生きづらさを抱える方、お話聴きます

気分の浮き沈みがはげしく、うつ状態に陥る。 経験しました。 場の空気を読みすぎてしまう。 人の目がきになる。 これ、私です。 魅RAKU流認定心理カウンセラーとして、実体験を交えて、勇気づけしたいです。 まずはあなたの悩みをヒトリで抱え込まずに、打ち明けてください。