【はじめに】
◎私は今から40年前フィットネスがマイナーだった時代、美しい健康美に憧れて筋トレをはじめました。
◎筋トレ初心者だった私は、とにかく世間に出回っているトレーニングを片っ端から試し、失敗・挫折・失敗.....を繰り返し。
◎その中で毎年毎年少しずつ改良を重ね、時間（40年）はかかりましたが「効率的で効果のある筋トレ法」にたどり着きました。
◎40年間の経験と知識でみなさんのボディメイクを全力でサポートさせていただきます。
【サポート内容】
◎私の40年間の汗と涙がぎゅっと詰まった集大成「ダイエットエクササイズ&筋トレ法・テキスト（PDF）」をご提供。
◎テキストを読んでいただき、お客様のご事情にあったトレーニングメニューをご提案。
※実際トレーニングに取り組まなく、ご質問のやり取りだけでも大丈夫です。
◎40年間の経験をフル稼働してサポートさせていただきますのでよろしくお願いします。
【購入にあたって】
◎きめの細かいサポートをご提供させていただくため、次の内容を可能な範囲で教えてください。
①「性別」「年齢」「身長」「体重」
②運動・筋トレ歴（例：はじめて、６カ月、２年、運動の内容を詳しく。）
④目的（例：ダイエット、健康増進、大会出場）
