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600Kal以下の1週間(計24品)の献立教えます

沢山食べたいけどカロリーが気になる方、ダイエット中の方など!

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お届け日数
2日(予定) / 1日以内(実績)
初回返答時間
2時間以内(実績)
chaton2mi
3年以上前
各メニューに一言ポイント等が書かれているのですが、この栄養素はこれと一緒に取ると効率的、みたいな情報が書かれているので、とても勉強になりました☆ 日々の献立に取り入れていこうと思います。 ありがとうございました!
出品者からの返信
そら@一級建築士×AIクリエイター
3年以上前
終始、親切丁寧に私の要望を聞いてくださり、また叶えてくださいました。本当にありがとうございました。感謝しています。またお願いさせていただくことがあるかもしれませんが、その時はよろしくお願い致します!
出品者からの返信
女性
3年以上前
この度は常に思いやりを持った出品者さまとの、ご縁が一番の収穫です。おかげさまで楽しい時間を頂きました。今後も、宜しくお願いします。有難うございました。
出品者からの返信
kiyo1106
3年以上前
1日中ご飯のことばかり考えているのが嫌になって、購入したのですが美味しそうで作りやすそうなメニューでした。
出品者からの返信
女性
3年以上前
写真付きで見やすくてよかったです。 ぜひ普段の食事で作ってみたいと思います!

サービス内容

★管理栄養士がヘルシーで美味しい献立をお伝えします★ 今だけ!! お気に入りやメッセージいただいた方にレシピをプレゼントしております♪♪ 是非お気軽にお尋ね下さい! コロナ太り解消、満腹に食べたいけどカロリーも気になる方、ダイエット中の食事の参考に、健康に目を向けた食事をされたい方、バランスのとれた食事をされたい方などにピッタリの献立になっております!!! カロリーをただオフするだけでなく、美味しいのは前提で満腹になるようなっております! ・1週間の献立(計24品です)和洋中様々 ・料理のポイント、栄養の説明付き!! ※レシピは決まっております。 ※夕食や昼食にピッタリなボリュームのある献立になっております。 ちょとしたある工夫をするだけで、ヘルシー料理に大変身! そのコツをしっかりお伝えします!! 今だけ低価格の500円で販売させていただいています!! ※期間を過ぎると価格は変わります 是非お手ごろな価格の際にご購入下さいね♪ 気になる方はメッセージ下さい!

購入にあたってのお願い

___お願いです____ ○献立は2人分で記載しております。栄養素は1人当たりです。 ○献立は決まっております。個別対応不可。 ○形式はPDFとなります。ダウンロード・保存先の確保ができるかご確認ください! ○食材、使用する調味料、各家庭のコンロ、電子レンジ等で若干異なることがございますので、ご了承ください。 ※ご返金やキャンセルはできません。 ※レシピの転売や転用はお控え下さい。 ご理解お願い致します。

有料オプション

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