パニック障害の相談・その他お悩み相談受付けます

当方、パニック障害を経験しております。 発作が続くと辛くて、鬱の症状も出てしまいますよね。 自分は自律神経の失調も見られました。 私も、なんとかパニックを克服するべく、様々な方法を試した者の一人です。 藁にもすがる思いってこのことを言うのでは・・・と思うくらい。 薬が必要な方、薬が嫌いな方、今の自分に何が一番必要なのか、どのような環境をつくってあげたら良いのか、悩みますよね。 パニックなどで苦しむ方の克服へのお手伝いができればと思っています。 ご相談いただくに当たり、性別などは問いません。 お気軽にご連絡ください。 そして、まずは、あなたの症状や環境を聞かせてください。 【プロフィール】 名前：toru 年齢：３０代後半 性別：男性