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こんにちは、ななこです。以前、呉服店に勤務していました。呉服屋時代は年に2回ほど、京都で大きな展示会がありました。販売員はお得意様をお連れして買物をして頂き、場合によっては一緒に観光などもします。京都の展示会に参加できるということは、それだけの販売員になれたということ。とても嬉しいひとときでした。会場内を、職人さん達の命の結晶と言っても過言ではない、その全てが詰まった素晴らしい作品たちが埋め尽くす。その中で、導かれたように1本の帯と出逢った、お客様のおはなしです。ご一緒させて頂いたお客様は、お茶をきっかけに着物を始められた素敵な方でした。お名前に『穂』という文字が入っていることから『実るほど頭を垂れる稲穂かな』という言葉がすきなんです、皇后の雅子様もこの言葉がお好きだそうでと、お名前に重ねた話をさせて頂きました。着物の柄にはそれぞれ意味や願いが込められていて、『稲穂』は豊穣や神聖さを表します。素敵な出会いを期待していました。こんな素敵な出逢いになるなんて、思ってもいなかったけど。その日、会場で出会った最後の帯。その裏面にはあの言葉がそのまま刺繍されていたんです。作品は1点ものばかり。全てを把握するのは難しく、裏面の文字は当然知り得ませんでした。帯にはあいたスペースがあって、お名前を刺繍してくださるとのこと。ご自分の名前も素敵だけれど、私は、お嬢様のお名前を刺繍して頂いてはどうでしょうと提案しました。お客様には大切なお嬢様がいて、でも、年頃でなかなか会話が…いつかお嬢様がこの帯に出逢ったとき、改めてお母様の気持ちに気付く。着物とは、そういう未来への贈り物が詰まっている。これは、私

お疲れさまです、ななこです！わんちゃんとお散歩ゴミ出しお弁当作り（夏期講習）（昨日の夜中に弁当言われた、先に言え）見送りついでに玄関掃除昨日洗ったカーテンとりつけ食洗機が壊れちゃったので（連休初日…泣）昨日洗った食器全部片付ける（ひろげてあってキッチン地獄でした）洗面所掃除お風呂に漂白剤撒く▶︎休憩（今ここです）8:30このあと下の子たち起きます（波乱の幕開け笑）夏休み、本業を抑えてるとはいえ自分の仕事や家事の速さに自信があるとはいえやること多すぎ朝起きたときは風邪気味治らないと思ったのに薬飲んだらいつの間にか頑張ってた（でも心の方が何より私を頑張らせる♡）私、家の中が片付いてないと心が乱れるのキッチンには何も出したくない掃除機毎日は基本なんなら日に2.3回やるときある（我が家は屋内で砂遊びするから泣）（だってお外暑いんだもん…）それにプラス夏はカーテンとか洗いたいじゃん？ねぇそんな私が今1番やりたいことそれは『着付教室！！』なんか、色々考えたんだけどね？やっぱりまずは家の中とか見せたくないじゃん？こんなん書いたけどうちだってめっちゃ散らかってるよ昨日とかすごかったんだから（2F本、ブロック、お人形、トミカ、レゴ1F お絵描き、折紙、お砂（地獄）笑）あと、メイクとかどーする？私は自分スッピンで相手がメイクしてたらすっごい嫌なのね？笑家の中でわざわざしたくないじゃん？この2つが、主にハードルを上げるかなってだからちょっと考えてみました『ななこの着付見て今後を検討♡初回サービス』通常は◻︎30分2000円で浴衣の着付◻︎60分5000円で着物の着付こんな感じで考えていました実績が増

８月２７日（土）、おはようございます。何日かぶりの投稿となってしまいました…😅にもかかわらず、こうしてお読みいただけて感無量です。いつもありがとうございます！気付けば、８月もあとわずか。今日は旅行に関するお話をしてみたいと思います。本当は誰にも気兼ねすることなく旅行に行きたいものです😅早くそんな世の中に戻ることを祈って…※今日は「『旅行セラピー』のすすめ　活動的な休日はメンタルヘルスと幸福の向上に役立つ」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

お出かけはしないけど今日から17日まで夏休み！！体調崩さないように休み期間中も午前中には外に出て図書館にでも行こうと思う📚✨最近は吉本ばななさんにハマり中♡あの繊細な感情表現に胸がぎゅんとなる♡帰宅したらココナラ待機しながら少しずつ断捨離と掃除して軽い筋トレとストレッチして体調管理第一でマイペースにゆる～く　でもコツコツ地道にココナラを続けようと思います❀気が向いたらこれからもよろしくお願いします🥰えん〇

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこ＠上級心理カウンセラーです。=^_^= 今回のブログは８月で終了するつもりが９月まで延長して楽しんでしまった 「おいでよどうぶつの森」のことを書かせていただきたいなと思います。 （え～！またですか～？なんて言わずにおつきあいくださいませ(^^;）「おいでよ」・・・がっつりやっちゃいました(^^ゞテヘヘリアルだと虫捕りもできない私ですが、ブンブン虫捕り網を振りまくり珍しい虫たちを捕まえて、 現実世界だとほぼ釣りには行かない私ですが、あらよっと釣り糸を垂れて大物をゲットし、 実際には体験したことないけど、骨格標本が大好きな私がザックザックとスコップで化石やはにわを発掘し、 運動音痴で物体との距離感を掴むのが苦手な私ですが、ぺりおや風船をパチンコで落としました～。パチパチパチ(≧▽≦)家のローンは残念ながら払い終わらなかったけど、２部屋増築してインテリアもハッピーホームアカデミーから、そこそこまあまあな評価をもらえました！イエイ♪ たぬきちの店もデパートには届かず、スーパーマーケットで終了。 もちろん、とたけけライブにも行って好きなBGMをリクエストして部屋で流していましたよ♪けけガムラン、ペルーの歌、けけサルサ。 本当はけけゴスペルや、テクノビート、けけさんびかや、けけファンクなんかも欲しかったのですが、土曜日の夜に村に行けなかったりしてリクエストできませんでした。残念！ でも、以前とは違って少し落ち着いた曲に好みが変わっていた自分に気づいてびっくり。大人になりました(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 嬉しいことに動物たちから友情のしるし！写真ももらえま

夏って、予定がぎゅうぎゅうに詰まってくると、なぜか心まで浮き輪みたいにふくらむ。旅行、帰省、同窓会。カレンダーを見ているだけで、胸の奥が「わくわく渋滞」している。久しぶりに会う友だちの顔を思い出したり、地元の駅の匂いを想像したり、旅先で食べるはずのソフトクリームを、もう食べた気になったり。予定って、まだ起きてないのに、勝手に思い出みたいな顔をしてくるからずるい。そして——夏はなぜか、恋の予感がそこらじゅうに落ちている気がする。風にまぎれてくるのか、湿気に混ざっているのか、よくわからないけれど。男女ともに、ちょっとそわそわしてる人、多いんじゃないかな。髪を整える時間がいつもより長かったり、返信の文面を三回書き直したり、「これって脈あり？」と「いや気のせい」を一晩で八往復したり。夏って、恋の気配に対してみんな敏感になる季節なのかもしれない。まるで、蚊取り線香の煙みたいに、ふわっと漂ってくるから。もしあなたが今、誰かのことをちょっと思い出してしまったり、胸がざわっとしたりしているなら——それはきっと、夏のせい。そして、少しだけあなたのせい。予定が多い夏は、心も忙しくて、でもその忙しさが、なんだかうれしい。今年の夏、どんな物語が生まれるんだろう。わたしは、あなたの“そわそわ”が、いい方向に転がっていくのを願ってるよ。

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。今日はね、会社の若いお母さん社員さんとお喋りをしていたときにふと胸の奥からあふれてきた「子どもの頃の記憶⏳」のお話です。その社員さんの子どもさんは、いま学童保育へ通っているそうです。学校が終わるとそのまま学童へ行って、お友達とワイワイ遊んだり、宿題をしたり。お迎えの時間🕰️が来るまで、毎日とっても楽しく過ごしているよ！と聞かせてくれました😊「それなら、お母さんも安心して遅くまでお仕事ができますね」なんてお話をしながら、私の心は、50年も前の自分の小学生時代へとタイムスリップ⏳していました。私の母も、当時はフルタイムでバリバリと働いていました。私の住む街にも学童はあった記憶があるのですが、私はそこへは通わず、放課後はいつも一人で家に帰っていたんです。特に、これからの季節にやってくる夏休み🍉は、子どもの私にとって気が遠くなるほど長いものでした。朝から夕方、時には夜まで、ぽつんと一人きり。テレビがまるで唯一の友達だったり、クーラーもない静まり返った家の中で、時計🕰️の針がチクタク進む音を聞きながら、「一日って、なんでこんなに長いんやろ……」って、寂しさをじっとこらえていたことを今でもよく覚えています。たまに大工の父が「ひろ、行くか」って、軽トラックで仕事の建築現場へ連れて行ってくれた日が、私は飛び上がるほど嬉しかったんですよね🛻それから時が流れ⏳、大人になった私は、三人の息子たちの母親になりました。ありがたいことに、私は結婚してから専業主婦として、子どもたちが「ただいま！」と帰ってくる場所で、ずっと彼らのそばにいる時間⏳をいただくことができたんで

夏休みの８月も終わりに近づいて新たな季節、晩夏を迎えようとしています(気象上)。みなさま、もう少しこの暑さに負けず気力、体力ともに元気に楽しみましょうね。〈あみ短歌⑦〉扉開け　外へ出てみると　目と耳へ日傘さす人　　８月の蝉塩麹　余ったご飯で　アップサイクル社員食堂　ラジオの知らせ〈出品中の電話サービス〉おはよう、おやすみってひとこと言い合うのはいかがでしょうか？恋愛サービスで特に終わった恋についてお聴きするサービスです。　日頃、言いたいことを言えないあなた！ここでスカッと捨てちゃいましょう？サービスに関するお問い合わせは下記まで。https://coconala.com/users/4311113こやなぎあみ

グアム8月の最安航空券ランキングを作成しました。検索条件：成田空港発着、3泊4日1位：8月31日（木）67,730円2位：8月29日（火）68,250円3位：8月19日（土）69,860円（同率3位）3位：8月24日（木）69,860円（同率3位）3位：8月25日（金）69,860円（同率3位）3位：8月26日（土）69,860円（同率3位）3位：8月27日（日）69,860円（同率3位）因みにワースト（最も高い日）は8月17日（木）91,950円でした。旅行日の決定の参考になれば幸いです。

いつもありがとうございます(^▽^)/ MAKO(マコ)です。 【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】 【占い💛癒しと光のヒーラー】書中お見舞い申し上げます。いつも変わらぬご愛顧下さいまして、誠にありがとうございます🙇‍♀️さて、MAKOの夏休みですが、８月１５日１６日は完全にお休みです。その他、東北のお盆期間の8/13頃からは、若干、お時間をいただきます時がございます事をご了承下さいませ🙇‍♀️いつもマイペースですが…(笑)ご協力の程、何卒宜しくお願い致します🌟MAKOより🍀

こんにちは、YUSAKODAです(˶′◡′˶)猛暑の中、お子さんの夏休みが始まり、早くもヘトヘトの親御さんも多いと思います。うちは、詰め込みすぎるとパンクするタイプの子だったので、夏休みものんびり、ぐ〜たらに過ごしていましたが、塾の夏期講習や、部活や習い事の夏季合宿とか試合とか、いろいろ忙しいお子さんもいるでしょうね。さらに、親の休日には、今しかないこの瞬間を思い出に残そうと、いろいろとお出かけの予定もあると思いますが、はり切りすぎて体調を崩しては元も子もありませんから、適度にのんびりやっていきましょうね♪( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )というのも、夏休み明けに不登校になるお子さんも多いんですよね。生活リズムが崩れたり、寝不足が原因で体調が万全じゃなかったり、もともと夏休み前から学校に行くことにストレスを感じていて、その問題が解決されてないため…など、理由はいろいろあると思います。普段は時間がなくて、ゆっくり話を聞いてあげられてないなぁ…夏休み前から様子がおかしかった、なんだか元気がなかったなぁ…そんな時は、一緒にのんびり過ごしてあげて欲しいなと思います✨災害級の暑い日が続いていますから、それだけでも疲れてしまいます。夏「休み」ですから、春から頑張った心身を休ませることも意識して、新学期になって、また元気に学校に通えるようにしてあげてくださいね♪＊我が家はこんな感じ↓の夏休みを過ごしてましたよ♪うちの大学生の息子も今週から夏休みに入りました。大学の夏休みって長いんですよね〜、9月末までΣ(･ω･ﾉ)ﾉ小さい頃みたいに、お出かけや旅行の計画を立てなくてすむけど、実家暮らしなので、食事の用意がね

こんばんは。あいです。2021年は、私のいろんな夢が叶いつつある年だなと思います。長年の夢だった、出版にもこぎつけました（Kindleではありますが）。それも、3冊も！メールカウンセリングも学びたくて、産業ソーシャルワーカーの資格も取りました。それから、「あいオンラインカウンセリングルーム」も立ち上げました。まだ準備段階なので、これからかな…という感じですが。そして、ココナラで少しずつ実績をつけていきたいっていうのが今の夢。オンラインカウンセリングというものをどんどん実践していきたい。そうすることで、コロナ禍でも安心してカウンセリングを受けられ、より身近にカウンセリングがあるような生活を皆さんが送れたらいいなぁと。副業も充実させたいなぁって思います。あなたの夢もぜひ聞かせてください。素敵な夢を語っていると、自然と心がウキウキしてくると思います。そして、笑顔が自然とこぼれてくると思います。そんなお話、一緒にできたらきっと楽しくなりますね。今はそんな「夢なんて語れる状況じゃない」という方も、悩みを少しずつ吐き出して、吐き出し尽くしたところで笑顔になれるといいなと思います。3連休も終わってしまいますが、夏の暑さに負けず、なんとかやっていきましょう！

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。今日はね、ちょっと意外かもしれないけれど、「軽トラ🛻」のお話です。みなさんは、「軽トラ🛻」と聞いてどんなイメージがありますか？私はね、昔から軽トラ🛻が大好きなんです😊私の父は、大工🪚🔨さんでした。小学校の頃、夏休み🌻になると、父の運転する軽トラ🛻の助手席に乗せてもらって建築現場へ行くのが、何よりの楽しみでした🎶窓を全開にして、通り抜ける風を感じながら、窓から見える景色がどんどん変わっていくのもワクワク。何より、父の隣にちょこんと座っているあの時間⏳が大好きでした。現場へ着くと、そこは子どもの私にとって未知の世界！見たこともない道具がたくさん並んでいました。ノコギリ🪚、カンナ、ノミ、トンカチ……そして木材に真っすぐな線を引くための不思議な道具。子どもの私は「これ、一体何に使うんやろ〜😊」と興味津々で、現場に漂う木の香りも大好きでした。今でもどこかで木の香りを嗅ぐと癒されます。家ではとにかく無口だった父。でも、建築現場へ行くと、仲間の職人さんたちと声をあげて笑いながら世間話をしていました。「お父さんって、外ではこんなによく笑う人なんやなぁ😊」って、子どもながらに驚いたのをよく覚えています。そして何より好きだったのは、昨日までは何もなかった場所に、少しずつ「家🏠」というカタチが出来上がっていくことでした。行くたびに景色が変わり、柱が立ち、家🏠が少しずつ形になっていく。その変化を見るのが、本当に楽しくて仕方がありませんでした。それから時が流れ⏳、私が母親になり、父が元気だった頃。今度は私に息子（父にとっては初孫）が生まれました。父と、私と、小さな息

人生応援相談室のキクコです🍀８月になりました！かなり暑すぎますけど大人だってしっかり休んでのんびりしたいですよね✨私の夏休みの計画をもしよかったら読んでいってください！浜辺をドライブ今月、隣県に車で行く予定があります。まだどのルートにするか決めていませんが海岸線を走って空と海のブルーを満喫したいと思います大人のドライブはサングラスが必須アイテムです😎かき氷近所の人気店はいつも行列になっていますが猛暑では日傘をさしても並ぶのは大変です。。。並ばなくてもよいお店に行こうと思っていますスペシャルは自宅で作るかき氷です✨好きなお酒をほんの少しだけ入れると大人の味になりますよ💗ビアガーデン夏は屋外でビールが飲みたくなりますね(^_-)-☆少しだけ気温が下がった夜に枝豆と一緒に乾杯したいです♪開放的な気分になること間違いないです！皆さんはどんな夏休みを計画していますか？もしよかったら教えてくださいね😊大人だって休みましょ♪少し休憩したくなったらお話聴かせてくださいね✨

1988年からずうっと言い続けている何で日本は8月6日から8月24日を夏休みにしないのだろう。昔働いていたソフトウエア会社でこの時期仕事がないのに出社させられていた。営業が6人くらいいたのに5人もやめてしまうのだ。それで夏場は一時的に仕事がなかった。ばかばかしいのとたまりにたまっていた有休を消化するべく8月6日から24日まで夏休みをとるとしたら、大問題になってしまった。直属の上司が「やめろ」といってきたので、会社都合ならやめますが強制的ないじめは父の顧問弁護士と相談しますと言ったらおとなしくなった。8月6日から8月24日はハワイのノースショアの別荘で過ごしＢBQなどと読書をして過ごした。その後会社のイベントで東伊豆にいったらノースショアの海とは大違いで汚いドロドロ砂砂で汚くて水を足につけるのもいやだった。その後何かプロジェクトにぶち込まれて警察権力の中止要請で帰ってこられなくなったが、星をよんで会社は私を辞めさせたがっていると出ていたそしたら好きなことを発言してやれと。汎用コンピュータにのせるデータベースシステムをのせれば工期が短縮できると言ったらプロジェクトからつまみ出された。1998年にはSQLプログラムとDBをいじるプログラムが書けていたのだ。日本のどうしようもないレガシーなシステムは、変えようとしない。相変わらずPL/1でプログラムを組んでいるプレミアムフライデーとか言わないで「8月6日から24日まで」は日本の会社は夏休みとすれば経済効果は上がる。つまんないかね、バンバン使うから。熱くて生産性ないのに涼みに会社へ行っている。会社にいるのが一番カネ使わないのだ。そんで会議

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。今日はね、前回の水筒のお話に続いて……わが家の男の子3人の「部活の思い出」のお話です🌻わが家の息子たちは、みんなスポーツ系！長男の旅人✈️は、水泳部🏊‍♂️次男の職人✂️は、野球部⚾️三男の風🌪️は、テニス部🎾というラインナップでした😊部活から泥まみれ・汗だくで帰ってくると、まずはそのままお風呂🚿へ直行！そして、その後に待っているのが……恐ろしい「洗濯物の山」です🧺🤣「えっ、私って一日に何回洗濯機を回せばええんやろ？🤣」と自分にツッコミを入れたくなるほどの量！特に大変だったのが、野球部⚾️グラウンドから帰ってくると、どれだけ気をつけていても家の中まで砂だらけになるんです💦玄関はもちろん、廊下も脱衣所も、気がつけばあっちもこっちもジャリジャリと砂だらけ🤣一日に何度も掃除機を出動させていました💦当時はもう、本当に毎日が必死！ご飯を作って、洗濯機を回して、掃除機をかけて、また洗濯……そんなループの夏休みでした😊今こうして振り返ってみると、汗を流して元気に部活へ通っていた子どもたちの姿も、山のような洗濯物も、砂だらけの玄関も、懐かしい最高の思い出です🌻あの頃、泥だらけのユニフォームと戦っていた世の中のお母さんたち。私たち、本当に毎日よく頑張っていましたよね😊60歳乙女🩷あの頃のたくましさを思い出して、今日もハッピーに修行中です。「家族の世話やエンドレスな家事に追われて、毎日バタバタで心が疲れちゃった……」「誰にも言えない日々のちょっとした愚痴や大変さを、誰かにクスッと笑い飛ばしてほしい！」そんな風に、日々のドタバタ劇で心が一杯いっぱいになってしまっ

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。今日はね、子どもたちの夏休みが始まるこの時期になるとふと思い出す、「母としての夏の思い出」のお話です🌻子どもたちにとっては、待ちに待った天国のような夏休み🍉でもね……母には夏休みなんて、これっぽっちもありませんでした🤣わが家には男の子が3人いて、みんな部活をしていたんです。だから毎朝、特大サイズの水筒の準備から1日がスタート！今みたいに「コンビニでペットボトル買っていきなよ〜😊」なんて時代ではありません💦浄水器のお水を冷蔵庫でしっかり冷やして、たくさんお茶を沸かして、大きな水筒にドボドボ詰める。部活から帰ってきたら、クタクタの水筒をゴシゴシ洗って、また明日の分のお茶をセットする。毎日これのエンドレスリピートでした🤣朝はパン🍞お昼はそうめんや焼きそばなどの麺類🍜夜はガッツリ白いご飯🍚思い返せば、あの頃の私はずーっと台所に立ちっぱなしだった気がします😊子どもたちにとっては何気ない夏休み🍉の1日だったかもしれないけれど、流し台にドスンと並んだ3本の水筒と、煮出したお茶の香りは、私にとっての夏の風物詩でした。当時は毎日必死で「早く夏休み終わって〜！💦」なんて思っていたけれど、今となってはなんだか懐かしいかけがえのない思い出です🌻今まさに、毎日のお昼ご飯づくりや水筒洗いに奮闘している世の中のお母さんたち。本当にお疲れさまです！ あなたは今日もしっかり満点💯ですよ😊暑い日が続きますが、お互いに手抜きをしながら、ボチボチ乗り切っていきましょうね。60歳乙女🩷あの頃の自分を「よく頑張った！」と褒めながら、今日もハッピーに修行中です。「子どもや家族のために毎

いらっしゃいませ♪実は今回のブログ……。ネタに迷っておりました。「何を書こうかなぁ？？」と思っていたところ、お客様がひと言。「夏といえば？」はどう？と。ありがたいですね。お客様のひとことで、昔の記憶がどんどん出てきました。わたくし、冬生まれなんですが……夏が好き。というより、寒いのが大っ嫌いです。布団から出られない。寒い中、灯油買いに行くのがめんどい。寒いと心まで縮こまる感じがする。だから多少暑くても、「夏の方がいいなぁ」と思ってしまいます。夏の思い出といえば……？やっぱり、おばあちゃんち。山があって。自然がいっぱいで。スマホの電波がない時代。でも毎日が冒険でした。スイカを食べて。虫を捕まえて。そして夏のおやつといえば……あの棒状のアイス。わたしのところでは「ポッキンアイス」と呼んでいました。笑。でも調べてみると、「チューペット」「チューチューアイス」など、いろんな呼び方があるみたいですね。名前は違っても……半分にパキッと折った時、いとこ達と「こっちの方が長い！」って小さな争いをしていました。笑。今思うと、ああいう時間も含めて夏休みだったんだなぁと思います。夕方の蚊取り線香の匂い。夏の風と空気。子どもたちの声。何もないようで、全部あった夏。そして突然ですが……わたくし。トンボ捕りだけは、めちゃくちゃ自信があります。笑！いや、「人生で他に得意な事ないの？」っていう話なんですけどね。でも、これは本当に得意でした。笑。ただ網を振り回すだけではありません。そーっと近づく。人差し指をトンボの目の前でくるくる回す。トンボがフラフラしてくる。そして……シュッ。パッ。捕まえる。子ども時代のわた

こんにちは、りこです。皆様、“音叉”と聞いてピンと来ますか？日々、小学生の我が子の勉強に伴走している私ですが、理科の“音の伝わり方”という単元で「音叉（おんさ）」という道具が登場しました。私には全く馴染みのなかった道具ですが、音叉は楽器を演奏する人やヒーリングに興味がある人ならご存じの方も多いようですね。ある日、主人から「これ、知ってる？」と言われ、思わず「音叉だ！！！！！」と声を上げてしまいました＼(^o^)／“浄化”や“ヒーリング”を目的に購入したそうなんです。まさかの実験道具が我が家にあったなんて（笑）音叉の音はとても澄んでいて耳に心地よく、
勉強の合間、起き抜けや寝る前に軽く鳴らすだけでも部屋の空気感が変わるような気がします。今では鳴らすのが日常に♪我が子の勉強漬けの日常とヒーリングの世界が意外な形でつながった体験。シェアさせていただきました〜。

暑くて長い夏休みの始まりです。私の頭の中に住んでいる社長さんから「今月は待機が減るからせめてブログを書きなさい」と指令が出ました（笑）（※前回のブログ参照してみてね☆）ということで、今月はガンガン文章を書いていく所存です。アウトプットにもなるしね。私はココナラで電話相談のサービスを出品しているんですが、実は“購入者”としてもココナラをちょこちょこ利用しています。おすすめなのは、ビデオチャットによるオンラインレッスン。自宅から気軽に学べるこのスタイル、実際に受けてみて感動したのでシェアします。私がこれまでに学んだこと。①Canvaの使い方苦手だったデザインが、サクッと理解でき、自力でサムネイルがなんとか作れるようになりました。②PC操作や確定申告関連の知識私の苦手分野…。うん。本当に苦手なんです…。（笑）こちらも専門家の方に優しく教えてもらえました。③司会・進行の話し方レッスン仕事で人の前に立ち司会進行をしなきゃいけないのですが、なかなか上手くいかず…。普段、講演会などをされている専門家の先生に心構えや立ち回りなどを伝授してもらいました。またもう1つ学びたい事が出てきたので、早速予約をいれました！楽しみです♪講師の方はどなたも優しくて、やりとりもスムーズでした。料金設定も良心的な方が多くて、サービス内容も充実しており、満足度はかなり高かったです。学び方はもっと自由でいいと思います。わざわざスクールに通ったり、どこかのコミュニティに所属したりしなくても、【今この瞬間だけ必要】という学びが自宅からできる。それがココナラの大きな魅力だと思います。実は私自身も、ココナラでビデオチャットサ

こんばんは私は普段、児童発達支援&放課後等デイサービスで言語聴覚士として働いています。未就学児から、18歳までの発達に支援が必要なお子様をお預かりして療育サービスを行なっています。▹私のプロフィールはこちら↓先月から、約１ヶ月は夏休み中でしたので、子どもたちが1日中朝から夕方まで、通って過ごしていました。夏休み期間中は、私もお昼ご飯を子どもたちの分を作る作業もしていました。料理が苦手な私は、正直「地獄・・・」でした。でも、子どもたちからは「おいしい」と言ってくれたので、頑張ることができました。いよいよ夏休みは明日までです。子どもたち同士でトラブルはありましたが、誰も怪我なく過ごせたことが一番のご褒美です。夏休みが終了すると、私の勤務時間も変わります。その分、ココナラに出没する時間が増えるので、より良いサービスの提供ができると思います。▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃新しいサービスを始めました！音楽をしている方向けサービス♡そのほかも、ご覧ください。基本的に即購入可能です☺️みなさんに会える日をお待ちしてまーす😌🌸

想像のシンプルな絵ハガキ的なデザインです。金魚は普段水中で泳いでいますが、空に舞うくらいのお盆休みです。とにかく夏休みになりました。／ 以前に作成した幾つか ／抹茶ポスタースクランブルカバー（表紙）コンパスエンボスでデザインビンテージ風ポスタートロピカル自分の部屋の壁／ YouTubeで出逢った素敵な作品／第3回 ／The Hot Sardines - Petite FleurMarilyn Monroe - I Wanna Be Loved By You荻野目洋子 / ダンシング・ヒーローFrance Gall - Ein bißchen Goethe, ein bißchen Bonaparte Shocking Blue - Venus 刘美麟演唱电视剧《将夜》人物主题曲《莫望》Lee Min Ho **City Hunter.Ost** - SuddenlyLee Min Hoっていいですね。彼のドラマはよく観ます。それでは、夏休みです。

暑いですね。来週から１０年に一度の暑さらしいので怖いです。暑中お見舞い申し上げます。８月のお盆あたりに暑中お見舞いと称して、過去に私の占いを２回以上買ったことのあるリピーターさん限定で値段１５００円で背筋も凍るひんやりするホラーな占いを一時的に出品する予定です。普通な占いじゃ物足りない、ドエムなあなたへ(笑)お楽しみに。販売になったらブログで告知しますね。異常気象が続いてるし、コロナといい、やばいですね・・アメリカは５０度超えたそうで、５０度超えたら生きられるのですか？！先日、徹夜したからなのか、暑いからなのか、頻繁に足をつりまくってアクエリアス４本飲んでやばかったです。過去に熱中症で救急車に運ばれたことあるし、きをつけねば。来週は病院で夏バテの漢方も貰おう。今年はオカメインコ飼い始めてまだ半年もたっていない中雛なのでエアコンを２８度から２９度にしてるから夏ばて気味です。去年の行動力がないですね。去年はUSJにいったり、奈良いったり、ひまわり畑にJPOPの盆踊り大会いったり、すさまじい行動力だったのに今年は控えめです。そのかわり、ひまわりと朝顔と野菜を育てるのにはまってます。園芸に目覚めました。あとはずっと行きたいといっていけなかった夜の高尾山のナイトツアーで夜行性の動物を観察するツアーとか今年こそ参加してみたいお楽しそうじゃない？肝試しかんもあって。高尾山は熊はいないとおもうし（奥多摩はいるよ）８月は七沢荘のリニューアルオープンに行くので楽しみです☆今週の開運アクション占い☆心を許してお互いの思いや体験を共有しあいましょう。他人の話に興味がないと狭い心ではなく、広い心でお互い

【写植】9歳の時の夏休み母親の仕事が忙しくてお盆休みが取れずどこにも出かけられなかった。しかも父親にどこかつれってってと言うと「俺のお小遣いじゃ無理だなぁ～」そう言われて断られる。これじゃ夏休みの唯一出かけられるお盆休みにどこにも出かけられず終わってしまう。仕方ないので俺は友達に電話して遊ぶ約束するがみんな出かける用事があり遊ぶ事も出来ない。当時の母親の仕事はワープロが出てきたおかげで絶滅しかかってた写植の仕事をしてた。写植の仕事は文字が書かれた透明のガラス盤にフラッシュの光を当ててフィルム紙に文字を転写する仕事。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【立ち読み】俺の母親がやってた写植は全自動コンピューターの物でなく全て完全手動型だった。( ´Д｀)=3 ﾌｩその為ガラス盤を変えたり文字を探したり作業に時間がかかる。しかもこの時の母親はまだ写植初心者だったので仕事に時間がかかってた。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．なのでお盆休み返上で写植をやらないととても終わらせる事が出来ない。このせいで俺はお盆休みにどこにも出かけられず1人で遊ぶしかなかった。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝそこで俺はとりあえず本屋に行って立ち読みする事にした。読む本は漫画本中心に長時間読み本屋にずっと居座わる。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【鉄道模型】この時立ち読みしてた本は「デビルマン」「アップルシード」「アキラ」「バオー来訪者」等昔人気があった本だった。立ち読みに夢中になった俺は3時間くらい本屋に居座り夢中になって読んでしまった。((o(*´∀`*)o))ﾜｸﾜｸ♪でも立ち読みしてると足が疲れてきてそ

皆様、こんにちはzausuと申します！今日も一日お疲れ様です。とうとう、私の夏休みに終焉が近づいてまいりました．．．大学生の夏休みは大体1~2か月と小学生～高校生の夏休みより断然に長いですよね。この夏、zausuは何をやっていたかというと．．．魂が抜けてたかのようにぼーっと心身を休めていました(´；ω；`)ｳｩｩそれ以外には、インターンに参加してみたりして将来の職業について考えていました。今思うと、あっという間の夏が過ぎてしまい時の流れが恐ろしく感じました．．．今回のテーマは「夏休み明けの気持ちの切り替え」ということで長い夏休みから、再び大学生活に戻るのでそれに因んで気持ちの切り替え方について考えてみたいと思います。最初に今回のブログを書き始めたときに一つだけ浮かび上がったことがあったんですよ。それは、何かというと「夏休み明け 学生 自殺」というこの3つのワードが頭をよぎって浮かび上がってきたんですね．．．毎年夏休みが終わるとこの単語が浮かび上がって恐る恐る調べてみたりしています。なぜ、夏休み明けの9月頃はそのような事が起きてしまうのか、学生視点で考えてみました。自分なりの観点で軽く挙げてみるとこんな感じです。・夏休みの日常から抜け出せない・家にいたい・嫌な人とまた会うことになる・体が休み前より体や気分が重い・宿題が終わっていないetc．．．ざっとこんな感じで思いつきました。これは私の主観から上げましたが、このほかにも何らかの原因があるかと思います。個人的ですけど、夏休みという長い休みは上半期の学校生活で抱えてたストレスや身体を休ませる期間であり心をリフレッシュする大事な休み期

こんばんは！　＆　おはようございます！またまた今夜も、❝森進一❞です…💦どうにかしてください、私の声帯😂このまま夏本番を迎えたら、『サリー』じゃなくて『サリオ』♂になってしまいそうです😱さて、この時期になると、夏休みに合わせて遠方や海外へ嫁いでいった🐢ウミガメフレンズたちが、7月下旬に向けて一斉に🌎帰省・帰国します。みんな「会いたいモード」全開✨LINEには、「サリー、いつ空いてる？」「今年も会える？」嬉しい？メッセージが次々と届きます🥰そんな中、同じ趣味を持つ仲間たちから、別々のエリアでイベントを開催したいというリクエストが…。🏕️① 東北エリア（少人数アウトドア）🍻② 東京エリア（小さなお店を貸し切って宴会）🏡③ 埼玉エリア（古民家でリトリート）実は①〜③、みんな同じグループの仲間なんです。だから本音を言えば、「1か所に集まってくれたら、全員に会えるのになぁ…。」ところが今回は、なぜか皆さん地元愛が強い（笑）「場所だけは譲れません！」とのこと😂そして日程を聞いた瞬間…👽「万事休す。」なんと3か所とも、まったく同じ日を希望😭これは調整のしようがありません。さて、私が選んだのはどのエリアでしょう？🎉 Final Answer 🎉正解は…🥁～🥁～🥁🏕️① 東北エリアでした！理由はとてもシンプル。実はこの予定（メンバー）、去年の夏から持ち越しになっていて、一番最初に決まっていた約束だったからです😊「サリーって、なんでこんなに呼ばれるの？」時々聞かれます。実は前職がイベント屋さん。大人数が集まると、「サリー、盛り上げ役（仕切り）お願い！」と、いいんだかわるいんだか、声を掛けてもらえる

夏休み　地震で火災　さらに津波と洪水土砂崩れで大災害

今年の夏は、国内での旅行が注目されています。美しい自然や歴史的な街並み、新たな発見が待つ魅力的なスポットが数多くあります。今回は、2023年の夏に訪れるべき国内のおすすめ旅行先をご紹介します。ぜひ、心地よい風を感じながら、新たな冒険に出かけましょう！【1. 北海道】 北海道は夏になると美しい自然と涼しげな風が魅力です。大自然の中でのトレッキングやキャンプ、美味しい海の幸を堪能することができます。また、ラベンダー畑や美しい湖も見どころの一つ。夏ならではの風景と味覚を楽しめる北海道は、心癒される旅行先としておすすめです。 【2. 京都】 歴史と文化に彩られた京都は、夏の旅行にぴったりの場所です。静寂な寺院や神社を巡りながら、美しい庭園や伝統的な建造物を堪能しましょう。また、夏には祇園祭や花火大会などのイベントも開催されます。日本の伝統を感じる京都で、素敵なひとときを過ごしましょう。 【3. 鎌倉】 鎌倉は、歴史的な街並みと美しいビーチが魅力のエリアです。大仏や鶴岡八幡宮などの名所を訪れるだけでなく、江ノ島や鎌倉海岸での海水浴やサーフィンも楽しめます。また、鎌倉のカフェやおしゃれなショップを巡りながら、ゆったりとした時間を過ごすのもおすすめです。 【4. 箱根】 箱根は、温泉や美しい自然が広がるリゾート地として人気です。夏には涼しい気候で過ごしやすく、湖や山の景色を楽しむことができます。また、美術館や庭園、パノラマ展望台などの観光スポットもあり、芸術と自然の融合が楽しめます。【5. 高山・白川郷】 夏の旅行先として、岐阜県の高山と白川郷もおすすめです。高山では、歴史的な町並みや伝統的

【蛇山】8歳の時俺が住んでた三郷団地のそばに広大な空き地があった。この空き地は三郷市が管理してる都市開発空域だった。でもスポンサーが見つからず戦後から放置されっぱなしで大自然環境が作られてしまってた。正式な名前は誰も知らないけど子供の間で「蛇山」と呼ばれてた。~>゜)～～～この山では蛇が出ると噂されてて蛇山と呼ばれたらしい。夏休み「星まさひろ」君と言う友達が蛇山でカブトムシを取ってきた。それを見た俺はカブトムシを取ってきた星君が凄くうらやましくて仕方ない。(´･д･`)ｲｲﾅ～〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【昆虫採集】星君に俺は「どこでどうやってカブトムシ取ってきたの？！」そう興奮して聞いてみた！すると「蛇山に行って取ってきたんだ」そう答えてくれた。ﾌﾑ((´д`*)ﾌﾑ更にどうやってカブトムシを取るのか方法を聞いてみた。すると「木に蜜を塗っておくと翌朝カブトムシが取れるんだよ」そう答えてくれた。その日俺は家に帰ると母親に「カブトムシ取りたいから蜂蜜ちょうだい！」と頼んだ。すると母親は「それって蜂蜜で取れるの？！」そう言って不思議がってた。(｡･Д･｡)?!そう言われたが俺は「星君がそう言ってた！」と母親に言ってみた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【仕掛ける罠】母親は俺の頑固さに負けそんなバカなと言う顔をしながら蜂蜜を入れ物ごと俺にくれた。この時18時頃でまだ外が明るいから蛇山に行き蜂密を木に塗る事にした。そして俺は蛇山に到着したがどの木に塗って良いのか解らない。(._.)ﾄﾞﾚ？なので1番近い所にあった適当な木に蜂密を塗って家に戻る。そして翌日朝

【移動のバス】10歳の時2泊3日の臨海学級に行って来た。これは毎年夏に荒川区が実施している学校の海水浴旅行。行く場所は静岡県の下田市にある海水浴場だった。ヾ(*´∀｀*)ﾉここには荒川区が買った古い校舎があり学年全体でその場所に宿泊できる。俺はこの臨海学校が好きでなく毎年行くのが嫌だった。それは移動に使うバスが凄く苦手で車内の匂いが大っ嫌い！( ;´Д`)ｵｴ～そのバスの中でも「ニュートウキョウ」社のバスが強烈に気分悪くなる匂いだった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【遅刻者】当日の朝7時学校に集合して臨海学級に向かった。俺はこの時停まってたバスの見て凄く愕然とした！それはあの悪魔のバス「ニュートーキョー！」ギャー！ε=ε=(*ﾉ>Д<)ﾉこのバスは匂いが強烈なのに窓が開かないバスだった！この状況を見て俺は凄くブルーな気分になって「すっと寝てよ」と思った。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ出発時間は朝7:30分なのにこの時間を過ぎても集合場所の校庭で待たされてた。それは遅刻してきた人がいてその人を待ってたからだった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【暗黙】このとき先生に出発時間が過ぎても待ってる理由を聞いてみた。でも「もうちょっと待ってて～」としか答えてくれなかった。それは先生の生徒に対する教育方法で生徒を皆の前で恥をかかせる行為が禁止されてたからだった。そのせいで先生達はかたくなに理由を言わずだんまりを決め込んでいる。<(｀^´)>ｼﾗﾝでも我々生徒はいない子がいる事に気付いてたので遅刻のせいで待たされてる事くらい大体わかってた。そして15

おはようございます！キャリアコンサルタントのShinoです♪ うちは一昨日から、長男がキャンプに行っており、 今日帰ってきます。 長男だけで外泊するのは、昨年の保育園のお泊り保育以来、２度目。 今回は２泊３日で、長男も私もドキドキです。 そして、いつもと違う感じでドキドキしている人がもう一人。 そう、次男です。 最近は、３人の中で一番手がかかっている次男。 朝起きたときから、「ママ、おんぶ」 保育園迎えに行くと、ダッシュで飛びついてきて「ママ、おんぶ」 おんぶですめばいいのだけれど、 おんぶからの・・・・ 私のリュックを踏み台にしての かたぐるま。。。。 その話を周りにすると、 「すごいね！かたぐるまできるの！？」 とびっくりされるのですが、 そうではないんです。 かたぐるま、できるとかできないとかではなく、 よじ登ってくるんです。 それは、ほんとうにほんとうに大変で、 毎日、「ママ、死ぬよ」といっているくらい、 結構しんどい感じなのですが、 そんな次男が、、、 兄の不在で、なぜか兄らしくなっています。 いつもはママの膝の上でしか食べないご飯を ちゃんと自分の椅子で食べ、 いつもはママとしか入らないお風呂に なぜか妹と二人で入り、 いつもママを困らせていた保育園お迎え時には、 なんと、妹をおんぶしてくれました！！！（キセキ！）なぜだろう。 兄がいない方が、ちょっとイキイキしている弟。 母としては少し複雑。 そんないつもと違う日常も、今日で終わり。 また、いつもの次男に戻るのか、 それともこのまま継続してくれるのか。 乞うご期待！ （また、なんかの機会にご報告いたします） 今日も

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。どうやら明日は、子どもたちの1学期の終業式なんですね😊もう夏休み🍉 だなんて、本当に月日が流れるのは早いですね⏳子どもの頃の私は、この時期🍉になると毎年なんだかソワソワしていました🤣そして、夏休み直前のこの時期に決まって思い出すのが、学校給食です😊大人になった今振り返ると、毎日バランスのいいご飯が食べられる給食って、本当にありがたいシステムでしたよね。皆さんは、給食のメニュー🥛🥖で何が一番好きでしたか？私は、何といっても【鯨（クジラ）の竜田揚げ】🐳今ではすっかり高級品になってしまいましたが、当時は普通に給食の定番メニューとして出ていましたよね。あとは【揚げパン】も大好きでした！高学年になると、きな粉がたっぷりまぶされた揚げパンが出てきて、「今日は揚げパンの日だー！🙌」と、朝からテンションが上がっていた記憶があります。みかんの缶詰が入った甘〜い【牛乳寒天】も、ちょっと特別なデザートで嬉しかったなぁ🍊独特のモチモチした食感がたまらない【ソフト麺】を、ミートソースに一生懸命絡ませて食べるのも本当に楽しみでした。……でもね。【脱脂粉乳（だっしふんにゅう）】だけは、どうしても少し苦手でした🤣私は小学校4年生頃まで飲んでいたのですが、なんとも言えずぬるくて、表面に薄い膜が張っていて……。今の子どもたちに話したら、きっと驚かれちゃいますね💦こうして振り返ってみると、先割れスプーンの思い出と一緒に、私たちの給食にはその時代の懐かしい風景がたくさん詰まっています。子どもたちにとっては、待ちに待った天国のような夏休み🍉！でも、お母さんや主婦の皆さんにとっては、

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。暑い毎日が続いていますね。さて本日は夏休みのお知らせです。８月13日（火）、14（水）は実家に行く関係もありお休みさせていただきます。再開は８月15日（木）の夜または16日（金）の夜になると思います。よろしくお願いいたします。〜本日ひまわりを見に行ってきました〜それではまた〜♪

そういえば16歳からはありません。だから今年もありません1年360日　5～6日が病気療養　働いて朝4時から23時まで働きます私が休むときは紫むとき常に脳を動かさないと不安不安を収めるために星占いをする。昨日、とあるクライアント様に夏休み取らないんですか？て笑われた。仕方がないよね。やすむの嫌いだもの星もドラマも刻々と動いているし会社としては労働基準法とか社員に対しても感謝のしるしである。今年も8月3日から25日だ。昨日銀行行ったけど、熱射病にかかられたら大変ほぼリモートでも家でゴロゴロしながらアイス食べて休んでほしいと思います

今日で夏休みも終わり、なぜラボの夏期講習も全て終了しました。 子どもたちに夏休みはどうだった？と聞くと、どこかに出かけたり、友達と遊んだりして楽しく過ごしたと話してくれました。 また、明日から新学期だけどどう？と聞くと、「出来ることならお家に居たい。」というお子さんが多かったです。暑いし遠いからランドセルを背負って行くのが大変だというお子さん。オンライン授業がいいね！というお子さんもいましたよ。 皆、いろんな思いを持っているのだなあと思いました。 そして、夏休みだけでなくずっとお家で過ごしているお子さんもいらっしゃると思います。 夏休みが終わると何だか居心地が悪いような気がしてしまうかもしれませんが、そんなことを思う必要はありません。 何より命が大事！それ以上に大事なものはありません。心が疲れ切っている時は、とことん休んで大丈夫なんですよ。 親御さんも学校に行っている時と変わらない対応をされるのが良いかと思います。変に気を遣ってもお互いストレスを抱えることになります。 何も悪いことではないですからね^_^ 必ず元気になる日が来るので、ゆっくりと待ちましょう。 それでは今日もぐっすりおやすみくださいませ。

夏休みシーズンになりました。そこで、夏雰囲気カレンダーのデザインです。＊今日撮影した夏空です。地上はとっても暑いです。＊８月カレンダーの作成です。（曜日はマレー語を使用／夏なので！？）＊金魚さんです。＊空とカレンダーを合成しました。＊金魚のトッピングです。＊色相、彩度、明度、他を調整しました。＊ノイズ除去と全体の画質を微調整。最後に周辺ぼかしで完成です。おしまいです。では、また。

おはようございます。最近天気がわるくて、夏の終わりを感じます。ちょっぴり寂しいですね。夏休みもそろそろ終わりです。この夏の最後を飾る、家族でのおでかけをどこにしようか悩んでいます。天気が良ければ色々ありますね。過去のブログ記事で恐縮ですが、都内から行きやすい穴場をまとめました。良かったら読んでください。夏休み子供とお出かけ　神奈川県の穴場　横浜辺境編 https://coconala.com/blogs/2701986/190266 夏休み子供とお出かけ　神奈川県の穴場　三浦半島編① https://coconala.com/blogs/2701986/170324 相談もお受けします。今日も一日頑張りましょう(⌒∇⌒)

これは中学2年の夏休みにあった世にも悲惨な出来事です。午前で部活を終えた私たち野球部2年生は、いつも行く川へ出かけ遊んでました。するとそこへ、馬というあだ名の体育の教師がやってくるではありませんか。私たちは肝を潰しました。というのも、そこは遊泳禁止の場所だったためで、てっきり脂を絞られるものと覚悟を決めて身を固くしていた私たちに向かって、先生は妙な愛想笑いを浮かべながらいつもと違う気色の悪い猫撫で声でこう言うのでした。「お前ら、郡の水泳大会に出ないか。」私たちはお互い顔を見合わせ、どうしようか迷っていると、続けて先生はこう切り出しました。「なんたってプールで泳げるのだからな。」プールで泳げるという甘い言葉に釣られて思わず承諾したのが運のつき。大会当日、引地先生という体育の女教師の引率のもとプールのある色麻中学校へ勇んで出かけて行って出場したものの、全員が予選でビリという屈辱的な成績に終わった私たちはすっかり意気消沈し、その後にエントリーしていたリレーの種目の棄権を引地先生に申し出たところ、先生も即座にそれを了承したのでした。それと、この大会に女子の部もあり、自由型競争に出場した同級生のFさんはこともあろうに犬かきで泳ぎ出し、当然ながら結果はビリもビリ。それも圧倒的なビリで、ゴールした他の選手がプールから上がってもなおゴールのはるか手前でものすごい水飛沫を上げながら孤軍奮闘を続けたのでした。あと、この大会の最後に「潜水」なる種目があり、これは文字通り水中に潜ったまま時間とは関係なくその泳いだ距離を競うもので、そんなヘンテコなものに出るのを誰もが尻込みをしていた時に、皆の視線は自然

こんにちは、キャリアコンサルタントのさえです。今日は人生の夏休みについてお話しします。社会に出ている皆さんは人生の夏休みを取ったことがありますか？私は今日まで人生の夏休みを取ってました。・人生の夏休みとは？・そもそも何故夏休み？・夏休みに入るまでの道のり。・晴れて人生の夏休みスタート・振り返り〜人生の夏休みをとってみて〜の順でお送りします。人生の夏休みとは？社会人になり、仕事をせず貯金を切り崩しながら自分のありのまま、好きなことを好きなままにやることです。世の中ではサバティカルタイムという言葉を使っている方もいますが、私の休みはそんなカッコよくないな〜と思って今日まで過ごしていました。そもそも何故夏休み？大学生の頃、就活時にこれから人はずっと働き続けなければならない現実をほんと、ほんといきなり叩きつけられるんですね。笑学生の時は夏休み、冬休み、春休み、私は取ったことないけれど、秋休みまであるのに…！大人になったとたん、国からの休暇以外で超気で休むことは無い…。日本人は世界的にもbusy…忙しいお国柄。私の初めて社会人として育ててくれた企業は24時間365日明かりが消えない業界でした。私は早く社会人になりたかった。そしてその場所をお互い選んだ場所で活動したかった。マッチした企業が、面白いと思う企業が忙しいのであれば、26.27歳まで頑張って働いてその貯金で海外へ行こう。世界に触れて新たな価値観を得てまた社会と繋がろう。と思い大学4年の私は社会人になる事を決めました。正直この発想をしている人にお会いした事は無いので、ちょっと変わってるかもしれません。ただ、仕事が嫌だ。だから休みたい

７月３０日。ブログ２回目になります。オリンピックも連日メダルラッシュ🏅残念ながら、メダルを期待されていたけれど結果が残せなかった選手の皆さんにも、エールを送りたいと思います💛それよりコロナ感染拡大😲💦　どうにかならないのか・・・!!私は先週末に２回目のワクチン接種がすみ、少し安心(^^;　でも今度はデルタが…まだまだ心配です(◎_◎;)コロナ対策頑張ろう！昨日、勉強していた「上級カウンセラー資格」合格証が届きました。これで４つの資格を取ることが出来た・・・けれど、まだまだとてもカウンセリングの自信がないわー💧💧💧私の目的はスクールカウンセラーだけど、もっと勉強して悩みを聴いてあげられる人になりたいです💕自信がついたら、「なやみ相談」出品しよう✊

　2021年夏は7月21日から実家に帰省しました。今までは妻が金融系の会社員だったため、製造業の私と違って休みが取りにくかったので、7月に実家に帰省するというのは結婚後初めてです。　今年から妻が小一の壁で引退し、専業主婦になったため、子供の夏休みに合わせて帰省することができたのです。高速道路を運転して、関東近郊で農業を営んでいる実家に帰省しました。　実家では私の両親が迎えてくれ、楽しいひと時を過ごすことができました。1日目は高速道路から行きつけの蕎麦屋に直行し、私の卒業した小学校で遊んで、自宅にて花火を楽しみました。マンション住まいで公園でも花火は禁止ですから、子供達は花火が初めてでとても興奮していました。　2日目は渓流に行きました。　テントを貼っておにぎりを食べ、滝をくぐったり、滑り台やら珍しいカエルやらオタマジャクシを追いかけて、子供たちは大興奮でした。帰りにはアイスを食べました。さらに実家の畑に桃を撮りに行き、お土産の桃をたっぷりもらいました。（もちろん傷などがある、売れないやつです。）　　夕方はカブトムシを捕まえに行き、運良くクワガタを2匹捕まえることができたので、虫の大好きな次男は大興奮です。夕食後もアイスを食べました。一日2個は初めてですね。夏休みだから大サービス？です。食べ過ぎと興奮で、その夜次男は珍しくおねしょをしてしまいました…ハプニングもつきものですね。　3日目は朝から野菜を採りに行って、その日の朝どれ野菜をたっぷりもらって自宅へ帰りました。母の握ってくれたおにぎりを高速道路のサービスエリアで食べ、子供たちは幸せそうに眠りながら自宅につきました。　私たちは貰

こんばんは～(*´▽｀*) 夏大好き女、ふみです♪ 今年は(去年も)全然夏らしいこと出来なくて、夏っていう自覚がないよ…(。>д<) もっと夏を感じたかった～。。 毎年女友達とドライブで海に行ってバーベキューとかしてたのに！！ 張り切りすぎて髪にハイビスカスつけてパレオ全員分持って参上して笑われつつ、結局みんなノリノリで付けたり 七輪を持ってったけど一年目はあまりに火が起きなくて、知らないグループに火を分けてもらったりしたハプニングもあったり(；´_ゝ`) 朝から一緒にいたのに、海の帰りに結局いつものショッピングモールでお喋りして笑 自粛自粛でさみしい～(;o;)(;o;)(;o;) 浴衣も水着も着れなそうです(*´-`) でもでも最近は、叶えたい願いがあって始めたココナラで素敵な出会いもあって。 自粛の生活の中にも心のオアシスが出来ました❤️ 普段生活してたら会えなかったのにって思うと見つけてくれたことに奇跡を感じてるよ… 応援してくれてありがとう✨ そして、ブログを見つけてくれたあなたにも感謝！だって前に書いた私のブログ、１つにつき15人しか見てないのよ(*￣∇￣*)悲しい暴露笑 いつか誰かに届くと信じてまた書くね♡

夏期休暇前と月末が同時に来るときって、なんというか、人生のテンポが急に三拍子になるんだよね。普段は二拍子で歩いてるのに、急に「タッタターン」みたいなリズムを要求されるから、気づいたら心が小走りしてる。しかもこの二つ、なぜか毎年仲良しで、「今年も一緒に行こ〜」みたいなノリで押し寄せてくる。いや、別々に来てくれていいんだけど。むしろ別々のほうが助かる。でも来るんだよね、一緒に。そんなわけで、最近はちょっとバタついてるけれど、ココナラのことを忘れてるわけじゃないんだよ。むしろ、忘れようとしても忘れられないくらい、わたしにとっては大事な場所なんだよ。忙しさで心がカラカラになったときに、ふっと思い出すのがココナラで、「あ、ここはわたしの休憩所だったんだ」ってじんわり思い出すんだよ。ここで出会った人たちとのつながりは、わたしの毎日の中で、“静かに効くお守り”みたいな存在。派手に光らないけど、気づいたら守られてる、そんな感じでね。だからね、スケジュール通りに動けない日が続いていても、「ごめんね」と「ありがとう」はちゃんとポケットに入れて持ち歩いてるんだよ。そして、時間を見つけてはそっと待機ボタンを押してるんだよ。あれはもう、「秘密基地の電気をこっそり点けておく」みたいな気持ち。見つけたら、どうか遠慮なく声をかけてほしいかな。捕まえてくれたら、すごく嬉しいよ。わたしはココナラを、“戻ってきていい場所”だと思ってて。たとえ忙しさに飲まれても、ここでのつながりはちゃんと大事にしてるし、落とさないように、ぎゅっと握ってるんだよ。あなたにとっても、そんなふうに感じられる場所でありたいんよ。またすぐ戻っ

こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、本当にありがとうございます。子供たちの夏休みが始まって数日。全国のママさん、そしてご家族を支える女性のみなさん、今日も本当にお疲れ様です……！朝から晩まで家族の予定や家事に追われ、「ママ〜！」「これどこ〜？」と常に呼ばれ続け、自分のやりたいことやペースはすべて後回し・・・。「自分の時間なんて、1分もない……」「本当は一人になりたいし、イライラするのに、そんなこと思っちゃダメだよね？」そんな風に、家族のために自分の感情（本音）を殺して、無理に「笑顔の仮面」を貼り付けていませんか？夜、子供や家族がようやく寝静まった後、どっと押し寄せる激しい疲労感と、強い孤独感。ふと気づくと、・肩や首がガチガチに上がって固まっている・お腹や胃の奥がドスンと重い・深呼吸しようとしても、息が浅くて吸い込めないそんな風に、身体が限界の悲鳴を上げていませんか？1．身体が固まるのは「感覚のスイッチを切っている」から頑張り屋さんのあなたに知ってほしいのは、「自分の時間がないことにイライラしてしまう私は、心が狭いんじゃないか？」なんて、自分を責める必要は1ミリもないということです。実はそれ、あなたが我がままを言えない「優しすぎる性格」だからこそ起きている、身体の緊急防衛反応（自律神経の力み）なんです。38年武道をやってきた私の視点からお伝えすると、「本当は休みたい、一人になりたい（本音）」と、「家族のために笑顔で頑張らなきゃ（理性）」の間に大きなズレが生じると、脳と身体は自分を守るために、全身の筋肉をガチガチに固めて「感情のセンサーをパチッと切ってしまう

私たちの時代は、小学校〜高校まで3学期制で、長期休暇の前には終業式があった👨‍🏫体育館に全校生徒が集まって、長〜い校長先生のお話を聞いて、教室に戻ったら通知表が配られて、お昼前には下校して、「さぁ、ここから長い休みに入るぞ♪」という流れだった。休み明けも必ず始業式があって、「あぁ、また日常や学校が始まる…」という気持ちに嫌でもなって、でもその日は昼前には下校できて、という感じだった。でも今は2学期制の学校も多い🏫10月中旬あたりに前期がヌルっと終了して、そのタイミングで通知表も配られて、休暇も特になく後期がまたヌルっと始まる。だから息子の小学校も今日が夏休み前最後の登校だが、終業式も通知表もなにもなく、通常授業をして給食も食べて下校👦なんなら今日2時間はテストらしい😅そして、休み明け初日からすぐに授業と給食も始まるし、行事が少ない分さまざまな負担も減って効率的だとは思う。昔より授業日数が足りず、授業を詰め込みたいのも分かる🙂‍↕️ただ、長期休暇前のあの浮き足だった終業式や半日下校は、なんだかとても思い出に残っていて、思い出すと胸がギュッと温かく感じる💗そんな思い出が息子にはないんだな、と思うと少し寂しく感じてしまっただけ🍃時代は変わる。私が体験してこなかったような思い出を息子はたくさんたくさんつくっていくだろう😌そして、こんなにも物事をゆっくりと考えたり、思い出に浸れるのも、今日からしばらくないだろう🥲明日から夏休み🍉きっとすごくバタバタで、怒鳴ってばかりになりそう😂🥹

暑い暑い京都の夏の日。子供達は夏休みで家にいます。手術を控えて、なんですかねぇ朝食を作るピカチュウが子供達に言い聞かせるように、人生初めてのことを言いました。「お父さんは最高に賢い人と結婚できたから幸せだよ。」天変地異が起こるのではないかと一瞬よぎったのですが、私は、「そうだろ〜そうだろ〜〜お前、幸せだろ〜」と言い、ふふん！と思いました。滅多に褒めない奴が褒めたので、いままでのピカチュウの腹正しいエピソード記憶はこの際、水に流してやろうという、太っ腹な気分になっておりました。パチンコはいつも大当たりだったら、さして心もフィーバーしないんですけど、たまに出るから、その喜びもひとしおになるんですよね。これは錯覚なんですが、人間とは煩悩の塊でございます。そうやって、心の中が、うかれとんちきになっているときでした。生日中殺の下の娘が、「えっ？それは、おかしいな。」と言い出しました。「だって、お父さん前に私に、「こんなバカな女とは絶対に結婚するな！」って私に言ってたことがあるよ。一年前だったかな〜私、お父さんにいいきかされたのを覚えてる！」「はぁ？なんだって？」と私。ボサノバの軽いBGMが流れる朝食の場が一気にベートーベンの運命にきりかわったが如く、一気に修羅場に変わりました。「え？俺、そんなこと言ったっけ？（大汗）」「言ったでしょ〜パパ、今更、なにをいってるの！」と畳み掛ける下の娘。「今になって、ママにいい顔しようっったってそうはいかないんだから。」「ママ、この男に騙されちゃダメ！」こそっと小さな声でいう娘。「う、うん。わかった！」「あ〜もう、なんだよ〜！！」とピカチュウ。下の娘が可愛

人生応援相談室のキクコです🍀もうすぐ学校は夏休みですねこの季節が近づくと夏休みの初日に息子がやらかしたあの出来事を想い出すのです😒興味があったら読んでいってください🍀小学1年生の息子はサッカーを始めたばかりでしたまずはリフティングが重要！と、暇さえあればサッカーボールを蹴っていました当然、サッカーマンガの翼くんにも影響を受けて「ボールは友だち！」と家の中でもリフティング用のサッカーボール⚽が転がっている状態です「いつかブラジルからオファーが来るかも…⁉」と親子で淡～い夢を見ていました😆💦さぁー今日から夏休み！という日の午前いつものように家の中で友だちのボールくん⚽と戯れていた時ですところが友だちのボールくん⚽は息子の守備範囲から大きく外れてしまい「ガシャーン！」　　⚽⚽⚽⚽⚽…⚽………と壁に掛けた時計に命中そして時計は「ガラッ、ガラッ、ガッチャーン！」と床に落下しました…😖私は時計を救出しに向かうと時計の前面のガラスが…「ピキッーーー！！」…😖ヒビが入ってしまいました…当然私の感情は「ギャーーー！！」と爆発してしまいました😡ただでさえ、子どもが夏休みになるとストレスがたまるのに…💦濁音だらけの惨状にどっと疲れてしまいました😭💦***あれからもう何年も経っていますが今もその時計は同じ場所で顔面に髭をたくわえ、、、いいえ、ヒビをたくわえながら　私たち家族を見守ってくれています🌈そして友だちのボールくん⚽とは最近は疎遠になっているようです・・・だからブラジルからのオファーは来ることはなかったのです🤣リモートワーク中の夏休みのてんやわんやお聴きしますよ🍀✿60分のチャットサービスもあり

双子の息子たちが小学校になったころから夏休みを利用し山籠りをしています電気ガス水道なしの生活です辺りはまだうすぐらい早朝鳥や虫たちの大合唱が始まりますそれがおさまるってくると　次は蝉の合唱　そしてまたたくまに　旭日が昇ってくるのですお風呂もありませんから山頂から流れてくる伏流水を浴びますひんやり冷たくって滝行のように流れ出る山水を頭から浴びます脳がとてもクリアになりますこの水は自炊でも使い　飲んで浴びていると　どんどんと全身が整ってゆき全身全霊　シャキッとクリアになってくるから不思議です私は趣味で日本全国の伏流水や湧き水をとりにいくのですがこのお山のお水は甘くてすっきりしています山奥の下の集落ではこの伏流水を利用して完全農薬なし　お米や野菜や鶏や玉子をつくっています空気もとてもおいしくて写す写真も　ものすごく鮮明！（　奥にみえる山のてっぺん付近で暮らしていました　）いくつもの小さな湾がつづく日本海それを眺めるようにそびえたつ山々街からは　グンと離れ　これでもか　これでもかと獣道を登り続けます標高　約６００M地点変わった人間が今年もきたな…と獣たちに思われていることでしょうことしは小鹿が人間に興味を示したようで寝静まっているあいだ　車に爪痕を残しました遊んでいたようですねどおりで夜更けに　母鹿の「キー」という鳴き声？叱る声？がなんども聴こえてきましたちなにみ爪痕が3本あるときは鹿なんだそうな！集落に住む天使のような女の子が教えてくれました　山に籠るたびに　思うことがありますそれは「丁寧に　生活させていただきます」「どうぞ　宜しくお願いいたします」ということですありのままの自然体系

こんばんは、あなたのまさ代です。アレね、全国的に小中学生は夏休み突入かしら？高校性、大学生も夏休み？大人のアタシの夏休みは、まだかしら？（泣き）猛暑に真夏日、酷暑。こんな言葉がエブリデイ炸裂する、令和５年の夏。アタシたち大人も超大型夏季休暇ホリデーサマー期間とかないのかしら？（ないだろっ！）政府のお偉いさんも、こういうトコ柔軟に政策決定してくれると嬉しいんだけど…あっ、でもこれじゃダメだわ！だって、みんながお休みになったら…かき氷屋さん、お休み海の家の焼きイカ店、お休みトロピカルフルーツパフェ店、お休みみんな自分で作らないといけないじゃない！（叫び）特に、イカ焼きなんてアタシ無理だから!!!!（号泣）納得しがたいけど、お盆休み３日間くらいでいいわ。夏がかき入れ時の商いだってあるし、いたしかたないわね。ちびっ子たちの夏休みも海や山へで楽しい思い出つくって欲しいから。あなたもご家族でこの夏にしか出来ないコトいろいろ体験してみるのもいいわ！それじゃ、またっ♪あなたのまさ代でした(^_^)

今朝も雨と雷が酷かったですね〜。子どもたちは濡れずに登校できたでしょうか。 さて、夏休みまで３週間ほどとなりました。お出かけの予定などは決まっていらっしゃいますか？ 子どもたちに聞くと今のところキャンプだけかな〜とか、まだ何も決まっていないというお子さんが多い感じです。 それでも大きな予定は比較的早くに決まっていくと思うのですが、その他の日はどのように過ごされるでしょうか。 今日は４０日ほどある夏休みを充実した日々にするためのご提案が出来ればと思っております。 では、何をすれば良いかというと、『毎日行う活動の時間を決める』ということです。 例えば、起床時間、朝のルーティン（歯磨き・洗顔・着替え・朝食等）や学習時間、運動時間、就寝時間などキッチリでなくても全然構わないので、おおよその時間を決めておきましょう。 これで毎日のリズムを整えることができます。 ここで注意したいのが、「夏休みになったら…」と欲張りすぎないこと。 遊びや勉強・運動・家族との時間などをバランスよく配分するのが大事です。 気合を入れすぎて学習時間を多くとってしまい、途中でできなくなってしまうと他にも影響が出ますからね。 夏休みは特別な期間ですし、急にお出かけ等の予定が入ることもあるでしょう。そういう意味では、学習時間等は少ないかもと思うぐらいで丁度良いのかもしれませんね。あとで調整すれば良いわけですから。 そして何より大事なのは、お子さま主体で予定を立てることです。 「◯時〜◯時までは勉強よ！！」「一日◯時間は勉強しなくちゃね」 などと決めてしまうのではなく、お子さまとお話をしながら決めていけると良いのではない

【宿題】9歳の時先生が予定通り山盛りの宿題を手加減無しで出してきた！俺は当然夏休みの宿題なんてギリギリになってから急いでやり始める。そして始業式までに結局全部終わらす事が出来ず数日間居残りをさせられて何とか終わらせていた。しかし宿題の中でも居残りで終わらす事が出来ない野外活動の宿題があった。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯその野外活動の宿題はプール参加と朝のラジオ体操。なので野外活動だけは参加日数がギリギリでも必ず意地で終わらせてた。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．もし野外活動の宿題を終わらせる事が出来ないと追加の宿題を出され放課後にやらされてしまう。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ラジオ体操】夏休みに入る前学校で宿題の計画を立てて先生に見せて了解をもらう。しかし当然そんな宿題計画なんてその場限りのやっつけ仕事になる。( ´Д｀)=3 ﾌｩその結果宿題を毎日ダラダラやってしまい宿題計画なんて無意味になった。でもラジオ体操は父親も一緒に行き毎日必ず強引に連れてかれる。なのでラジオ体操だけは毎回全部参加してた。(´∀`*)ｳﾌﾌｯしかしとあるラジオ体操の時参加のハンコを押してくれる人が寝坊してきてくれなかった。そのハンコを押してくれる人は町内会のボランティアの人で大学生のお兄さん。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【遅刻】そのお兄さんはまだ若いせいか夜通し遊びたまに寝坊して遅刻してくる。(*`ｪ´*)ﾑｰそうするとラジオ体操第1が終わってしまいラジオ体操第2をやる事になった。そんな事があるので朝のラジオ体操に参加する子供はみんな第2まで覚えてしまってた。( ´

お盆休み真っ最中 商業書道家を目指しているmini love lovixです私の人生の中で１番長く続く趣味【読書】お盆休みに入ったとたん、 お天気不安定、 お出かけも自粛ということで満喫してます 読書感想文も、懐かしい〜 と、いうことで 突然ですが…… ぱぱっと！王道BEST本 ランキング形式で 紹介したいと思います （超、個人的なコメントつき） まず3位 【人間失格】ー太宰治 困ったな〜人生 悲しく切なく、やるせなくなります こんなにも堕ちていく人生 しかし主人公はモテモテなのです❤️ ー初代、放っておけない人なのですー 母性本能炸裂の、 周りの女性達を巻き込んで、 ズブズブ二人だけの世界に引きずり込まれる恋愛小説です 『恋愛している本人達は幸せ』だったと 願っています!! （諸説あります） ーあくまでも超、個人的な意見ですー 続いて2位 【冷静と情熱のあいだ Rosso】 ー江國香織 こちらも恋愛小説です こちらはローマを舞台にした本 ○o。街並みの描写がとても美しいです。o○ とくに【雨の】 多い街のお話なので想像力が 掻き立てられます 私はシュワシュワと加湿器をつけながら 部屋を【霧】っぽく湿度高めで読みます （雰囲気ですっ）（実はいつもだけど） しとしと雨音を聴きながら これからの秋雨の時期ににもピッタリです＊辻仁成さんの男性バージョンも素敵です堂々の１位【キッチン】ーよしもとばなな登場人物は明るいのですが 環境が暗いのです お話は、いや〜、これから、どーしよ………… という所から始まります では、なにが良いかというと 絶望から復活して、再生していく様を描いているとこ

こんにちは皆様。子供が大きくなると忘れてますが、夏は夏休み、子供たちは宿題以外は忘れて楽しんでいるのかな、それとも今は塾で忙しいかな。私の子供の頃は夏休みは休む時間、親が二人とも仕事でいない日は子供としては天下だった。小学生時代はほぼ毎日プールに通っていて、今考えると安いとは言えプール代は親にとっては負担だったろうと思っている。「アッツイー。」とか言いながら20分位かけてプールに行って泳いで、帰りはアイスかジュースが定番。あの頃は日焼けも汗も気にすることも無く、暑いのだけが嫌だった、でもその頃は暑くてもこんーなに暑く無かった。だから行き帰りの道も楽しみの一つで、ある時は早く、ある時はゆっくりと道以外を見ながら過ごしていたように思う。今の暑さは考えられない程になっている。平均気温もその頃よりも高くなっている筈。今日もきっと明日も暑い、今夏休みの子供たちは大変だ、このご時世親にお金貰ってプール行ってきまーすなんて出来ないだろうし。親も子供も忙しくなって私の頃とは全然違っている、私が子育ての頃は週に1回車でプールに連れて行ったけど、休みに1人で連れて行くのは大変だった。大変だけど子供が喜ぶと良いやって気持ちになるのが親です、今聞くと娘たちは全然遊んで貰えなかったと言っているのだから、自己満足だったんでしょうね。遊びたい時期に遊んでいないと、覚えて貰えないので残念ですが、私もその頃は仕事や家事で大変で記憶に無いので、しょうがない。でももう一度子育てが出来るのなら、きっと子供と遊ぶ時間を確保するのにと思っている。じいちゃんばあちゃんが孫と付き合いたいって気持ちはそこにあるのじゃ無いかと考

こんにちは、あすか らんです。本格的に夏がはじまりました。今年は夏らしいことを何個かしたいです。だって、今年の夏は今年だけですから！！昨今、色々規制があり厳しい夏ですが、その中でできることをする、できることを考えることが大切です。さて、みなさまはもう夏らしいことはしましたか？夏を満喫する準備はできていますか？このブログのもったいないところは、ブログに対してコメントできないことです。みなさまの夏らしいことが聞けない。とても残念ですが、もしも私の夏は・・・と教えてくれる人がいたら、ぜひ、ココカラと宣伝してみたり。（笑）ココナラってスキルを売っている人が飽和状態なので難しいですよね。しかも、夏休みに入るとさらに、飽和すると思っています。今までは1日くらいなら、私の投稿記事だっとみえていたのですが、最近はもう記事に埋もれて、私の記事がない！！となっています。夏の戦いがはじまってしまいました。先人者を超えることは難しいかもしれませんが、頑張っていきたいと思います。

こんにちは。マインドサポーターのhanaです。とうとう始まっちゃいましたね、夏休み！（苦笑）わが家には、特別支援学校に通う娘が１人いまして。夏休みは、毎日自宅にいるのです。休日は家にいて、自分が好きなことをしてのんびり過ごすのが好きな娘。全然、外出しないのです。そうなると、出てくるのが「ランチ問題」です・・・。普段は、私は自分のお弁当を作って実家に行き、母（要介護２）の食事の準備と介助をしながら、簡単に済ませてしまいます。でも夏休みは、娘も家にいますから、さあどうするか、となるわけです。娘は食事の準備が自分ではできませんし（お弁当を作っていけば、一人で食べられますが）、せっかくの夏休み、一緒に食べないというのも寂しいですよね。で、いろいろ考えた結果、「母の食事」と「私と娘の食事」の時間を別にすることにしました。具体的には、まず母に少し早めの昼食を準備し、食べてもらってから、私は帰宅して娘と昼食をとることにしました。私の分のお弁当を作らなくてよくなったものの、娘との昼食をどうするか・・・。パッと作れるものがいいな・・・。そこで参考にしたのが「学校の給食の献立」です。給食では、「カレーライス（主食＋主菜）、サラダ、果物、飲み物」のように、主食と主菜を一皿に盛れるメニューの日は、献立がシンプルです。じゃあ、昼食はこのパターンでいこう、と決め、「主食＋主菜」になるようなメニューを考えてみました。・カレーライス・親子丼（または豚肉＋卵の「他人丼」）・中華丼・天津飯・鶏の照り焼き丼・三色丼・焼きそば・パスタ基本的に「丼物」にすれば、準備も簡単です。具材を作っておけば、私が帰宅したら温め直し

今回は、「食べたいものをたくさん食べた夏休み」を紹介します。今年の夏休みは、トータルで12日間ありましたが、12日間過ごした後の体重は、休み前より＋0.3kgでした(*^ω^*)猛暑だったし外出もたくさんしたので、汗をかく機会が多かったことも1つの理由ですが、午前中にしっかりと動いていたことが、体重増加を防げた大きな理由だと思っています。私がどのように休みを過ごしたのか興味がある方は、ぜひご覧くださいませ♪毎日のルーティーン休み中は朝のうちに「有酸素 or 筋トレ」をほぼ毎日行いました。午前中に身体を動かして汗を流すことで代謝が上がり、1日を通してカロリーを消費しやすくなります。消費カロリー　＞　摂取カロリーとなれば自然に体重は減っていきます。食べたいものがたくさんあるときは、朝から運動するようにしています。↓主に行っていた宅トレ↓45秒＋15秒（rest）で10種目を2セット。無駄な説明がなく淡々と進むので、短時間でしっかり汗でます。休憩なしでずっと動き続けます。低強度なので前日の疲労が残っていてもできる有酸素運動。正しいフォームがわかりやすい宅トレ動画。30秒＋10秒（rest）で45種目。楽しく運動できる動画ならこれ。BGMがいい！ストレッチまで流れでできるので、翌日に疲れを残しません。1回で約500kcalも消費。めちゃくちゃきついです。45秒＋15秒（rest）で30種目。ただ達成感はピカイチ！などなどを、日々ローテーションで。旅行中は大浴場で身体を芯から温めて、寝る前に長めのストレッチを。朝も早くから大浴場へ向かい、露天風呂などに長めに浸かって汗を流しました。リンパ

おはようございます。”くろのくまこ”です。夏休みも終盤になり、、やっと重い腰を上げて夏休みの課題に取り組み始めた我が家の息子たち。黙々と自由工作に励んでいます。彫刻をしてみたいと、木を削っている長男。だいぶいい感じに削っていたところで深く削りすぎたのか『失敗した。。』と。そこまでの頑張りを知っているだけに私が言葉を失っていると、本人は平気な顔をして『始めからやり直す！』と。母、感動しました。意欲的な姿がとても頼もしい！失敗もいい経験。『また挑戦したい。完成させたい。』取り込む姿から、楽しんでいる感覚が伝わってきてそれが私もとても嬉しいのです。どんな作品が出来るのか楽しみです♪最後までお読みいただきありがとうございました。今日も素敵な１日になりますように。

システムがなおる迄の間　活動を休止します

こんにちは💕ココナラで電話相談をしているまるっとマリコです🥰台風接近のお盆休み後半、いかがお過ごしでしょうか？こどもたちにとっては夏休みの真っ只中🤗😎✨どうして子どもの時の夏休みってあっという間に感じるのでしょうね…🤣大人になった今から思うと、一か月も休みがあって良いな～本当に贅沢な時間😎💫大人になったら夏休みなんてない・・・なんて思ってしまいますよね⭐大人にだって夏休みがほしい‼‼そんな私たちの心を一気に軽くしてくれる名言を今日はご紹介させてください🎀🎀🎀大人なだって夏休みがほしい！そんな時に心に響くメッセージ💛それは・・・「人生は100年の夏休み」byひすいこたろーさんえ！？人生って頑張るものじゃないの？苦労を経験する事が大人になるってことじゃないの？？人生は100年の夏休み・・・私たちの人生は神様から与えられた100年の夏休み💛夏休みを過ごしているようにもっと生きることを楽しんでいいんだ✨もっと気楽でいいんだ✨そんな事を思わせてくれるメッセージ💖ハードモードの生き方から、イージーモードの生き方へ💚💛いつでも心軽やかに過ごしていきたいですね✨私はすぐにハードモードで生きずらい考え方になってしまうので、そんな時はいつもこの言葉を思い出すようにしています🥰✨ 「人生は100年の夏休み」毎日が何だか窮屈だな～心が重いな～と感じる時はこの言葉を思いだしてみて下さい❤不思議と心が軽くなれると思いますよ🤗💕そして一人で考えず誰かに話して心の整理をすることも大切です✨自称、明るく癒し系の元保育士が(笑)💕あなたのお話をまるっとお聞きします🥰✨💕心が軽くなるお手伝いができればとても嬉しいで

一学期が終わり、明日から夏休み！！下校時の子どもたちの嬉しそうな声が聞こえてきましたよ。 部活やクラブチーム、塾や習い事など忙しいお子さんもたくさんいらっしゃると思いますが、まずは健康第一で過ごすこと。 そして、長期休暇でしか出来ないことや自分が心から楽しめること、やってみたいな〜と心が動かされることなどに挑戦してみてくださいね。 別に大掛かりなことをしなくてはならないとかではないですよ。 例えば、ちょうど良い加減の「半熟卵」を作ってみようかな〜とか、毎朝ストレッチをしようとかで全然OK！！ とにかく楽しい夏を過ごしてくださいね。もちろんやらなくてはならないことはやりましょう^ ^ それでは皆さん良い夏をお過ごしくださいませ。