まずは自己紹介をお読みください(^^)
ご覧頂きありがとうございます！！
現役パーソナルトレーナー&24Hジムを
10年やっております鈴木と申します。
初心者、中級者の方で調べて出て来ないような
細かい疑問点が出てくる時は有りませんか？？
例えば…
✓そもそものマシンの正しい使い方、応用の仕方
✓バーベルを持つときのグリップ幅
✓トレーニングギアの正しい付け方
✓トレーニング前後のルーティン（サプリなど）
✓トレーニング中の呼吸のタイミング、意識の仕方
など、キリがないほどたくさんありますよね。
その疑問に自身の接客、経験を活かし
トレーニングのお手伝いが
出来れば良いと思います(^^)
1ヶ月間何度でも、いつでも、
どんなに細かいお問い合わせもOKです！！
トレーニングの便利屋としてお使い下さいね。
疑問点あればDMまで(^^)
スピード重視でお返事させて頂きますので
よろしくお願いします。
⭐正確な答えをお出ししたいので必要があれば年齢、性別、身長、体重をお伺いします。
⭐トレーニング中はっと思った事はなんでも聞いて頂いてOKです。
⭐基本的にすぐにお返事させて頂きますが夜間帯はお返事が朝になる場合がございます。ご了承下さい。
⭐初心者の方にわかりやすく基本をお教えさせて頂いております。同業者の方はご遠慮下さい。
