1/1

トレーニング中の細かい疑問点答えます

Name: トレーニング中の細かい疑問点答えます 細かい疑問を無くしてトレーニングを楽しみましょう！
Brand: ココナラ
SKU: 2410017
Price: 2000 JPY
Availability: InStock

細かい疑問を無くしてトレーニングを楽しみましょう！

評価

販売実績

0件

残り

15枠 / お願い中：0人

⭐現役パーソナルトレーナー鈴木⭐ 総販売実績：0件

提供形式: テキスト

お届け日数: 要相談

サービス内容

まずは自己紹介をお読みください(^^) ご覧頂きありがとうございます！！現役パーソナルトレーナー&24Hジムを 10年やっております鈴木と申します。初心者、中級者の方で調べて出て来ないような細かい疑問点が出てくる時は有りませんか？？例えば… ✓そもそものマシンの正しい使い方、応用の仕方 ✓バーベルを持つときのグリップ幅 ✓トレーニングギアの正しい付け方 ✓トレーニング前後のルーティン（サプリなど） ✓トレーニング中の呼吸のタイミング、意識の仕方など、キリがないほどたくさんありますよね。その疑問に自身の接客、経験を活かしトレーニングのお手伝いが出来れば良いと思います(^^) 1ヶ月間何度でも、いつでも、どんなに細かいお問い合わせもOKです！！トレーニングの便利屋としてお使い下さいね。疑問点あればDMまで(^^) スピード重視でお返事させて頂きますのでよろしくお願いします。

購入にあたってのお願い

⭐正確な答えをお出ししたいので必要があれば年齢、性別、身長、体重をお伺いします。 ⭐トレーニング中はっと思った事はなんでも聞いて頂いてOKです。 ⭐基本的にすぐにお返事させて頂きますが夜間帯はお返事が朝になる場合がございます。ご了承下さい。 ⭐初心者の方にわかりやすく基本をお教えさせて頂いております。同業者の方はご遠慮下さい。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

トレーニングメニュー作成（1回）

＋ 1,500円
初心者の方の食事指導（月額）

＋ 3,000円

2,000 円

10ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

⭐現役パーソナルトレーナー鈴木⭐

本人確認未登録

機密保持契約(NDA) 未登録

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 0

評価

0.0

フォロワー 0

プロフィール詳細を見る

ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(110)

yuna2828

2,500 円

食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します

5.0

(4)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！

4.8

(42)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

3,500 円

リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたしますダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート

4.9

(39)

BOXER PT

2,000 円

マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援

5.0

(1)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします美ボディを手に入れましょう！！

5.0

(11)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

1週間お試し★食事ダイエットサポートしますキツイ食事制限しない　"食べ方"をかえてダイエットと決別

4.9

(11)

はっか★200名の食事改善した管理栄養士

2,500 円

足指セルフチェック法をアドバイスします【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】

5.0

(9)

タカノ｜セルフケアトレーナー

3,000 円 /60分

管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談しますダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応

(2)

Mao ダンス管理栄養士

3,000 円 /30分

小麦粉、砂糖、揚げ油、乳製品の四毒について学べます四毒を抜けば、体調も良くなり、しかもダイエットにもなります。

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

あなた専用の痩せ方習慣作ります理想のカラダへ最短ルート導きます

Silent Growth

2,000 円

美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをしますウエスト周りを中心に解して、楽しみながらインナーマッスル作り

5.0

(6)

Yogaセラピスト・ゆみよ

2,000 円 /30分

筋肉太りを脱却する脚やせ方法教えます体重を変えずに太ももだけをマイナス５ｃｍ減らした全手順

5.0

(1)

【On Leg Line】

3,000 円

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

超簡単、超健康体操教えます。ここでしか、教えてない健康法です。

5.0

(1)

yasuくんさん

1,500 円

写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります

5.0

(2)

伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎

1,500 円

失敗しない！現役ジム代表がジム選びを分析します数十万払う前に相談！HPで見抜けない裏側教えます

りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表

1,500 円

姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きますプロが支える30日間‪”‬姿勢から痩せるダイエット‪”‬

5.0

(2)

‪”‬身体の専門家‪”‬ ふゆお

3,500 円

満枠対応中

リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート

5.0

(1)

塚本　晃基

3,500 円

ダイエット・ボディメイクを大会優勝者が指導しますダイエット・筋トレ・食事管理まで◎きつくない方法で伴走

poiu1133

3,000 円 /50分

スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます科学的に効果的なトレーニング教えます！

5.0

(25)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

YouTube動画つなぎ再生導入キットを提供しますスタートを押すだけ。体操・ストレッチ動画が自動で流れ続ける

witplus

2,500 円

防災士直伝！防災ボディメイクを教えます 40年のノウハウを伝授！有事に動ける身体へ

クンクンの防災ボディメイク

2,000 円

ダイエット・エクササイズ全般の相談の人気サービス

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(110)

yuna2828

2,500 円

継続できる食事と筋トレプランを構築します続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。

5.0

(4)

尾島峻

5,000 円

食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します

5.0

(4)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！

4.8

(42)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

3,500 円

朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！

5.0

(39)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

5,500 円 /30分

あなたの心に言葉にならない感動を灯します水彩の記憶を体感し、未知の躍動感ある世界観へ

5.0

(1)

brain24

50,000 円

マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援

5.0

(1)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたしますダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート

4.9

(39)

BOXER PT

2,000 円

ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします美ボディを手に入れましょう！！

5.0

(11)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

満枠対応中

1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！

5.0

(65)

BOXER PT

7,000 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

(109)

BOXER PT

5,500 円

足指セルフチェック法をアドバイスします【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】

5.0

(9)

タカノ｜セルフケアトレーナー

3,000 円 /60分

骨格診断とタイプに合わせたトレーニング考えます現役パーソナルトレーナーが骨格と体質に合わせたメニュー作成

5.0

(4)

オレトレ

4,000 円

あなた専用の食事・筋トレプランをご提案します無理なく続けられるプランで、理想の身体へ導きます

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

5,000 円

管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談しますダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応

(2)

Mao ダンス管理栄養士

3,000 円 /30分

予約受付中

美と健康にはデトックス！起きろよ日本します都市伝説陰謀論戦争ビジネスが陰謀の本丸。

4.3

(24)

㊗️780メンタル彼氏ダディ

100 円 /分

格好いい身体になるためのトレーニングします筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう

5.0

(19)

小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表

27,000 円 /30分

予防医学からあなたにあったケトジェニック教えますダイエット、美容、パフォーマンスアップ食事法

5.0

(3)

薬剤師ヘルスコンサルタント　小林

9,000 円 /60分

姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きますプロが支える30日間‪”‬姿勢から痩せるダイエット‪”‬

5.0

(2)

‪”‬身体の専門家‪”‬ ふゆお

3,500 円

1週間お試し★食事ダイエットサポートしますキツイ食事制限しない　"食べ方"をかえてダイエットと決別

4.9

(11)

はっか★200名の食事改善した管理栄養士

2,500 円

満枠対応中

リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート

5.0

(1)

塚本　晃基

3,500 円

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

超簡単、超健康体操教えます。ここでしか、教えてない健康法です。

5.0

(1)

yasuくんさん

1,500 円

お気に入り登録が多いサービス

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

(109)

BOXER PT

5,500 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

4.8

(97)

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

満枠対応中

1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！

5.0

(65)

BOXER PT

7,000 円

リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたしますダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート

4.9

(39)

BOXER PT

2,000 円

繰り返すギックリ腰の撃退法教えますお腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！

4.8

(5)

SHO TA

1,500 円

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(110)

yuna2828

2,500 円

朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！

5.0

(39)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

5,500 円 /30分

運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案

5.0

(18)

近藤じゅんこ

10,000 円

ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします美ボディを手に入れましょう！！

5.0

(11)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

あなただけのストレッチやトレーニングを考えますできない日があってもOK！コツコツ健康を目指しましょう

5.0

(36)

健康運動指導士あき

3,500 円

3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート

4.7

(37)

サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家

9,000 円

細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！

4.8

(42)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

3,500 円

超すんごいダイエット❗️あなたを美ボディーにします ‼️元プロボクサーの健康運動実践指導者があなたを導きます‼️

5.0

(7)

yasuくんさん

16,000 円

スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます科学的に効果的なトレーニング教えます！

5.0

(25)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

予約受付中

ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けますダイエットのプロが相談乗ります！

5.0

(69)

コジ～東大院卒研究員～

100 円 /分

格好いい身体になるためのトレーニングします筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう

5.0

(19)

小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表

27,000 円 /30分

オンラインで2週間ダイエットサポートしますあなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！

5.0

(6)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

6,500 円 /30分

痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!

4.9

(22)

Y_Inoman

5,000 円

5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します 6ヶ月15キロ痩せた筋トレ法食事面を全面サポート最高身体へ！

3.4

(7)

ランの秘密の小部屋

15,000 円

最強の肉体を作り上げる筋トレの知識を伝授いたしますもっと健康になりたい方、ダイエットしたい方へ

4.7

(11)

Alice Kuon

1,500 円

リバウンドを見越した酵素断食のやり方を教えます自分専用「無添加・自然派」エンザイムダイエット

5.0

(5)

ハミングウェイ

1,500 円

現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！

4.9

(33)

けーすけ心と体のサポーター

5,500 円

ダイエット・エクササイズ全般の相談の定番サービス

細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！

4.8

(42)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

3,500 円

予防医学からあなたにあったケトジェニック教えますダイエット、美容、パフォーマンスアップ食事法

5.0

(3)

薬剤師ヘルスコンサルタント　小林

9,000 円 /60分

朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！

5.0

(39)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

5,500 円 /30分

足指セルフチェック法をアドバイスします【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】

5.0

(9)

タカノ｜セルフケアトレーナー

3,000 円 /60分

あなたのダイエットが続くヒントを一緒に見つけますダメ出しではなく「できている」を土台にあなたの型をつくります

5.0

(1)

ヒロセ｜食べる幸せに寄り添う管理栄養士

1,500 円

美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをしますウエスト周りを中心に解して、楽しみながらインナーマッスル作り

5.0

(6)

Yogaセラピスト・ゆみよ

2,000 円 /30分

予約受付中

ボディメイクやスポーツ格闘技ダンスケガ聞きますビギナー大歓迎さらに上手くなりたい。柔軟性の悩み他なんでも

5.0

(10)

㊗️780メンタル彼氏ダディ

100 円 /分

1日3回食べても太れずに悩む人を健康的に太らせます性別不問｜健康的に太る食事、トレーニングのサポートを行います

5.0

(2)

けい　ガリガリアドバイザー

6,000 円

3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート

4.7

(37)

サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家

9,000 円

筋肉太りを脱却する脚やせ方法教えます体重を変えずに太ももだけをマイナス５ｃｍ減らした全手順

5.0

(1)

【On Leg Line】

3,000 円

骨格診断とタイプに合わせたトレーニング考えます現役パーソナルトレーナーが骨格と体質に合わせたメニュー作成

5.0

(4)

オレトレ

4,000 円

写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります

5.0

(2)

伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎

1,500 円

1ヶ月間丁寧にダイエットサポート致します痩せたい方必見‼︎リバウンドを防ぎ理想の身体を目指そう‼︎

5.0

(2)

ダイエットアドバイザー　かつ

1,500 円

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(110)

yuna2828

2,500 円

ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします美ボディを手に入れましょう！！

5.0

(11)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

初心者向けのダイエットトレーニングをします 30分で“痩せる道筋”がわかるオンラインダイエット講座

5.0

(2)

Haruki PT

3,500 円 /30分

モニター残り３名｜管理栄養士がダイエット相談しますストレスで食べちゃうあなたに「話を聴く、寄り添う」サポート

5.0

(8)

管理栄養士⌇あずき

1,500 円 /30分

予約受付中

管理栄養士が「痩せる食事」をサポートします食事のとり方がわからないとお悩みの方へ

(1)

Yui★タロットリーディング

120 円 /分

マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援

5.0

(1)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

ダイエットオタク薬剤師が－4kg 導きます医学×ボディメイクの知識で実績あり。安心・確実なサポートを。

5.0

(2)

ダイエット薬剤師バディさん

4,500 円 /30分

超簡単、超健康体操教えます。ここでしか、教えてない健康法です。

5.0

(1)

yasuくんさん

1,500 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

4.8

(97)

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます科学的に効果的なトレーニング教えます！

5.0

(25)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円