【料理が苦手なあなたへ。自炊はもっとカンタンでいい！】
「料理がめんどう」「レシピを見ても作れない」「とにかく簡単じゃないと無理！」
そんな方に向けて、10分以内で完成できる簡単×美味しいレシピをご提案します。
調味料3つ以内・電子レンジのみ・包丁不要レシピなど、あなたのレベルに合わせてカスタマイズ可能。
管理栄養士だから、栄養バランスも考慮しています
こんな方におすすめ！
• 自炊初心者・一人暮らし・学生・忙しい社会人
• 包丁をなるべく使いたくない
• 洗い物が少ない料理が良い
• 時短＆簡単でも、栄養は気になる
サービス内容（基本）
• 主菜1品＋副菜1品（各10分以内）
• 調理時間：最短5〜10分
• 火を使わないレシピもOK
• 買い物しやすい材料のみ使用
ご提案の精度を上げるため、以下の情報をご記入ください
1. 性別・年齢（任意）
2. 苦手な食材・アレルギー
3. 使える調理器具
（例：電子レンジのみ／フライパンあり）
4. 自炊レベル
（初心者／包丁は使える／一応毎日自炊 など）
5. レシピ希望数（1食/1日)
※オプション有り(3日分 or 1週間)
※ 医師の指導が必要な制限食には対応しておりません
※ 納品後の修正は1回まで無料です
