明日になるのが楽しみになる時間をお届けします

変わり映えのない日々に退屈を感じている 明日になるのが嫌だなと毎日寝る前に思うことが多い そんななかなか明日になることに楽しみを感じられない方に、明日になるのが楽しみになる時間をお届けするナイトコーチングセッションのご案内です。 自分がこれからどうなりたいのか考えながら、それに向かって明日からやりたい！と思えることを明確にしてみませんか。 ☽ナイトコーチングセッションの特徴☽ ・一番リラックスして考えられる夜の時間に行うことで、より本音を大切にしセッションを行うことができます。 ・テキストチャットで実施するため、メイクを落とした後やパジャマ姿でも安心です。 ・わくわくできる未来の実現に向けて明日からできる小さな一歩を決めるので、明日から実際に行動してみるのが楽しみになります。 ■こんな方におすすめ ・なんとなく明日になることが憂鬱 ・毎日同じことの繰り返しで、このままでいいのか悩んでいる ・漠然とした不安がある ・やりたいことがわからない ・もっと頑張っている実感を持ちたい ・自分に自信を持ちたい ■実績 コーチングセッション60名超。 就職活動中の大学生から独立志向の50代の方まで、幅広い方にセッションを行った経験があります。 自身の自分を責め続けて休職した経験や心理学のバックグラウンドも活かし、ケアにも力を入れたセッションづくりを行っています。 ■当日の流れ お話したいテーマの確認 ↓ コーチングセッションの実施(テキスト形式にて1時間半程度) 終了後にはまとめシートをお送りします！ ■コーチングとは？ 対話を通じ自分の中にあった想いや価値観に気づくことでより納得感を持てる未来へ向けての行動を促すコミュニケーションです。 カウンセリングと比較されることがよくありますが、カウンセリングは過去の出来事に焦点をあて気持ちの整理に重点を置くのに対し、コーチングは未来に焦点をあてどう理想の未来へ進んでいくかに重きを置くという違いがあります。 *コーチングという特性上、アドバイスや解決策をご提案するものではない点ご了承ください。 *音声形式での実施をご希望の場合には、電話相談メニューをご利用ください。 ご希望がありましたら可能な限り柔軟に対応させていただきますので、お気軽にお声掛けください。