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【意外なお話】バズうまブログ:コーヒー

どうも~、アートディレクターのIKAです♪大阪でデザインに関わる色んな仕事をしています。ロゴ、チラシ、web、看板、POP、店舗の空間デザインだけでなく、変わったところでは新メニューのレシピ開発なども手掛けています。仕事柄、今まで多くの個人飲食店の開業を希望している方に出会いました。中でも10年ほど前から多いのが「カフェ開業」を希望する方でした。マスコミや雑誌で「カフェ飯」という言葉が生まれ、SNSに料理の写真を投稿するのが当たり前になりはじめた時代です。カフェ飯に関しては、別のブログで書くとして、今日のお題は「コーヒー」です。この2021年の現在、この4-5年で世界のコーヒー消費量が2倍に増えた事実を知っていましたか?!その背景には、14億人の人口を誇る大国の影が見え隠れしているのです…。まぁ、コーヒーでも飲みながら、ゆっくりブログを読んでくださいね。儲かる?儲からない?コーヒーの原価率って皆さんは「原価率」という言葉を聞いたことがありますか?原価とは商品を仕入れる際にかかった費用になります。コーヒーの場合にはコーヒー豆を仕入れるための費用であり、人件費や家賃、水道光熱費などは原価には入りません。あくまで原価とは商品を仕入れるためにかかった費用だけです。 原価率とはその原価を売上で割ったものです。例えば500円でコーヒーを販売したとして、そのために使ったコーヒー豆の仕入れ価格が100円だったとしたら100円÷500円=20%になります。 当たり前の話ですが、安くコーヒー豆の仕入れて、高くコーヒーを売ればカフェは儲かります。それはこの原価率を低く抑えることができるからなのです。
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英語が話せるまでブログ DAY9

こんにちは(*^-^*)今日もものすごく暑くて、明日の仕事が怖くなるくらい暑いよ~~~そして、昨日は投稿忘れてました"(-""-)"連続で続けられてたのに、、、まぁ、ショックだけどそこまで気負わない。。うん、うんまた続けてこ~~~↑↑たまに自分のポンコツ具合に助けられるよね(笑)だけども、だっけーどーwwwちゃーんとシャドーイングはしてましたよぉ~それで、思いました。いつも4回同じ動画を見て、シャドーイングを繰り返すんですけど、、全然理解できてない!いつも、ついていくのに必死で、聞いた音をそのまま、声にだして続けるやり方をしており、それで、満足してました。」気づいたんですけど、動画の映像みてわかった気になっておりましたが、話し声だけで考えてみると、わかってない!!全然理解できてない!!!そこで、シャドーイングをしながら、話の内容まで理解する「意識」これがほんとに大切!!「意識」これするだけで、理解度が一気に上がるような気がしました!完璧とまでは、言えないかもしれないですが、「その内容を、説明する」そこまで徹底すると、シャドーイング効果を感じると思いました。時間図るとかいって、図ってなかったので、明日やりたいと思います
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英語が話せるまでブログ DAY2

昨日、好きにフォーカスしようということで、考えてみました。が、、、、好きなものってなかなかすぐ見つからないものですね(;^ω^)そこで、ひとまず好きなものは置いておいて、AK-in カナダさんが、「人がどのようにして語学を習得するのか」ということを解説していました!!いや、ほんとにありがたい( *´艸`)そこで、大切なポイントが↓ 人はこの順番で読み書きを覚えていくそうですね!!にわ赤ちゃんに戻ります。φ(..)メモメモということで、まずは「聞く」から初めて行こうと思います!!私洋楽とか映画が好きので、英語音声・英語字幕で鑑賞してみますおそらく、理解できないでしょうけれどもども(-_-;)挑戦することが、大切!!ていうかさ~ちょっと好きにフォーカスすること少し見つけられてない?(笑)洋楽と映画とか、、、、そういうkotokai~これからどんどん好きなことも見つけてみよう!ポンコツでした☺またねー
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「なぜ?」の追求

【8月20日の朝読書の会】 おはようございます。 本日は、「プロセスエコノミー あなたの物語が価値になる」という本の読書会の最終日でした。 ☆得られたこと ・トマトを食べたくなってきたなぁ...(トマトの話があったので) ・プロセスエコノミーのリスク、SNSなどで稼げてしまうと、「Why」を見失いがちになること。 「そもそも自分は何の為にやるのか?」が置き去りにされてしまう。 そうすると、長期的に見て、破綻してしまうこともある。 大きなビジョンだけを掲げて、実態が伴わない状態。 大切なのは、自分のモノサシ。 ・「Will」「Can」「Must」の順番を間違えない。 「Must」⇒「Can」⇒「Will」の順番。 プロセスを楽しくして、色々なことをやっていると、Will(本当にやりたいこと)が見つかるはず。 ・こんまりさんの生き方はプロセスエコノミーそのもの。 ・今日もチャットが盛り上がっていました^^(本から派生して、昔のゲーム話や、下ネタなど...笑) ・人が喜ぶことをやっていて、気づいたらお金を受け取れるようになっていました(主催の先生のお話) 今日は「何のために?」の追求のため、カフェでゆっくりと過ごしたいと思います。 読んでくださって、ありがとうございました^^
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受付番号発番アプリ〜操作説明(管理者用)

受付番号発番アプリの操作方法を紹介します。管理者はお客様の受付状況を操作できます。管理者用画面はタブレットもしくはPCから操作をお願いします。1.営業開始(1)ホーム画面の表示・画面右下の「発番受付の変更」をタップします。(2)ポップアップの表示・受付状況を右側にスライドします。・「完了」ボタンをタップします。・Welcome!画面に「受付」ボタンが表示されます。2.呼び出しを完了する(1)ホーム画面の表示・"待ち"状態のお客様の「完了」をタップします。・"呼び出し完了"状態に移動し、対応完了です。3.不在の場合(1)ホーム画面の表示・"待ち"状態のお客様の「不在」をタップします。・"不在"状態に移動し、対応完了です。4.不在から戻られた場合(1)ホーム画面の表示・"不在"状態のお客様の「戻り」をタップします。・"待ち"状態に移動し、対応完了です。・待ち状態の順番は受付順に並びます。5.キャンセルの場合(1)ホーム画面の表示・"不在"、"待ち"状態のお客様の「キャンセル」をタップします。・"キャンセル"状態に移動し、対応完了です。2.営業終了(1)ホーム画面の表示・画面右下の「発番受付の変更」をタップします。(2)ポップアップの表示・受付状況を左側にスライドします。・「完了」ボタンをタップします。・Welcome!画面の「受付」ボタンが非表示となります。・受付終了のメッセージが出ます。
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受付番号発番アプリ〜操作説明(お客様用)

受付番号発番アプリの操作方法を紹介します。お客様はQRコードから、受付番号を発番できるサービスです。1.受付番号の発番方法(1)Welcome!画面の表示・QRコードを読み込むとWelcome!画面を表示します。・「受付」ボタンをタップします。(2)受付画面の表示・オナマエ、メールアドレスを入力します。・「受付」ボタンをタップします。(3)受付番号のお知らせ画面の表示・受付番号が表示されます。・受付番号は毎日1番から順に発番されます。・呼び出された際、こちらの画面をご提示いただけます。・受付番号は「2.受付番号の確認」より再度表示することができます。2.受付番号の確認方法(1)Welcome!画面の表示・QRコードを読み込むとWelcome!画面を表示します。・「確認」ボタンをタップします。(2)ポップアップの表示・「番号確認」をタップします。(3)メールアドレス入力画面の表示・登録したメールアドレスを入力します。・「確認」ボタンをタップします。(4)受付番号の確認画面の表示・受付番号をご確認いただけます。・呼び出された際、こちらの画面をご提示いただけます。3.受付状況の確認方法(1)Welcome!画面の表示・QRコードを読み込むとWelcome!画面を表示します。・「確認」ボタンをタップします。(2)ポップアップの表示・「お呼び出し状況」をタップします。(3)お呼び出し状況の画面の表示・"お待ちのお客様"は左側の番号から順番に呼び出されます。・"ご不在のお客様"は1度お呼び出ししましたが、いらっしゃらなかった方です。・不在から戻られましたら、スタッフへお声かけ下さい。待ち状
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私の好きな時間

最近は1人でカフェに行くことは減りましたが、昔は休みの日に出かける予定がない時、仕事の帰りにちょっと気分転換したい時などは文庫本を片手によく行っていました。「飲む」ことだけを目的にしているのなら別に家でコーヒーを入れて飲めばいいのですが、日常から離れたおしゃれな空間に知らない人同士が集まっている中、1人静かに本を読みながら美味しいコーヒーを飲む、というのが好きだったのです。学生が自宅より図書館の方が勉強がはかどる・・・というのに少し似ているのかも?新しい店を開拓するより気に入った店に何度も通う派なので、気に入った店には違う友人を誘って何度でも行きたくなるのですよね。これってまさに集客の基本のような気がします。誰かに存在を知ってもらい、気に入ってもらえること。そういうカウンセリングルームを目指したいなぁと思います。
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【デザイン実績紹介】名刺 &デザインの流れ

こんにちは♪ デザイナーのSimDESIGNと申します。実際にココナラで制作させていただいた納品事例と、デザインプロセスをご紹介してまいります。「自分らしく働ける」がコンセプトのオフィス様用ロゴデザイン。ウッド調のインテリアと、観葉植物の印象的なおしゃれなカフェ風のオフィスをイメージしあえてオフィス感よりもカフェのショップカードのような雰囲気でナチュラルな植物イラストを描いてデザインいたしました。【デザインの流れ】伺わせていただいたイメージをもとに初回に2案ご提案→追加でもう2案と、最終的に4案作成。その中から気に入った物をお選びいただき、決定となりました。方向性の違ったデザインを見て比べていただくことで納得のいくご検討がしやすくなるかと思いますため、デザインご依頼の際は、2種以上〜の比較をオススメいたします♪※画像内の個人情報にあたる部分は仮の文に差し替えての掲載です。ここまで見てくださってありがとうございました。今後もすこしずつ、デザインの紹介をして参ります。ポートフォリオもございますのでもしご興味ありましたらご覧くださりますと嬉しいです♪https://coconala.com/users/1643756/portfolios
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楽しむための英語学習方法

こんにちは!ちゅーまんです昨日はかなり疲れてしまったので、ブログを投稿できませんでした・・・いや~、毎日投稿しているYoutuberやブロガーてすごいですね!さて、今日は英語を楽しみながら勉強できる学習方法を紹介しようと思います。以前までは教材を紹介していましたが、英会話などはゲーム感覚で学習していった方が楽しいし、より集中できると思うので、明日からできる簡単で楽しい学習方法を2つ紹介しようと思います。Word ChallengeWord Challengeとは、ランダムに単語を1つ選び、その単語の意味の説明を英語で行うというものです。例えば、お題が「Fish」だとするとThey live in ocean.Japanese people eat it as Sushi.みたいな感じです。日本人は単語を直訳しようとして、その言葉に含まれるニュアンスなどを無視して単語を当てはめる傾向が強いです。しかし、そうすることでわからない単語が出てくると思考が止まってしまいます。Word Challengeは、単語の本来の意味を理解することに繋がるので、意味を知らない単語が出てきてもニュアンスを伝えることで会話を続けることが出来ます。また、英語で英語について考えるので、英会話をする際に頭の回転がかなり速くなります。Elevator PitchElevator Pitchは、ビジネスのプレゼンでもよく使われる手法で、もともとはエレベーターが止まるまでの短い時間に相手に伝えるためのプレゼン手法でした。お題を「What is your favorite country?」とするとMy favori
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英語が出来て良かったこと

 こんにちは!ちゅーまんです 今日はかなりの猛暑で溶けそうでした・・・ みなさんも熱中症には気をつけてください さて、みなさんは自分の得意なモノや趣味が人生に役になったと感じたことはありますか? この前、友人から「英語話せるのはすごいと思うけど、実際どう役に立つったの?」という質問を受けたので、ここでも僕の答えを共有しようと思います。友達が増えた まず最初に、友達が増えたということです! 英語が話せるようになって、アメリカ人と話すことに抵抗がなくなった私は、彼らとカラオケや食事に行くようになりました。 アメリカ人と行くと、よく知る場所でも新しい発見やカルチャーショックがあり、かなり新鮮でした。 単純に友達が増えるのは楽しいですよね? 英語が話せると友達の幅が広がるので、その分人生が明るくなります。仕事 僕の本職はエンジニアなんですが、この仕事も英語ができるからこそ出来る仕事なんです。 エンジニアといっても、プログラミングをカタカタと書いてるわけではなく、海外のお客様から送られてくるメールや文書を翻訳して上に投げるという仕事を多くやってます。 もちろん、ビジネス英語やエンジニアの知識を毎日勉強する必要があるので、かなり大変ですが・・・ 英語が出来なかったら、東京で今の仕事に就けてないし、もっと給料が低くて貧乏生活していたと思います笑笑最後に 今日は僕が英語が出来て人生にプラスになったことを2つ紹介しました。 必ずしも、英語ができると人生が好転する訳ではありませんが、悪くなることは絶対ないです! 「英語を勉強して後悔した」なんて言葉聞いたことないですよね?(あったら教えてほしいです
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英語上達のために⑤:楽しむ!

 みなさん、こんにちは!ちゅーまんです 今はダイエット中なのですが、最近は甘いものが食べた意欲が強くて自分の欲望と毎日戦ってます・・・ 元々、甘いもの好きなのでお菓子などを我慢するのはなかなかしんどいですね笑笑 今日は昨日に引き続き英語上達のためにシリーズ⑤です!英語を楽しむ これはかなり根本の部分になってきますが、そもそも英語を楽しいと思えないと勉強は続きません。 学生時代を思い出してください! 授業は嫌いだったけど、部活は好きで毎日やってましたよね?(人によりますが・・・) その違いは「楽しいか・楽しくないか」の違いです! 楽しいものはいつまでやってても飽きませんし、またやりたいと思えますよね? その感情が英語学習においてもかなり重要になります。 英語を嫌々やってても、実力は尽きませんし、勉強していくのがストレスになっていくのでマイナスの効果しかありません。 僕も英語は好きですが、疲れてたり気分が乗らない時は思い切って勉強をしません。 その分はやる気があるときに一気にやるといった感じです。 勉強というのは嫌々やるものではないので、英語がどうしても好きになれない場合は勉強せず、好きで目標を持っているなら思いっきり勉強しましょう!最後に 好きこそものの上手なれという言葉がありますが、好きなものはとことん突き詰めていくと人生は明るく開けてくると思います。 なにより、この僕がそうでしたから! みなさんも、英語だけではなく、自分の趣味などを全力で楽しんで自分の人生を謳歌しましょう!!それでは、また明日!
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カフェ はちわれ

看板ネコのはちわれがお待ちしています。
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英語上達のために④:他人のやり方を真似る

 こんにちは!ちゅーまんです 昨日、英語学習の電話相談のサービスを出品する予定といいましたが、なぜか本人確認が承認されなかったので、出品までしばらくお待ちください。 さて、今日は英語上達のためにシリーズ④です! テーマは「他人のやり方を真似る」です他人のやり方を真似る 自己啓発本などをよく読んでる方は「成功者のやり方を真似しろ!」みたいなフレーズを見たことあるかもしれませんが、これは英語学習においても言えることです。(特に初心者の方には)学習方法を真似る 英語を勉強しようと思って自己流の勉強方法を1から作ることはかなり時間がかかります。 現代では、インターネットやSNSでTOEIC満点取得者や留学経験者の情報を簡単に手に入る時代です。 なので、自己流をやるより他人のやり方を取り入れることが効率的なんです! 英会話やTOEICなど、自分の目標に近いもので成功した人のやり方をたくさん調べてそれを実践する! そして、それを自分に合うように調整していくことが大事です。 以前のブログでも言いましたが、勉強方法というのは個人によって最適解が異なります。・普段の生活リズム・今の英語力・勉強に対する集中力 などなど、個人によって変わるのに、成功者のやり方をまるまる真似るというのは、物理的に不可能な場合があるのでおすすめできません。 僕も勉強方法をたくさん調べて、それを実践して、それを自分の生活・能力に合わせて修正してきました。フレーズを真似る これはある程度のリスニング力・理解力が必要になるんですが、ネイティブと話している中で「このフレーズ使えそう!」と思ったものを真似ることが自分のボキャブラ
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おすすめの教材③:どんどん話すための瞬間英作文トレーニング

 こんにちは!ちゅーまんです 今日紹介する教材は「どんどん話すための瞬間英作文トレーニング」です 今回はスピーキングを鍛えるための教材になりますので、 ・英会話を始めたい! ・英会話の教材は何がいいかわからない! という方は参考になると思いますので、最後まで読んでいってくださいどんどん話すための瞬間英作文トレーニング  ベル出版さんから出ている本で、中学生レベルの文法・語彙を用いて、英語を話すためのトレーニングを、音声教材(付属CD)を使って勉強する内容になっております。 それでは、おすすめポイントをいくつか紹介していきましょう!!定型文を覚えられる 英会話を早く上達するコツとして、頭の中に定型文を入れておくことがあります。 定型文を頭に入れると、「こういうときはこう言おう」「この時は現在完了形を使おう」などと臨機応変に話すことが出来るようになります。 頭のなかに「I have been ○○○」「He is ○○○ that ○○○」などの文章のテンプレを作っおき、空欄に自分で言葉を入れるという訓練をすると、文法を使うシチュエーションを覚えていくことが出来ます。 それに慣れてくると何も考えずに英語を話せるようになります。 この本はその「何も考えずに話せるようになる」という状態になるための第1歩としては最高の教材です。 例文は中学レベルで優しいので、初心者の方も無理なく使うことが出来ます。 これは僕の意見ですが、英会話は中学レベルの単語・文法が出来れば問題ないです。音声教材 これはおすすめ教材シリーズに毎回出てきますね・・ 今回の音声教材で重要なのは、発音を覚えることです 意味
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おすすめ教材②:新TOEIC TEST読解 特急3上級編

 こんにちは!ちゅーまんです 今日の東京はめちゃくちゃに晴れましたが、めちゃくちゃ暑くて熱中症になりそうなほどでした・・・ みなさんも対象にはお気を付けください! ちなみに、熱中症は英語で「heatstroke」て言います。 さて、今回はおすすめの教材第2弾です! 今回は読解の教材なので、リーディングが苦手だよという方はぜひ手に取ってみてください。新TOEIC TEST読解 特急3上級編 今日紹介する教材は「新TOEIC TEST読解 特急3上級編」です。 朝日出版から出ている本で、人気のTOEIC特急シリーズの上級編になってます。 TOEIC Part7の対策に作られており、全部で20個の文章にそれぞれに5つの設問が付いてます。 著者の解説もついているので、問題を解いた後はそちらを読み込むとさらに良いでしょう。 この本も朝日新聞出版さんのHPから音声がダウンロードできます 朝日新聞出版さんの音源サービスには頭が上がりません・・・文章が読みやすい TOEICのリーディングパートの文章は、広告やメールなどビジネスに特化していて、内容自体が興味の湧くものではありませんよね・・・ しかし、この本の問題は建物や国の歴史など、事実に基づいた内容になってますので、読んでいて本当に面白いです! なので、問題を楽しんで解くことが出来るので、勉強に集中することが出来ます。 一般的なTOEIC対策本はビジネスばかりで、解いていても疲れるだけでしたが、この本は楽しんで勉強できるので、集中力がないよっていう方にはすすめです。音声学習 おすすめの教材①同様、この本も音声教材でリスニングを鍛えることが出来
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勉強の習慣化

 こんにちは!ちゅーまんです 昨日、東京都が緊急事態宣言を発令するというニュースがありましたね・・ 僕は8月の頭に実家に帰省する予定なので、しっかり感染対策をして帰ろうと思います。 さて、今日は僕が普段からどのように英語の勉強を習慣化しているかを話していこうと思います。 少しでもみなさんの勉強の参考になればと思いますので、最後まで読んでいってください。場所と時間を決める まずは、勉強する場所と時間を決めるです。 僕は日曜日に1週間の予定を立てているのですが、その時に何曜日にの何時に何を勉強するのかまで決めています。 ちなみに、通訳の練習とシャドーイングは朝食を食べた後と決めており、他の勉強についてはその時の予定を見ながら決めています。 これを習慣化すると、自動的に勉強するようになり、逆に勉強しないと気持ち悪く感じてしまいます。(この状態になれば最高です) 場所についてですが、通勤中の電車ではリスニングをするようにしています。 電車でゲームや動画を見たりする人が多いですが、そのちょっとした時間の使い方で成長に差が生まれると思うので、僕は通勤中の電車でリスニングをするようにしています。 誰にも迷惑かかりませんしねリマインダーをつける 僕は最低限の勉強量を決めています。 単語は1日100個、読解問題は1日5問みたいな感じです。 そして、それをリマインダー(iPhone)に毎日リマインドするようにしています。 そして、勉強が終わったらその通知を消すという流れです。 なぜこんなやり方をしているかというと、僕は通知が貯まるのが嫌いなので、早く消したくて気になっちゃうタイプなんです。(LIN
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空腹感、集中力低下、倦怠感は「カフェイン・クラッシュ」が原因!?VO.5

おはようございます!ヘルスケアコンサルの遠藤です。毎日、いろんな症状の方がいますが、冷えると腰痛の患者が多くなります。さて今日が最後です!カフェインと相性が悪い薬初めの方に述べたように、カフェインには気管支喘息治療薬と似た構造を持ちます。そのため、テオフェリン(テオドールなど)と併用すると頭痛、動悸、めまいなどの症状があらわれている事が報告されています。添付文書でも記載されているので、飲む薬の添付文書は一読しておくことをおすすめします。クロザピン(クロザリル)2009年にでた統合失調症の抗精神薬です。カフェインを12人の非喫煙者の方に併用摂取してもらった調査では血中クリアランスが14%低下した事がわかった。要するに、カフェインがクロザピンの代謝を阻害している事がわかったレボチロキシン(チラージンSなど)甲状腺ホルモン製剤エスプレッソコーヒーで服用すると、薬剤の吸収が低下し、血中濃度が低下してしまった症例もあります。カフェインマスターになるにはいかがでしたか?カフェインのことについて詳しく慣れたでしょうか?日本では「なんでも過ぎはよくない」と言うように腹八分目にしておく事が大事です。世の中は色々なもので溢れています。選択肢の権利は私たちにあるようで無いのです。企業も色々な手段を使って「買わせよう」とするのです。それに対抗するには皆さんがしっかりと智恵を持つ事が大切になります。自分のからだを見て、最適な選択が出来る様にセルフケアスタジオでは情報発信していきたいと思います。今日はここで休憩します!カフェインの回お疲れ様でした!
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英語上達のために④:負荷を上げる

 こんにちは!ちゅーまんです 今日は七夕ですね!織姫と彦星のおかげで今日は久しぶりの快晴でしたー さて、今日は昨日の「継続すること」に延長として「負荷を上げる」というマインドをお話ししていこうと思います。負荷を上げる 負荷を上げるとは、取り組む問題の難易度を上げるとういうことです。 筋トレをする際は、徐々にダンベルの重さを上げないと筋肉も成長しないですよね? それと同じことです! 最初は簡単な問題から始めて、自分に力が付いてきたなと思ったら次のレベルに行くことで、更に自分の英語力を上げることに繋がります。 リスニングだとわかりやすいですね 慣れるまでは英検3級のリスニング問題を解いていき、内容がすべて理解できるようになったら、準2級や2級の問題に移っていく、そうして自分の耳を早い英語に慣れさせてリスニングを鍛えていくんです。 この「負荷を上げる」というのは、そもそも「継続」しないとできません。 負荷を上げれたということは、継続することが出来たということなんです みなさんも今取り組んでる問題のレベルを徐々に上げて、英語力を養っていきましょう! 最後に 今回で「英語上達のために」は終了になります。 毎日いいねをいただけて本当に感謝です!!  明日はおすすめの教材を紹介していくので、これから負荷を上げたいが何をしたらいいかわからないという方は参考にしてください。
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英語上達のために

 みなさん、こんにちは!ちゅーまんです ブログを投稿して1週間も経っていないですが、毎日投稿の難しさを痛感してます・・・ Youtuberてなんで毎日面白いコンテンツを配信できるんすかね? さて、今日は英語上達のために必要なマインド③になります。 それは、「継続する」ということです 英語上達のために①の時に少し話しましたが、英語は反復練習がとても大事になります。 今回はそれについて少し深堀していこうと思います。継続する大事さ 「継続は力なり」という言葉がありますが、英語はそれが形になったものだと考えています。 私たちは普段の生活の中で日本語を使っているので、何も考えずに日本語を読み、聞き、話すことが出来ます。 しかし、英語になるとそうはいきません。 頭の中で単語や文章を考えてから話しをするので、日本語を話すときよりも時間や労力がかかります。 英語を流暢に、ネイティブと対等に話をするためには英語の感覚を脳と頭に焼き付けなければなりませんし、そのためには毎日英語を読み、聞き、話す必要があるんです。 そうすることによって、しっかりと英語力が身についていきます。 私も日課として、NHK WORLD NEWSを聞き、Youtubeの動画でシャドーイングをして、TOEICの問題集で文章を読んでいます。 おかげで、徐々に自分に力が付いてきていると実感しています。 部活でも毎日シュート練習しますよね? それと同じです! 毎日やることで感覚を養い、いざというとき無意識に反応できる。 英語もスポーツと一緒です。 みなさんも、今やっているものをぜひ継続して力をつけてください!最後に 明日は今回の話し
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空腹感、集中力低下、倦怠感は「カフェイン・クラッシュ」が原因!?VO.4

こんばんは!ヘルスケアコンサルの遠藤です!早いもので明日で1週間の折り返しです。頑張っていきましょう!前回までのあらすじ○充分な睡眠をとる○空腹時にカフェイン摂取しない○カフェインを控える○カフェインの取り過ぎ注意○カフェインを避けるカフェインが含まれている身近なものでは、身近にあるカフェインの物というと飲料を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?今回は2018年医学情報学の「精神科通院患者のカフェインに対する認識調査」よりカフェインが入っている飲料の認識についてご紹介します。アンケート人数は180人(男性97人、女80人、未回答3人)下のリストからカフェインが入っていると思う食品を解答。複数回答あり。カフェインの認識が高かった順番に表示します!皆さんの知識と比較してみてくださいコーヒー (96.7%)紅茶 (71.1%)緑茶 (68.9%)カフェオレ (63.3%)コーラ (50.0%)烏龍茶 (36.1%)チョコレート (33.9%)番茶 (28.9%)ジャスミン茶 (23.3%)ほうじ茶 (22.8%)ココア (22.2%)ガラナ (11.1%)麦茶 (13.3%)ひっかけ問題。カフェインを含有しない麦茶をカフェイン有と解答した人がいたさらに効果時間についても聞いている。30分〜1時間 10.6%1~2時間 24.4%2~3時間  19.4%3~4時間  11.7%4〜5時間 7.2% わからない 16.7%その他・風邪薬・鎮痛薬明日はカフェインと相性が悪い薬についてです!今日はここで休憩
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英語上達のために①:目標を明確に

 こんにちは!ちゅーまんです 今日は休みだったので、七つの大罪の映画を観に行ってきました。  やっぱり、七つの大罪面白いですね!  黙示録の四騎士もアニメ化してほしいなぁなんて思ってますww さて、今日は英語が上達するために必要な「マインド」について話していこうと思います。 先日紹介したような教材も重要なんですが、何事も成功するためにはマインド(考え方・気持ち)も重要な要素になってきます! そこで、今日は「目標は明確に」ということについて話します。目標は明確に 最初に僕から質問です! 「あなたが英語を勉強をしているorしたい理由はなんですか?」 僕は英語を勉強したいという方にいつもこの質問をしています。 なぜなら、目標を明確にすることが英語上達の第1歩だと考えているからです。 「英語を話せるようになりたい」など曖昧な目標だと、自分がどのレベルまでいけば良いのか、どのような勉強をすれば良いのかわからなくなります。 上の例だと・海外旅行で困らないレベル・ネイティブとおしゃべり出来るレベル・英語でプレゼン出来るレベル など、着地点が多く存在します。 目標が違えば、それに向けて勉強法や進む道が大きく変わってきます。 サッカーで例えるとわかりやすいかもしれませんね! ゴールキーパーになりたいのにシュート練習ばかりしていてはいつまでもゴールキーパーにはなれません。キーパーにはキーパーの練習が必要なんです。 このように、自分の目標達成に必要な道を歩む必要があります。そして、それが1番の近道です。 私の講座を受ける方には「TOEIC〇〇〇点」など具体的な目標を設定して講座に挑んでいきます。 ※
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おすすめ教材①:毎日の英速読

 こんにちは!ちゅーまんです 今日は僕がおすすめする英語学習の教材を紹介しようと思います。 それは「毎日の英速読」です! これは朝日新聞出版から出ている本で、音声教材を活用しながら速読力を上げることに特化した内容になっています。 速読はリーディングをする上でかなり重要なスキルの1つで、文章を読むスピードや理解力を上げるのに役立ちます。 TOEICの長文問題の問題で時間切れになる人が多いのは「読むスピード」にあります。(もちろん、他に原因はありますが) この本を使うようになって 実は私が一番苦手なのがリーディングでした。 単語問題などは比較的早く解けるのですが、どうしてもリーディングでかなり時間がかかってしまい全部の問題を解くことが出来ずに、TOEICのスコアが伸びませんでした…  どうしたらリーディングのスコアが上がるか試行錯誤した結果、出会ったのがこの本です。 この本を使うようになって、日に日に読むスピードが上がっていると実感することができました。 実際、この本を使うようになって受けたTOEICではリーディングを全て解けるようになりました! では、なぜこの本をおすすめするか話していきます①英文の難易度 まず1つ目が英文の難易度です。 TOEICや英検の文章問題って、内容が難しくて理解するのも大変ですよね? 練習問題も難しく、1つの問題を解くのに結構時間がかかる、そして集中力が切れて勉強を止めてしまう!  そんな経験皆さんにもありますよね?(僕もそうでした笑) この本の文章は300~360単語で構成されており、比較的内容も簡単です なので、1日に何回も問題を解くことができるので
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[事例・ショップ/CANDLE] Wixで素敵なホームページ制作致します

こんにちはReinaと申します。東京都内でWebのデザイナー/Webディレクターのお仕事をしております。今まで沢山のホームページを作ってきましたので、何かヒントになればとおもいます。*ホームページ制作=WEBサイト(サイト制作、HP制作)とも言います。初めてホームページを開設する個人事業主さんは、ホームページを開設するハードルがとても高いのだと、色々とお話しを伺って感じます。費用は?ドメインって何?漠然とした悩みを、誰に相談したら良いの?そんな不安や、悩みが少しでも解決するようなヒントになれば良いなと思っております。[事例・ショップ/CANDLE] WIXでこんなホームページを制作いたします。<ご準備いただく素材>・メインになる大きめな画像(jpgやpngなど)1枚・その他細かい画像(jpgやpngなど)6~9枚・ロゴ画像(jpgやpngなど)・文章(テキスト)ワードなどのファイルでお送りくださいま