サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
- 提供形式
- ビデオチャット
サービス内容
運動習慣をつけるプランです。
一度丁寧に使った身体でもまた、動かさないでいると元通りです。
調子のいい状態を知り、
その状態を維持することを
体感してください。
購入にあたってのお願い
ご購入の検討ありがとうございます。
こちらのプランは、
カウンセリングにて課題を洗い出し
初回体験プランでオンラインのレッスンでやっていけるか？
に、ご納得いただいてから購入していただくプランです。
まずは、カウンセリングにてお待ちしています。
43,000
円(60分)
43,000
円(60分)
215ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 20年
ライフスタイル・その他 / マッサージ師・セラピスト 経験年数 : 15年
職歴
ピラティススクールBUNGA 2011年6月 ~ 現在
得意分野
住まい・美容・生活相談 ピラティスエクササイズ
健康
フィットネスレッスンの関連サービス
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けます ダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！
wakako408
33,000
円
/30分
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分
先着リピート様限定・継続サポートします リバウンドしない身体を完成させる
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
15,000
円
/60分
期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！
wakako408
9,000
円
/30分
期間は３ヶ月！「痩せた」を「日常」にします ３ヶ月！痩せた後、維持が可能な習慣まで伴走します
wakako408
49,000
円
/30分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
１ヶ月密着ダイエットサポートさせていただきます 理想の身体を最短で叶える完全マンツーマンレッスン
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
22,000
円
/60分
本気で１０㎏痩せたい方限定でサポートします －１０㎏達成する完全ロードマップの秘密とは！？
便利屋MASAYA
45,000
円
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
ドイツ在住の理学療法士が月額定額で専属指導します 【月15,000円で回数無制限。予約もメニューも全部お任せ】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
15,000
円
/30分
産後ママ限定 自分史上最高ボディに導きます 一歩ずつ、自分を取り戻す時間。無理なく、でも確実に変わる
高橋 千穂実
48,000
円
/50分
現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
プロのパーソナルトレーナーが丁寧にサポートします 初心者さんも大歓迎！1回30分。自宅でOK！
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
12,000
円
/30分
お得な食事管理＋オンラインレッスンを提供します トータルサポートで無理なく続けられる健康管理
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
18,000
円
/30分
理学療法士（国家資格）首・肩こり解消レッスンします しびれ/スマホ首/自律神経の乱れ/首の違和感/オンラインリハ
藤PT
6,000
円
/50分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
フィットネスレッスンの人気サービス
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
RIRI trainer
3,000
円
/50分
先着リピート様限定・継続サポートします リバウンドしない身体を完成させる
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
15,000
円
/60分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
ドイツ在住の理学療法士が月額定額で専属指導します 【月15,000円で回数無制限。予約もメニューも全部お任せ】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
15,000
円
/30分
オンライン受講！あなたを姿勢美人に変身させます ／フォームローラーがあれば減量せずに若見えが叶います
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
3,000
円
/60分
期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！
wakako408
9,000
円
/30分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
30分！あなたに合わせたダイエットプランを作ります 【ダイエットを一人じゃ始められない方へ】体のお悩み伺います！
wakako408
3,500
円
/30分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
侍式のパーソナルトレーニング提供します 【自宅公園OK】日本人にあった理想の筋トレ法で体を変えます
Yosuke Ko
4,500
円
予約受付中
ピンポイント解決型ダイエット電話相談に乗ります 【限定２名価格】ダイエットスイッチを入れたい方ぜひ！
じる先生FTM専門ボディメイク
100
円
/分
30-40代子育て層向け時短トレーニング指導します 育児のスキマ時間で『脱・お疲れボディ』を目指すパーソナル
RYO 時短追求パーソナルトレーナー
2,000
円
/50分
オンライン受講！フォームローラーレッスンします 減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
2,000
円
/60分
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します 現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
4,500
円
/30分
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分
期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けます ダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！
wakako408
33,000
円
/30分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
お気に入り登録が多いサービス
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
お得な食事管理＋オンラインレッスンを提供します トータルサポートで無理なく続けられる健康管理
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
18,000
円
/30分
子供いてもＯＫ！お腹痩せ体幹エクササイズを教えます お腹スッキリ♬あなただけのオンラインパーソナルトレーニング
habit
3,000
円
/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
30分で全身の筋肉を追い込みます 資格持ちの現役トレーナーによるワンランク上の指導！
高旗 光
3,000
円
/30分
60分ホームトレーニング！道具なしで出来ます NSCA-CPT認定トレーナーがあなたに合う筋トレ教えます！
高旗 光
4,000
円
/60分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！
wakako408
9,000
円
/30分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
60分 パーソナルトレーニングします ストレッチ、ピラティス、筋トレ、有酸素運動など組合せ自由
sumidance
6,000
円
/60分
美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをします リピーターさんおすすめ♪楽しみながら基本ステップを伝えます
Yogaセラピスト・ゆみよ
3,500
円
/60分
期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けます ダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！
wakako408
33,000
円
/30分
フィットネスレッスンの定番サービス
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
RIRI trainer
3,000
円
/50分
30-40代子育て層向け時短トレーニング指導します 育児のスキマ時間で『脱・お疲れボディ』を目指すパーソナル
RYO 時短追求パーソナルトレーナー
2,000
円
/50分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
ご自宅等でもできるメニューで筋トレ指導いたします 筋トレって難しい。と思われている方にこそ受けてもらいたい
パーソナルジム With
3,000
円
/60分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
予約受付中
レッスンを始める前にまずは気軽にご相談お受けします レッスン前のちょっとしたご相談・疑問の解消に
CestlavieFitness
100
円
/分
オンライン受講！あなたを姿勢美人に変身させます ／フォームローラーがあれば減量せずに若見えが叶います
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
3,000
円
/60分
オンライン受講！フォームローラーレッスンします 減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
2,000
円
/60分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
あなたに合った理想の身体を健康的に作ります 大手ジムにてトレーナー歴5年多くの女性の指導経験あり
女性専門トレーナー
2,000
円
/90分
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
あなたの自宅トレーニングメニューを作ります ダイエット、ボディメイク、機能改善などの目的に合わせます
パーソナルトレーナー 吉川
1,500
円
/60分
予約受付中
ピンポイント解決型ダイエット電話相談に乗ります 【限定２名価格】ダイエットスイッチを入れたい方ぜひ！
じる先生FTM専門ボディメイク
100
円
/分
パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します 現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
4,500
円
/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
30〜40代女性専門！ダイエットの相談乗ります 実績豊富なプロが30〜40代女性をダイエット成功に導きます
TOUKO SUMINO
120
円
/分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
初心者歓迎！筋トレメニューを1ヶ月分作成します 自宅・ジムどちらでも対応◎あなた専用のプランを作成します
【パーソナルトレーナー】宮﨑 雄大
1,500
円
現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
パーソナルジム代表がサポートします まずは30分エクササイズ！続ける事で効果を実感してください！
パーソナルジム IDEAL
2,000
円
/30分
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分