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おそよう🐢いつきです😀いつも見に来てくれているそこのあなた‼️逆にいつも嬉しく想ってます🌈さて。暑い日が続きますな🥵💦体調崩しがちだと思いますし、本当に気をつけましょうね✋タイトルの令和5年7月23日は、ただスマホ検索で『今日』と打って変換した中で選んだだけ！たまに、令和何年だっけ！？！？ってなった時はコレ有効😀💕👆今日の空。日差しが強くてマブイ😫💦💦💦👆ドライしめじ。干からびるとはこの事か‼️‼️‼️‼️まるで俺の様だwww🤣🤣🤣👆今日聴いてたシドのS。👆引きこもりがセブンイレブンに行って濃いめのコーヒーをゲットした写真（笑）以上！👆疲れた時に癒やしの時間🍀👆不倫、浮気、婚外、噂話、離婚…なんでも聴くよ😌👆とにかく恋愛相談。恋や愛に年齢は関係ない👍✨👆『性』について人に話すのは恥ずかしいこと？顔を知らない『他人』だから安心できる、打ち明けられることもある😌という、宣伝でしたとさ🤣🤣🤣🤣🤣おしまい。

みなさんご機嫌いかがですか？ 三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^= 最近、私はちょっと寂しいなと思うことがあります。 大学生の息子のこと。 息子は主人に似て（たぶん）しっかり者で、最近は本当に頼りになる！ なにか困ったことや分からないことがあると、主人よりもつい息子に相談してしまいます。（優しくて丁寧だから(^^♪）就活の企業からの電話対応も思ったよりもちゃんと出来ているし、きちんと自分の将来も考えている様子。 大人になったなぁ・・・。と思う一方で、 大人になったんだなぁ・・・。と少し寂しく思ってしまう。 そんな自分がいることに、そんな自分を認めなくちゃいけないことに リクルートスーツに身を包み玄関を出る息子を見ながらふと気づいた私です。 というか、もっともっと前から気づいてはいたのです、間違いなく。 自分一人で考えて、自分一人で答えも出せて、自分一人で出来ることも無限大。 それなのに、ついつい今までのようにお世話を焼いてしまう・・・。 そろそろお世話を焼くのではなくて、見守ることを覚えなければ^^; 時々、あれこれ「質問攻め」にしたり、あれこれ「いらないアドバイスをする」両親をうるさそうにする息子を見ながら心に誓う母なのでした。たぶん、自分もそんな風に親にしてきたのだろうな。 そして、その時私の親もまた、今の私のような気持になったのだろうな。 今は父と母はもういないけど、こんな話もできたらよかったなって思います。 きっと親は子供が頼ってきた時に、ちょこちょこっと何か言ってやればいいんだと思う。 多少危なっかしくても、ぐっとこらえて、手を貸さず、素知らぬ顔をしてさりげな

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今日はクリスマスですね✨️所用で出かけていたのですが、街中はカップルや家族連れで夜も賑わっていました。一方、カレー屋のカウンターで一人ぽつんとカレーを食べている方も。クリスマスの今日、お一人で過ごされている方はどのように過ごされているのかなと気になってしまいます。寂しいなって思っている方もおられるのかもしれません。誰かと一緒にいないと寂しい人は、一人でも楽しむ練習をしましょう☆・お気に入りスイーツをお取り寄せしてみる・ホテルのカフェでくつろいでみる・マッサージに行ってみる・ボクササイズで汗をかく・コンサートに行ってみる・温泉に行く・洋服を買いに行く・エステに行く・・・・一人でもご機嫌になれる事を普段からノートに書いておくとよいかもしれません。何もしないで「寂しい」「寂しい」と思っていると、余計に「寂しい」を引き寄せてしまいます。ご縁は、ご機嫌な人に寄ってくるもの。あなたのご機嫌になることは何ですか。お一人上等！ご機嫌に楽しく過ごしましょうネ。＊それでも寂しくて・・・という方は、私と話をしましょう☆今日は夜遅くまで待機してます＾＾

３月といえば、別れと新しい出会いに向けて胸ときめかせる季節。次へのスタートのために、大切な人との物理的な距離のが離れることによる「別れ」成長の過程でとても大切なことだと思うのですが、少し寂しい。コロナ禍で、実際対面で会うことも減ったとはいえ、「コロナが明けたら会おうね」って言える関係の人が遠くにいってしまうのはセンチになりますね。見送る側、見送られる側ってやはり気持ちが違うもの。どちらであれ、お互い「元気でやっていこ～、また会えるし！」っていう気持ちが前提にある場合が多いと思うのですが、残される側は少し寂しいというのが本音という人もいらっしゃるのではないでしょうか。いろんな形での別れや旅たちを見送ってきましたがここ最近、見送る側が多いせいか見送る側の方が寂しいのではないかと感じてしまうこの季節両方に「幸がありますように♪」＜写真の説明＞写真は、西の方に引っ越した長年の友人に送った手作りのブリザーブドフラワーボックスあたらしいおうちに飾ってくれるとのこと嬉しいですね

いつもブログをご覧いただいている方ありがとうございます。実績ゼロの私のブログを読んでくれる人がいる。それが続ける力になっています。皆様のサービスが私の役に立ちそうだと思い、恥ずかしながら数名の方をお気に入り登録させていただきました。今後ともよろしくお願いします悩みを聞く側であるはずの私が、勇気を出してまた電話相談を使う側になってみた。というのも記事を書き続けて数週間、、、、自分ではなかなか気づけない盲点がありましたその時に感じたことを素直に隠さず正直に書きます。なぜこんな話をするのかというと、今これを読んでいるあなたが、まさに「知らない人に電話で話すなんて」とためらっているかもしれないと思ったからです。その気持ちが痛いほどわかるので、私が客側に回って実際に感じたことを、隠さずお伝えします。■ 依頼する側になってみて感じたこと正直に書きます。私は発注することはないだろうと思ってました。なぜなら今まで案件を受注することしか考えて行動していなかったからですしかし、こうして今の自分の立場や悩みを話すと、自分では気づけなかったことに気づいたり、新しい考えが浮かんだり話すだけでも、意外な発見があるのだと感じました■ 何を見て、最後に決めたかでは、私は最後に何を見て申し込んだのか？正直に言うと、決め手になったのは、実際にそのサービスを使った人たちのレビューでした。先に利用した人が、どう感じたのか。安心して話せたか。冷たくされなかったか。それを読んで、ようやく「この人になら、話してみてもいいかもしれない」と思えました。つまり私は、知らない人に飛び込む怖さを、サムネより先に利用した人たちの声に背

いつもブログを読んでくださっている方、ありがとうございます。通知が届くたびに、まだ実績ゼロの自分の文章に目を通してくれている人がいるんだと感じて、励みになっています。一つでも当てはまる方、ぜひご相談くださいコールセンターでの不満や愚痴、精神的にキツくなってしまった方、アポイントが取れなくてどうしたらいいか悩んでる方、他にも誰にも言えない悩みや、大変だった事、些細なことでも結構です。今日は、「自分の希望を伝えること」について書きます。仕事でも、人間関係でも、サービスの出品でも、最近ずっと考えていることがあります。それは、自分の希望を伝えるのは、わがままなのか？ということです。・自分にはいくらの価値があるのか？・自分にはこれくらいの価値があるからこの金額で・だからこれくらいの報酬は出してください強気の単価で相手に引かれないか？かと言って安請負で相手に「この人大丈夫かな？」って思われないか等こうやって自分の視界を自分で閉ざしてるんだなと■ 言いたいことを飲み込む癖があった私はこれまで、言いたいことを飲み込む場面が多かったように思います。本当はこうしてほしい。本当はこの条件だと少し厳しい。本当はもう少し評価してほしい。本当は、ここは納得できていない。そう思っていても、口に出す前に、頭の中でいろいろ考えてしまう。「これを言ったら面倒な人だと思われるかもしれない」「相手に失礼かもしれない」「嫌なら他の人に頼まれるだけかもしれない」「自分なんかが条件を出していいのか」そうやって、結局、何も言わない。一見すると、揉めずに済んでいるように見えます。でも実際は、自分の中にだけ不満が残っていく。そし

いつもブログを読んでくださっている方、ありがとうございます。通知が届くたびに、まだ実績ゼロの自分の文章に目を通してくれる人がいるんだと感じて、励みになっています。昨日は、「「この人に話して大丈夫かな」と迷っているあなたへ、実績の無い私が正直に書きます」と言う記事を書きましたこちらの記事を併せて読んでいただけますと、本日の内容がよりつながりやすいと思います。まだ、読んでない方は是非こちらの記事もご覧ください！実は、今日少し嬉しいことがあったんですそれは、私がココナラに記事を投稿し始めて、何人かいいねを押してくれて、正直それだけでも毎日投稿する気にさせられるのに、　他の投稿にもいいねをしてくれる人がいらっしゃったという事私は他の人に比べたら、スキルも知識もあるわけではない。有益な情報を発信してるわけではない。ただ、思ったことや、気づいたことを書いてるだけ私は、以前「画像作成出来ない私が、Canvaの無料期間を利用を決めた理由 」という記事を投稿しました。恥ずかしい話、Canvaの使い方すら理解できておらず、AI使って画像の適正サイズを出してもらうもclaude gemini ChatGPTそれぞれ回答バラバラ恥ずかしい話、Canvaの使い方すら理解できておらず、AI使って画像の適正サイズを出してもらうもclaude gemini ChatGPTそれぞれ回答バラバラそこで、ふと気づきました。Canvaを使ってるかわからないけど、素敵な写真を載せられている方に発注し、今の不安要素を隠さず話しました。そして、教えていただいた通り作りました。正直、舐めてましたかなり難易度が高くて、一枚作る

いつもブログをご覧いただいている方、ありがとうございます。まだ実績ゼロの私の文章を、こうして読んでくれる人がいる。それが、続ける力になっています。今日は、心の中に、誰かに聞いてほしいことを抱えているのに「こんなことで人の手をわずらわせるのは申し訳ない」と思って、ずっと飲み込んでしまう人に向けて書きます。■ 「人に相談するのが、申し訳ないと考えていませんか？」何かつらいことがあったとき。本当は、誰かに聞いてほしい。でも、いざ話そうとすると、頭の中でこんな事思っていませんか？「みんな、忙しいだろうな」「こんな話、聞いてもらえるのかな」「相手にも、相手の悩みがあるのに」「こんなことで時間を取らせるの、申し訳ない」そうやって、自分のつらさを、「大したことじゃない」と無理やり片付けて、また、飲み込んでしまう。人の負担になりたくない。迷惑をかけたくない。そういう気持ちが強い人ほど、自分の話をいつも後回しにしてしまうんだと思います。■身近な人ほど、本音は言いにくいそれに、身近な人だからこそ、言いたくでも言いにくいこともあります。家族に話せば、心配をかけてしまう。友達に話せば、「弱い人だ」と思われないか気になる。職場の人には、なおさら弱いところは見せられない。だから、たとえ話せたとしても、いちばん重い部分は、そっと隠してしまう。本当のしんどさは飲み込んで、最後は「まあ、大丈夫だけどね」と笑って、終わらせる。相手との関係を大切に思うほど、全部を正直に話すのは、難しくなる。これは、あなたが心の狭い人だからじゃなくて、むしろ相手を思いやれる人だから、起きることなんです。■ そうして、どんどん溜まって

いつもブログをご覧いただいている方、ありがとうございます。まだ実績ゼロの私の文章を、こうして読んでくれる人がいる。そのことに、毎日、助けられています。今日は、「大丈夫」が口癖になっているあなたへ伝えたい事」に向けて書きます。つらいのに、「大丈夫です」と言ってしまう。本当はしんどいのに、つい笑ってごまかしてしまう。誰かに頼ればいいのに、どうしてもそれができない。もし、あなたがそういう人なら。少しだけ、聞いてください。■ 「大丈夫」が、口癖になっていないか弱音を吐くのが苦手な人には、ある特徴があります。「大丈夫です」。たとえば、職場で「最近仕事どう?」と聞かれたとき。本当は、もう限界が近いのに、反射的に笑って、「いやー、大丈夫です」や「うまくやってるよ」と見え張って答えてしまう。心の中はぐちゃぐちゃなのに、表向きは何ともない顔をしてしまう。心配をかけたくない。重いと思われたくない。「こんなことで弱音を吐くなんて、情けない」と思われたくない。だから、つい、自分のつらさに、フタをしてしまう。私も、ずっとそうでした。しんどい時ほど、「順調です」や「平気です」と、強がってしまう。弱っているところを、人に見せるのが、怖かった。見せたら、弱い人間や相手に心配かけると思われる気がして。だから、無理してでも仕事に打ち込み、客に笑顔で心配かけるような事はプライドが許さなかったでも、そうやって「大丈夫」を繰り返しているうちに、だんだん、自分の本当の気持ちが、自分でも分からなくなっていく。何がつらいのかも、よく分からないまま、ただ毎日が辛い。その積み重ねがいちばん怖いことかもしれません。■ 弱音を吐けな

「甘えていいんだよ」そう言われても、なぜかうまくできない。本当は助けてほしい時もある。本当は、「今日はしんどい」って言いたい日もある。でも気づけば、「大丈夫」そう答えるクセがついていた。誰かに甘えるのが苦手になったのは、いつからだろう子どもの頃は、もっと素直だった気がする。泣きたい時は泣いて、寂しい時は寂しいと言えて、手を伸ばせば誰かがいてくれた。でも大人になるにつれて、少しずつ覚えてしまった。我慢すること頼りすぎないこと迷惑をかけないことそしていつしか、助けを求める前に自分で何とかしようとするようになった。何度か勇気を出したこともある。でも、思ったように伝わらなかったり、「それくらい大丈夫でしょ」と言われたりそんな経験が少しずつ積み重なって、「だったら自分で頑張ろう」そう思うようになった。人は傷つくと、同じ痛みを避けようとする。だから、誰かに頼ることよりも、一人で抱えることを選んでしまう。その方が楽だから。期待しなければ、傷つかないから本当は違う一人で頑張ることに慣れただけで、一人が好きになったわけじゃない。誰かに甘えたい日もある。弱音を吐きたい夜もある。ただ、その方法を忘れてしまっただけやさしい人ほど、甘えるのが苦手です。人のことは心配するのに、自分のことは後回し人の話は聞くのに、自分の話は飲み込むだから周りからは、「しっかりしてるね」と言われる。でもその言葉の裏で、「本当はそんなに強くないんだけどな」そう思っている人も多い。もし今、誰かに甘えることが苦手なら。それは弱さじゃありません。たくさん我慢して、たくさん乗り越えて、誰にも見えない場所で頑張ってきた証だから今日は、少

いつもブログをご覧いただいている方、ありがとうございます。通知が届くたびに、まだ実績ゼロの自分の文章に目を通してくれている人がいるんだと感じて、励みになっています。今日は、「断られること」について書きます。私はこれまでの仕事人生で、たぶん人より多く、断られてきました。電話の仕事をしていた頃は、一日に何十回と断られる毎日。そして今も、形を変えて、断られる日々は続いています。断られるのが怖くて、足が止まっている人へ。今日は、断られ続けてきた人間の、正直な話です。■ 一日に何十回も、断られていた私は以前、電話で営業のアポイントを取る仕事をしていました。この仕事は、断られることが日常です。朝から電話をかけて、「結構です」と切られる。「忙しいので」と切られる。何も言われずに、ガチャンと切られる。ひどいときは、こちらが名乗り終わる前に、切れている。一日が終わる頃には、断られた回数なんて、もう数えていません。「営業電話なんて、断られて当たり前でしょう」と思われるかもしれません。その通りです。頭では、私も分かっていました。でも、頭で分かっていることと、心が平気でいられることは、別なんです。■ 正直に言うと、慣れることはなかったよく、「断られ続ければ、そのうち慣れるよ」と言われます。正直に言います。私は、慣れませんでした。何百回、何千回と断られても、冷たく電話を切られた瞬間は、毎回、ほんの少しだけ、胸のどこかがチクッとしました。回数を重ねれば心が鉄になる、なんてことは、少なくとも私には起きなかった。隣の席のベテランも、あるとき、同じことを言っていました。だから、もしあなたが「断られるたびに傷つく

いつもブログを読んでくださっている方、ありがとうございます。通知が届くたびに、まだ実績ゼロの自分の文章に目を通してくれている人がいるんだと感じて、励みになっています。今日は、素直に自分の弱みを掘り下げて正直に書こうと思います。周りからまだ若いんだから大丈夫と言われても、私の中では常に、こういう不安が頭を常に過ってきます。「低評価ついたらどうしよう。もう手遅れなんじゃないか」と。様々な要因が積み重なって実績に繋がらないのも事実。だが、その要因がまるでわからない。■ 「もう手遅れだ」という声「もう遅い」じゃなくて、「もう手遅れ」。この二つは、似ているようで、少し違います。「もう遅い」は、これから始めることへの不安。「もう手遅れ」は、「とっくに、終わっているんじゃないか」「今さら何をやっても、もう間に合わないんじゃないか」という、諦めに近い感覚です。うまくいかない日が続いたとき。頑張っても、何も変わらないように感じたとき。ふと、「もう、自分には無理なんじゃないか」「手遅れなんじゃないか」と、こういった不安、心の底から忍び寄ってくる。■ 本当に手遅れかどうかは、分からない実績ある人と比べればもっと自分を追い込まないとその差は縮まらないなと。正直、本当に手遅れなのかどうか、私には分かりません。もしかしたら、本当に遅いのかもしれない。報われないまま、終わるのかもしれない。その可能性は、ゼロじゃない。それでも私は、引きません。手遅れかもしれないと分かっていても、引かないと決めています。今日は、その「理由」を、書きたいと思います。■ 理由①：引いたら、そこで「本当に」手遅れになる一つ目の理由は

おっはようございま～すメンタルトレーナーよだけんで～す( ´∀｀ )今日もバリバリお元気なみなさ～ん♪ボンジュ～ルポンジュ～ス（愛媛のミカン？？）よだけんの住んてる栃木県はまだまだ氷点下で寒いんだけどさ日中はあったかくなってきたしだいぶ日が長くなってきたって感じてるよ～んあぁ早く食欲の春がこないかしら( ´艸｀)（それは秋だろ）さてさて今日はよだけんがあるお店のランチを食べて感じたことのお話をするからね～おいすぃ～ごはんのお話でもあるしちょっと深～いお話でもあるからぜひ読んでみてちょ～それじゃレッツゴー( ´∀｀ )よだけんは昨日の木曜日にねメンタルトレーニングやカウンセリングの勉強をするためある先生のところに行ってたんだよだけんこう見えて受講生さんのためじぶんのためいろいろ勉強してるんだよ～んはっはっは～どうだ驚いたか～(⌒∇⌒)（小学生じゃないんだから）勉強の話はおいといて～（笑）お昼の時間になったころにその先生から「近くにおいしいランチがある食堂があるからいっしょに行きませんか？」って誘われたんだよね（お、おいすぃ～ランチだとぅぉ～～）Σ(￣□￣)よだけんは即決で行くことを決意するのでした～（笑）（食いしん坊な奴め）昼間はすっごい人で混んでたんだけどなんとか限定ランチっていうのを頼むことができたんだ大きいエビフライは乗ってるし唐揚げは味が数種類あるしボリューム満点でとってもおいしかったよ～ん(〃▽〃)「すごい人気のお店ですね～また来たいです～」っていう話をよだけんは食べながら先生としていたんだけどこのあとよだけんは先生から衝撃の事実を教えられるんだよねぇそれは何だと思う何

いつもブログを読んでくださっている方、ありがとうございます。通知が届くたびに、まだ実績ゼロの自分の文章に目を通してくれる人がいるんだと感じて、励みになっています。昨日は、「この人に話して大丈夫かな　と迷っているあなたへ、実績の無い私が正直に書きます」と言う記事を書きましたこちらの記事を併せて読んでいただけますと、本日の内容がよりつながりやすいと思います。まだ、読んでない方は是非こちらの記事もご覧ください！想像以上に読まれており、過去最多のいいねまでして頂いて感無量です読んでいただいた方々、本当にありがとうございます■ たった一枚の画像が、できたまず、前回の記事でも何枚か載せましたが、画像が一枚できたとき、正直、心の中でほっとしました。決して満足いく仕上がりでも、こんなクオリティーの画像で出品してるサービスなど誰が買うのかと。いろいろ不満はありました。ずっと「自分には無理だ」と避けて、見ないふりをしてきたこと。それを、ようやく一つ、終わらせることができた。プロが作るような立派なものじゃありません。落ち着いた背景に、伝えたい言葉を置いただけの、シンプルなものです。それでも、文字だけで放り出されていた自分のサービスに、初めて「顔」ができた。画面を見たとき、「あ、ちゃんとしたサービスに見える」と、少しだけ、誇らしい気持ちになりました。その「少しだけの誇らしさ」が、後から効いてくるとは、その時は思ってもいませんでした。■ 不思議と、次に手が伸びた画像を作った次の日（今日）くらいから、不思議なことが起きました。これまで「面倒だな」「自分には無理だな」と後回しにしてきた、他のことにも、自然と

気づけば、本音を言うのが苦手になっていました。嫌だったこと悲しかったこと本当は寂しかったことちゃんと感じていたはずなのに、口に出す前に飲み込むクセがついていた。「空気を悪くしたくない」「面倒な人って思われたくない」「これくらい我慢しよう」そんなことを繰り返しているうちに、本音を隠すのが当たり前になっていた。子どもの頃は、もっと素直だった気がします。嬉しい時は笑って、嫌な時は嫌って言えて、泣きたい時はちゃんと泣けていた。でも大人になるにつれて、少しずつ覚えてしまった。我慢の仕方を空気の読み方を“ちゃんとした人”のフリをそして気づいたら、本音を言えないまま大人になっていた。本当は、助けてほしい夜もあった。「大丈夫？」って聞いてほしい時もあった。でも、言えなかった。やさしい人ほど、本音を隠します。人を困らせたくなくて、心配をかけたくなくて、自分の気持ちを後回しにしてしまう。だから周りからは、「しっかりしてるね」って言われる。でもその言葉が、少し苦しかったりする。本当は、しっかりなんてしてないのにちゃんとして見えるのは、必死に崩れないようにしているだけ夜になると、そんな本音が少しずつ浮かんでくる。静かな部屋スマホの明かり誰にも見せない表情「あぁ、疲れたな」やっと心が、小さく本音を漏らす。でもね...本音を言えないままここまで生きてきたあなたは、弱いんじゃありません。ちゃんと人を大切にしてきた人です。言葉を選んで、空気を読んで、誰かを傷つけないように生きてきた。だからこそ、自分の気持ちを置き去りにしてしまっただけ今すぐ全部を話せなくてもいい少しずつでいい「本当はしんどかった」「本当は寂し

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。初対面なのに距離感が近い人に会ったことはありませんか？自分のパーソナルスペースに入ってくると嫌悪感を感じることがあります。距離感が近い人は、相手に興味があります。ですが、ポジティブな気持ちを持っている人とネガティブな気持ちを持っている人がいることを忘れないでください。ポジティブな気持ちを持っている人は●相手に好意を持っている●もともと社交的●仲良くなりたいと思っているなど、相手を知りたい仲良くなりたいと思い距離感が近くなってしまったのです。ネガティブな気持ちを持っている人は●かまってほしい●寂しがり●相手を支配したいなどの感情を持っています。かまってほしい人　意識過剰で承認欲求が強いので、いつも自分を気遣ってほしいと思って　います。相手の話を聞かず、自分の話ばかりしています。寂しがりやの人　寂しいから相手に自分の方に向かせるため近づきます。不安や悩みを抱えて　いるため相手に頼ろうとします。依存心が強い。相手を支配したい人　親しくもないのに距離感が近い人の中には、近づいて大丈夫かどうか確認　している場合があります。親しいふりをして近づき、相手の弱みや悩みを　聞き出すこともあります。　こういう人の行動には、相手の弱みや悩みを　握って支配したいという心理が隠されているかもしれません。

「とにかく孤独感と寂しさで押しつぶされそうです。」という、ご相談は男女問わず多いものです。別に生きていれば、当たり前の感情です。人は、みんな弱いのですから。強がっている方は、いますが。もともとは、弱さを隠してたりします。母性本能の強い方は、ピーンとそこに、気がついてしまいます。しかし、すべての女性が、母性本能が強いとは限りません。逆に、まだまだ甘えたい女性もたくさんおります。そこを勘違いすると、甘えたい同士の恋愛となり、なかなかがうまくいきません。さておき、誰でも心の中には、善と悪が住んでおります。あなたは、独りではありません。日夜、会話して、問答して戦っております。まるで、アンパンマンとバイキンマンのようですね。アニメのアンパンマンは、あんこで、元気になりますが、心のアンパンマンは、心と身体の疲れを取ること、良質の睡眠で、元気になります。心の疲れは、外科的な傷ではないので、血が吹き出ている状態でも、人には見えないものなので、とても辛いですね。心のアンパンマンとバイキンマンが、良く話し合い、親友になると、だいたいのことがうまくいきます。「寂しいのは、あなただけでは、ありません安心して下さい」「寂しさを、依存で埋めようとすると、昔のハルコさんのように間違った判断をするよ、ご注意下さい」◎もし、どうしても、バイキンマンが暴れまくった場合は、ご連絡下さい。たとえ、深夜でも、ハルコさんが、あなたの心のバイキンマンと交渉しましょう。

いつもブログをご覧いただいている皆様ありがとうございます。まだ販売実績ゼロの私の文章を、こうして読んでくださる人がいる。そのことが、毎日書き続ける支えになっています。最近ブログの閲覧数が右肩上がりで、多くの方に私の存在を知ってもらえてると思うと今もこうして記事を書く励みになっており、改めてこの場で感謝申し上げます。■ 営業・テレアポは、「二重に」しんどい電話で人に何かを伝える仕事には、二つの、別々の辛さが、あります。1つは、「結果が出ない」という辛さ。・アポが取れない。・最初の一言で切られる。何を直せばいいのかも、分からない。・決済者に当たれないもう1つは、「心がすり減る」という、感情のつらさ。・断られ続けて、自信をなくす。・相手から理不尽なことや暴言吐かれ、さらに理不尽に怒られて、傷つく。特にコールセンターで働いてる人には少なくともいます周りに心配されないように隠してるものなんですそして、そのしんどさを、誰にも分かってもらえない。この仕事の難しいところは、この二つが、同時に、のしかかってくることです。たいていのアドバイスは、どちらか片方しか、相手にしてくれません。「もっとこう話せ」と技術だけ言われるか、「気にするな」と気持ちだけ流される。今この記事見てるあなたが本当に抱えているのは、その両方のはずなんです。だから今日は、その両方について、正直に書きます。■ 一つは、「技術」の問題まず、技術の話から。アポが取れない原因はあなたの「人格」でも「センス」でも「気合い不足」でも、ありません。多くの場合最初の数十秒の「言い方」や「順番」架電先等の直せる場所にあります。ただ、やっかいなの

いつもブログを読んでくださっている方、ありがとうございます。通知が届くたびに、まだ実績ゼロの自分の文章に目を通してくれる人がいるんだと感じて、励みになっています。昨日は、「「この人に話して大丈夫かな」と迷っているあなたへ、実績の無い私が正直に書きます」と言う記事を書きましたこちらの記事を併せて読んでいただけますと、本日の内容がよりつながりやすいと思います。まだ、読んでない方は是非こちらの記事もご覧ください！お仕事のこと、人間関係、プライベートなお悩みなど、身近な人には話しにくいこともお気軽にご相談ください。うまく言葉にまとまっていなくても大丈夫です。まずは今のお気持ちを、安心して話せる時間としてご利用いただければと思います。「大丈夫です」と言いながら、本当は誰かに聞いてほしいあなたへ「大丈夫です」そう言ったあとに、自分でも少し苦しくなることがあります。本当は大丈夫じゃないのに。本当は誰かに気づいてほしいのに。本当は、少しだけでいいから聞いてほしいのに。それでも口から出るのは、いつも同じ言葉。「大丈夫です」人に迷惑をかけたくない。重いと思われたくない。面倒な人だと思われたくない。だから、何か聞かれても笑ってごまかす。「平気です」「なんとかします」「気にしないでください」そうやって、自分の気持ちを後ろに下げることに慣れてしまう人がいます。でも、その「大丈夫」は、本当に大丈夫なのでしょうか。今日は、「大丈夫」と言いながら、本当は誰かに聞いてほしい人へ向けて書きます。「大丈夫です」は、便利だけど少し寂しい言葉「大丈夫です」は、とても便利な言葉です。相手を安心させられる。その場を早く終わ

不安になるとき、私たちはつい、「もう大切にされていないのかな」「気持ちが離れてしまったのかな」そんなふうに考えてしまいます。でも、不安を感じること自体が、“愛されていない証拠”だとしたら——それは、とても苦しいですよね。わたくし、アイナは、不安という感情は失ったから生まれるものではなく、大切にしてきたからこそ生まれるものだと感じています。本当は、どうでもいい相手に対して、私たちはこんなにも揺れません。「分かりたい😣」「大事にしたい🍀」「この気持ちを大切にしたい💖」そんな想いがあるからこそ、心は反応し、不安という形でサインを送ってくるのです。だから、不安を消そうとしなくて大丈夫。否定しなくていい。「今、私はちゃんと大切に想っているんだな」そう気づいてあげるだけで、心は少し、あたたかさを取り戻します。未来がどうなるかは、今すぐ決めなくてもいい。まずは、あなた自身の気持ちを置き去りにしないこと。それだけで、心の中に、小さな光が灯ります🌿

はじめに私は、星 桜龍と申します。占い師として、また、現役の霊能者、スピリチュアルの専門家として、長年にわたり人々の悩みや迷いに向き合い、心の成長をサポートしてきました。本日は「一生、独身は寂しい」と感じる理由やその対処法、心の満たし方について深く掘り下げてお話ししていきます。独身の寂しさとは何か？独身であることは、自由や自分の時間を大切にできる一方で、時には孤独や不安を感じる瞬間もあるものです。特に周囲が結婚し、家庭を築く中で、自分だけが独りでいると、ふとした瞬間に「寂しい」と感じることがあるでしょう。では、その「寂しさ」の根源とは一体何でしょうか？それは人間が本来持っている「つながりを求める心」や「孤独を避けたい」という本能に関係しています。しかし、独身であることが必ずしも「寂しさ」を感じる理由になるわけではありません。大切なのは、その寂しさをどのように受け止め、どのように対処していくかです。占いとスピリチュアルな観点から、この問題にアプローチし、心の満たし方を探っていきます。独身で寂しさを感じる瞬間まず、独身の方が特に寂しさを感じる瞬間についていくつか考えてみましょう。1. 友人や家族が結婚し、疎外感を覚える時周囲の友人や家族が次々と結婚し、家庭を持ち始めると、自分が取り残されているような感覚を覚えることがあります。特に集まりやイベントで一人で参加することが増えると、その孤独感が強くなることも。2. 特定のパートナーがいない時間に特にカップルで楽しむ場面やイベントで一人でいる時、また恋人や配偶者がいないことで、休日や時間をどう過ごすべきか悩むことがあります。このような場面

先日は「自分を知って、悩み消滅‼︎　おしゃべりサロン」でした。初参加のJさんと、Sさん、過干渉の親と放任の親に育てられた私たち、見事にセットでした。だから、その親が大嫌いなのに、その親を介護しなければいけない、プログラムには、どういう意味があるのでしょうか！？今回は、そのテーマではなかったようですが。全員、明るくて、積極的に見えるけど、温厚で穏やかに見えるけど、実は、本当はそんなことがなくて、立派な外側を見せていないと、自分は存在できないと思ってきたんですね(◎_◎;)だから、●●の、アトピーに現れているんです。●●のために、食事や生活スタイルに気をつけても、私が外側に合わせたくないのに、無理に合わせていることが、表面化しているだけから、それに気づかなければ、治りようがないんですね💔 そして、かまってもらえなかった自分が現れているのに、自分に向けることなく、●●にエネルギーを向けるものだから、うざがられてしまう(>_<。)というメカニズムなんです。 本当に、かまってあげる必要があるのは、かまってもらうのを待っているのは、自分自身！！！！！！なんですよ⚡️ ちゃんと観ていけば、自分と親との関係も、現れています✌️ 他にも色々出てきましたが、一気にお伝えできませんので、継続して、参加されるといいですね♪感想です。「確認ができたことが良かった。楽しかったです。」「どんな関係も自分が創った世界。同じように感じて生きて人が、たくさん知ることを知ったり、できることが嬉しいです。そして、自分はここにいる。居てもいいんだよ。と確認できる場所があるのが、ありがたい。」 どんなこんがら

いつもブログを読んでくださっている方、ありがとうございます。今日のこの一文は、いつもの挨拶として書いているのではありません。今日は、この「ありがとうございます」そのものについて、書こうと思っています。私のサービスは、正直に言うと、まだ一件も購入には至っていません。出品してから、それなりに時間が経つのに、結果は、ゼロ。数字の上では、何も成果が出ていない状態です。それでも、私が今日もこうして書き続けていられるのには、理由があります。今日は、その話をさせてください。■ 結果が出ない時期は、やっぱりしんどい正直に書きます。結果が出ない時期は、しんどいです。毎日、何かしらの作業をして、文章を書いて、サービスを整えて。それでも、購入は増えない。数字を見るたびに、「自分のやっていることは、意味があるんだろうか」と、思ってしまう瞬間があります。頑張っても、報われている実感がない。誰にも必要とされていないんじゃないか、と感じてしまう日もある。そういう気持ちは、たぶん、何かを始めた人なら、一度は通る道だと思います。■ でも、数字をよく見るとところが、ある日、サービスの数字を、もう少しちゃんと見てみたんです。購入は確かにゼロ。でも、その横に、別の数字がありました。「閲覧数」と、「ブログを読んでくれた数」です。数えてみると、決して多くはないけれど、確かに、私のサービスやブログを、見てくれている人がいる。一日に、数人かもしれない。でも、ゼロじゃない。その瞬間、はっとしました。買ってはくれていなくても、私の書いたものを、誰かが、読んでくれている。■ その「1」の向こうには、一人の人がいる閲覧数という数字は

理由もなく少し寂しくなる時がありますよね。 ご縁をいただき誠にありがとうございます。 タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。 今日は、特に困ったことがあったわけでもないのに、 ふとした瞬間に、 「あれ、ちょっと寂しいかも…。」 そんな気持ちが、顔を出しました。 誰かと喧嘩したわけでもなくて、 ひとりぼっちというほどでもなくて。 むしろ、人と話す時間もちゃんとあった一日です。 それなのに、 理由を説明しようとすると、 言葉に詰まってしまうような…。 そんな、小さな寂しさ。誰にも言っていなくても、 ちゃんとそこにある気持ちも、 あるのかもしれません。 大きな声で話すほどじゃないけれど、 確かに、そこにある感情。 今日は、そんな気持ちがあったな。 それだけを覚えておく日があっても、 悪くないのかなと思いました。 また、ふと心が静かになったときに。 ここで、ぼそっとお話ししますね。 以上、鈴森理乃でした！

「一緒に住み始めたのに、なぜか寂しい」 「そばにいるのに、心が離れている気がする」 「同棲してから思い悩むことが増えた」 そんな気持ちを抱えていませんか？ 大好きな人と同棲すれば、毎日が幸せで満たされるはず… そう思っていたのに、ふとした瞬間に感じる“孤独感”。 この記事では、同棲中に感じる「寂しさ」の正体と、そこから少しずつ心を楽にする方法をお伝えします。 １．なぜ一緒にいるのに寂しいの？ 同棲中の寂しさには、いくつかの理由が考えられます。 ① 会話が減ってきた 言葉にしないと自分の気持ちが相手に伝わらないだけではなく、相手の気持ちも分からなくなってしまいますよね。 一緒にいる時間が長くなると、「話さなくても伝わるだろう」と思いがち。 でも、言葉にしないと伝わらないことって、案外たくさんあります。② 温度差がある 自分は「もっと一緒に過ごしたい」「話したい」と思っていても、相手は仕事や趣味で忙しく、温度差を感じると孤独になりやすいです。 たとえば、こんなことはありませんか？ ・相手がスマホやゲームばかり見ていて反応が薄い ・休みの日は一緒に出かけたいのに、相手はひとりで過ごしたがる ・スキンシップや言葉での愛情表現が少なくなってきた気がする 相手は「一緒に暮らしているから趣味や仕事に時間を使っても問題ないだろう」と思っている可能性も考えられます。 しかし、相手が「冷たい」のではなく、ただ 「感覚や表現の仕方が違う」 だけかもしれないという視点も大切です。③ 一人の時間が持てない 同棲前は趣味に時間を使えていたけれど、同棲し始めてからそんな時間が全く取れなくなった… のように、