ヒプノセラピー潜在意識に深く入るためのヨガ教えます

潜在意識には、深さがあります。 ヒプノセラピーは、脳波がリラックスしたアルファ波（α）より さらに深いまどろみ状態（ゾーン）＝シータ波（θ）まで到達していると、 いわゆる超意識（アカシックレコード）と呼ばれる領域まで達することが出来、 深い潜在意識の中から、今のあなたにとって重要な情報を引き出すことが出来ます。 この潜在意識の深さにより、受け取る情報の『質』が、実は違ってきます。 ヒプノセラピーはセラピストの誘導により、 自分ひとりでは深く入ることが難しい潜在意識の領域へ導かれますが、 その中でも… ☆浅層部分にあるメッセージを受け取るのか、 ★深層部分にある最重要メッセージをしっかりと受け取るのか… それはあなた次第です。 ヒプノセラピーは精神的なお悩み（メンタル）を向上・改善させるのに とても有効なのですが、実はその土台となっている肉体の部分が整っていないと、 精神の深層部まで到達するのは、本当のところ難しいのです。 とはいえ、『肉体を整える』ということが難しいという意味ではありません。 誰しも身体を動かすと、体内に流れる血液や気が巡り、循環が生まれてスッキリします。 ほんの少しの運動だけでも、気分が清々しくなった！という経験を、 あなたもしたことがあるのではないでしょうか？ このメニューでは、ヒプノセラピーに特化した 深い潜在意識に繋がる為の 肉体と精神のバランスを整える、簡単なヨガを行います。 ★これは科学的にも脳波を安定させ、集中を深めるために有効な手段です。 カラダをほぐすことでリラックス効果が増し、深い集中力を養い、 さらに、その集中を継続していられる状態（肉体＝土台）を整えていきます。 ※もしあなたが普段から運動習慣があり、カラダを鍛えていたり 毎日瞑想する習慣がある！というならば、こちらのメニューは必要ありません。 しかし、もしそうではないとするならば… せっかくヒプノセラピーに出会い、自分の深層心理にある本質に出会うために！ ぜひ一度、こちらのヨガを事前にお試しいただくことをお勧めします＾＾ 私自身が今まで1000人以上のクライアントと出会い、 その経験からいつも痛切に感じることです。 『人間の肉体と精神は、切っても切り離せないもの。』 ヒプノセラピーにご興味ある方は、 ぜひこのヨガで事前準備をしてみてください☺️