初心者の方大歓迎♪パーソナルレッスンします

パーソナルヨガレッスン行います♡ あなたの身体、心の状態に合わせた75分間のクラスを提供致します^^ 【クラスの流れ】 ・体調確認やクラス内容紹介・呼吸法　15分 ・45分間マンツーマンレッスン マンツーマンなので、ポーズが合っているのか、効かせたい部位をしっかり使えているか確認しながらじっくり行えます♪ ・シャバアーサナ・瞑想　15分 詳細設定ができないため提供時間は90分となっていますが、レッスン自体は75分です。 残りの時間は接続状況の確認時間とお考えください^^ お会いできるのを楽しみにしています♡ ご購入頂ける際に下記をお知らせください^^ お名前（ニックネーム可）： 
年齢： 性別： 
ヨガ経験の有無： ヨガ歴： レッスン希望日時： ①　　　月　　　日（　　　）　　　時〜 ②　　　月　　　日（　　　）　　　時〜 ③　　　月　　　日（　　　）　　　時〜