パーソナルコーチング！振返りシートお送りします

ご覧頂きありがとうございます、パーソナルコーチのみみみと申します。 普段はプロフェッショナルファームにて人材育成の仕事をする傍ら、コーチングセッションを通して自分に素直に生きられる人が増えることでやさしさが連鎖する社会に近づけたいと思い、プロコーチとしても活動しています。 コーチングとは、対話を通じ自分の中にあった想いや価値観に気づくことでより納得感を持てる未来へ向けての行動を促すコミュニケーションです。 カウンセリングと比較されることがよくありますが、カウンセリングは過去の出来事に焦点をあて気持ちの整理に重点を置くのに対し、コーチングは未来に焦点をあてどう理想の未来へ進んでいくかに重きを置くという違いがあります。 私は以前得体のしれない将来への不安にとても悩まされていました。 ですが半年間コーチングを受け続け、不安を感じる理由や大切にしたい価値観を言葉にしていく中で、自分がどうなりたくてそのために何が必要か理解し、少しずつ行動していくことができました。 その中で、自分にやさしくできることで他者にもやさしくできると身をもって実感し、自分の身の回りからやさしさの連鎖をつくっていける人を増やしたい、そのためにも自分の人生を納得感を持ちながら生きられる人を増やしたいと考えています。 普段見ないフリをしているモヤモヤを一度言語化してみるだけでも、頭の中がクリアになり一歩踏み出すことができます。 普段あまり持つことのない自分と深く向き合う時間を、視点をより広げながら一緒に過ごしてみませんか。 ■こんな方におすすめ ・やりたいことがわからない ・生きづらさを解消したい ・自分に自信を持ちたい ・頑張りたいけど何を頑張ればいいかわからない ■実績 コーチングセッション60名実績。 就職活動中の大学生から独立志向の50代の方まで、幅広い方にセッションを行った経験があります。 自身の自分を責め続けて休職した経験や心理学のバックグラウンドも活かし、ケアにも力を入れたセッションづくりを行っています。 ■セッションまでの流れ お申し込み ↓ セッション日時決定 ↓ セッション(1.5時間程度)*テキスト形式での実施となります ↓ お話された内容のまとめシート送付 音声形式での実施をご希望される場合には、電話相談メニューをご利用ください。