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筋トレは人それぞれゴールが違います。
まずはお話ししてからそれを目指した筋トレをご紹介します！
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※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
5,000
円(60分)
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宅トレ専用！プロがあなただけのメニューを作成します ジム通いは不要！現役プロが自宅でできる専用メニューをご提案
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自宅トレーニングメニュー作ります ダイエット・筋力アップ・運動不足解消など目的に合わせて作成
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腰椎分離症のリハビリメニューをお伝えします スポーツの復帰に向けたトレーニング30種類を提案します
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