日常でコミュニケーション力を伸ばす5つの方法とは?
私たちの生活は、人と人でつながっています。そして、私たちはたった一人では生きていけません。誰かを助けたり、誰かの力を借りたり、お互いで学び合いながら過ごしています。今こうしている間も、私たちは見えない誰かとつながっています。コミュニケーション力を高めるには、まずは自分と相手(人)の存在を認識してみてください。自分も大切ですが、相手も誰かの大切な人です。そしていろいろな相手に意識を向けて学ぶ機会を得てください。朝起きてから寝るまでにたくさんの人と会っているなら日常生活で多様なロールプレイングをして力をつけられますよ!それでは「コミュニケーション力を高める5つの方法」を紹介していきますね。①明るく挨拶をする一緒に住む家族、マンションのエレベーターで会う隣人、
いつも行く顔見知りのコンビニの店員さん、
マンションを掃除する管理人、
職場の同僚、
駅員さん、
先輩、後輩、彼女、彼・・・気軽に目を見て、心を込めて明るく挨拶をしてください。「おはようございます。」そしてたまには何か声をかけて見てください。「今日は、いつもより早いですね。」「天気がよくなりそうですね。」こんな些細ないい挨拶や、一言の声かけは相手が元気になるだけなく自分がハッピーな気分になります。簡単なようですが、相手に意識を向けないと、なかなかできないものです。相手に元気がなかったら、私が分けてあげるぐらいの気持ちで声をかけて見ましょう。私は、朝起きたら家族に声かけをします。明るく挨拶をしながら子供や主人と簡単な会話をしながらお互いのコンディションを確認します。「ぐっすり眠れた?」「今日は、遅いんだっけ?」「今日は金曜日
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