管理栄養士・公認スポーツ栄養士のMao（まお）です。
これまで10年以上にわたり、栄養指導や献立作成、アスリートやダンサーへの食事サポートを行ってきました。
「このレシピ、栄養バランスは大丈夫かな？」
「ダイエットや健康管理のために数値を知りたい」
そんな方に向けて、いただいたレシピや献立について エネルギー(kcal)や栄養価を計算し、バランスを”見える化” をいたします。
【サービス内容】
１. 食材や分量を記載いただいたレシピ（または献立）をご提出いただきます
２. 管理栄養士が栄養価を計算（エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物など主要栄養素）
３. ご要望に応じてビタミン・ミネラルなども算出可能
４. 結果をExcelまたはPDFにまとめて納品いたします
【こんな方におすすめ】
・料理やレシピブログを運営している方
・栄養バランスを数値で確認したい方
・アスリートやダンサーの食事を見直したい方
・健康診断やダイエットの参考にしたい方
【納品形式】
・ExcelまたはPDF（ご希望に応じます）
【納期】
レシピをいただいてから3〜5日以内に納品いたします
ご購入の際は以下をお知らせください：
・レシピ名
・食材と分量（グラム表記が望ましい）
・調理法（焼く、煮る、揚げる など）
・ご希望の算出内容（エネルギーkcalのみ／主要栄養素／詳細まで）
【注意点】
・本サービスは栄養価の目安を算出するものであり、診断や治療を目的としたものではありません。医療行為に該当する内容はお受けできませんので、ご了承ください。
・食材分量が曖昧な場合は一般的な数値で計算することがあります。
