走りのコツを学ぶだけで楽に走ることが出来ます

ランニングは努力の時代から学びの時代へ!10のメソッド

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
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    お届け日数
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走りのコツを学ぶだけで楽に走ることが出来ます ランニングは努力の時代から学びの時代へ!10のメソッド イメージ1
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サービス内容

初めまして。ランニングトレーナーKENです。 私は、ランニングに携わり35年。様々なレースと 練習を経験してきました。 今はその経験を活かし、のべ年間1200名の方に ランニングの楽しさを 知って頂こうとご指導させて頂いてます そんな中、良くお聞きするのが、   ☑ランニングはきつくて続かない・・・ ☑走り方が分からない・・・ ☑そんなに毎日努力できない・・・ など、ネガティブな内容でした。 確かに・・・ランニングといえば ひたすら、一生懸命、もくもくと、努力する イメージがありますよね! また、 きつそう、楽しくない、私には無理! といったご意見もいただいています。 しかし、そんなことはありません! 【ランニングは努力の時代から学びの時代へ】 進化しています。 走り方を知れば誰でも楽に走ることが可能です! 今の時代、みんなで集まってランニングや お話しながらのジョギングもできない世の中です。 一人ではなおさら続けられないランニングも 走り方のコツを知れば、誰でも一人でラクラクランニングできます

購入にあたってのお願い

ご購入にあたってのお願いです! ■1週間にどの程度の運動をされているか教えてください。 ■また、ご購入を希望されるための今のお悩み(体力がつかない/走り方が分からない)  を教えてください!