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もうすでに一人で近所のスタジオに何回か行っている人も、大手のヨガスタジオに通っている人も 何かちょっと思っていたのと違う、と感じているのであれば、一度ヨガについて話しませんか? 前からやってみたいけど、年齢的に・体型的にスタートがなかなかできない、というあなたにも。 女性だらけでなかなかいくところを躊躇ってしまう男性にも、私の10年以上のヨガ歴から、ありったけの知識と情報をシェアします。 もちろん検索好きな人なら、今時は結構知識は得られますが、情報があり過ぎて、もうなんだかよくわからなくなったあなたに、ヨガの楽しさをお伝えします。 私は先生の資格も持ってますが、ずっと生徒でいたいというプロ(生粋)のヨガ生徒ですw ヨガといってもいろんな種類があるのと、瞑想も同じ仲間に入ると思っています。 マットやプロップスなどの使い方、買い方などヨガ周りの個人的な疑問&ご質問にもお答えいたします！ なんか全体的にわかりにくいのよね、という方がいれば大枠から、ヨガの世界にご案内いたします。 ★セッションは基本2回(30分程度×2回)スタイルです。 ・初回: ご希望の内容とイメージを伺います。 ・2回目: 初回に伺った内容を具体的にアドバイスするお時間です。 ★もしくは事前にお悩みを詳しくお伝えいただく、もしくは普段のいくつかの疑問を 話し合うセッションスタイルで30分から60分でのセッションも可能です。 プライベートセッションとなりますので、その他ご要望に応じて色々アレンジします。 疑問点はなんでも聞いてみてください。