奥村 豪宏
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2,000 円
初心者・健康向けの練習メニュー作成します “続けられる”を大切に体力・生活・目標に合わせたメニュー作成
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テンバガーフンド
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1,000 円
箱根出場ランナーがあなたを伴走サポートします 箱根ランナー＆ケガ克服の元主将があなたと共に伴走サポート！
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ちよラン
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1,500 円
元日本代表ランニングフォームを動画で添削します フォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします
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Fun run 元実業団ランナー
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4,000 円
怪我をしないランニングを指導します 楽に走れて楽に痩せる方法がわかる！Pre-ランニングレッスン
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SHIORI STATTER
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目標達成までのランニングメニューを提供します 他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています
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ランナー 走楽努
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初めてのフルマラソン完走に向けてアドバイスします 初心者が3か月で東京マラソンを完走出来た方法を教えます！
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Donky
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フルマラソンサブ４、サブ３.５達成の仕方伝授します なかなか目標タイムが切れない方。練習の仕方で変わりますよ。
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masan1
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ランニングの練習メニュー1ヶ月分作成します 箱根駅伝出場の経験を活かし個人に合ったメニューを作成します
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TAMI6620
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目標に合わせたランニングメニュー作成と指導します 箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします
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TAMI6620
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初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いします サブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート
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山咲藤花
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ランニングフォームを動画でチェックします 走っている動画を確認し、ランニングフォームのアドバイをします
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TAMI6620
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スポーツをする人、プロが走り方を教えます 記事にして課題をプロの目線からサポート
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YAGI工房　屋宜孝志　SNS運用・編集
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1,500 円
早く走る為のトレーニング方法をお教えします ※運動が苦手な子や走り方を教えたい親御さん向けです！
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kiyo3tak3
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動画をもとにプロコーチが“走り”のアドバイスます 【競技不問】自分の“走り”に課題をお持ちの方、ご相談くださ！
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Masafumi Mikawa
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月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします 初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート
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山咲藤花
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陸上競技各種・走り方・かけっこ教えます 【動画による動作分析】小学生のかけっこから陸上競技各種目指導
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陸上コーチ
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1ヶ月長距離指導します 箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします
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TAMI6620
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5,500 円
健康のためにジョギングを始めたい方を成功に導きます 体育劣等生が世界のウルトラマラソンを制覇したノウハウをお伝え
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集客のプロ･現役広報役員 三宅 克実
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元箱根駅伝ランナーがランニングの極意をお教えします あなたの秘めたパワーを最大限に引き出します！
元箱根駅伝ランナーがランニングの極意をお教えします あなたの秘めたパワーを最大限に引き出します！
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レントン
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陸上・サッカー等々☆ランニングフォーム☆改善します ☆☆正しいフォームで記録更新・競技力向上・怪我の予防を☆☆
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RUNHALU
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陸上指導のコーチがマラソン～かけっこまで指導します 陸上全般、マラソン、日々のジョギングからかけっこまで指導可！
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shino1221
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1,000 円
陸上競技の動画からアドバイスします 短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。
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きゃない
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自粛生活太りランニングで解消します 自粛生活太り!一足のランニンクグシューズだけで解消!
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minobesan
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1,000 円
トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします 箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします
トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします 箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします
5.0
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TAMI6620
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1,000 円
マラソン完走からサブスリー達成の夢を叶えます ランニング初心者からサブスリー達成までを応援します。
マラソン完走からサブスリー達成の夢を叶えます ランニング初心者からサブスリー達成までを応援します。
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保健室の先生
保健室の先生
1,000 円
ランニングなんでも相談室。あなたの悩みを解決します ジョギングから海外ウルトラまで。超ベテランがていねいにお答え
予約受付中
ランニングなんでも相談室。あなたの悩みを解決します ジョギングから海外ウルトラまで。超ベテランがていねいにお答え
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集客のプロ･現役広報役員 三宅 克実
集客のプロ･現役広報役員 三宅 克実
200 円 /分
陸上競技 短距離 自重筋トレ～run 基本教えます 運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！
陸上競技 短距離 自重筋トレ～run 基本教えます 運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！
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光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超
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1,000 円
マラソン、ランニングについてアドバイスします ホノルルマラソンランナーがマラソンの走り方、ケアをアドバイス
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お茶はルイボスティー派
お茶はルイボスティー派
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