心が疲れ切ってしまう前に。お話し聞きます

※女性の方限定でお願いします。 こんにちは。omochiです。 こちらのサービスを選んでいただきありがとうございます。 こちらでは、うつ病患者さんをパートナーにもつ方や、ご家族の方を対象に お話しを伺っています。 パートナーがうつ病だから… ●イライラしちゃいけない。 ●我慢しなきゃ。 ●なんて言葉をかけていいかわからない。 ●一緒にいることに疲れた。 そんな気持ちでいないでしょうか？ うつ病患者さんとずっと一緒にいると、 健康な人でも心を病んでしまう可能性があります。 対処法として、 そうなる前に「人に話す」ということでずいぶん解消されます。 私は、13年間うつ病の夫と過ごしてきて、さまざまな経験をしました。 その中で身に着けた知識や、反省点などを活かし、 今は、YouTubeやInstagramで「うつ病パートナーとの過ごし方」を発信しています。 医療従事者でも専門家でもないので、 治療や症状についてお答えすることはできませんが、 ご家族の立場で、ご家族の方の気持ちに寄り添いお話を伺いたいと思います。 どうぞ、お気軽に普段我慢している言葉を抑えることなく吐き出して下さい。