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【地震の予兆】 先日夜8時頃に突然スマホから 地震警報が響きあまりのうるささで 熟睡してたのに目が覚めてしまい とりあえずスマホを確認してみた この時「どうせまた地震が来た後の 地震警報だから無意味だ」と思うと 突然地震が来て揺れ始めたから 完全に目が覚めてしまった！ しかし地震で家が倒壊したら 何も出来ずに死んでしまうと感じたが もし運良く生き延びられれば断水と 停電の中過ごさないとならない その後地震が収まって安心して また眠くなったから寝てしまい 翌朝ニュースを見たら大きな地震で 南海トラフが震源らしかった しかもこの地震は更に大きな地震の 予兆の地震かもしれないと言ってて この後東京大震災が来たらと思うと とても怖くなってしまった ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ もし東京大震災で生き延びても ライフラインが使えなくなり避難所で 不便な生活を余儀なくされる思うと それが嫌で仕方ないヾ(≧Д≦)ﾉﾔﾀﾞﾔﾀﾞ なので俺はキャンプ用具一式そろえて 電気水道ガスが無くても生活できる 準備を整えて河原に行き川の水を 飲料水に変えてしばらく過ごそうかな 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【地雷】 昨日病院に行き理学療法士の女性に ヘルニア治療のリハビリをしてもらい お尻の筋肉を柔らかくするツボを押し ストレッチをやってクタクタになった ベッドで治療を受けてる時に 話の流れて担当の女性の年齢を聞くと 30歳だと教えてくれて更にその流れで 結婚してるかも聞いてみた すると担当の女性が「結婚はまだ し・て・ま・せ・ん・よ！」と言い 俺が地雷を踏んだ様で女性がキレて 100倍の強さでツボを

【全自動治療】 世界で初めて自律型AIロボットが 人の虫歯治療を成功させる事が出来 このロボットは人間の8倍も速く 処置を行えると言います この歯科用マシーンは歯科ロボットを 開発するペーサブティブ社が制作し 治療方法は口内を3Dスキャンをして 次にロボットでの治療する2工程です 始めにマイク形のスキャナーで 口内を360°スキャンし立体映像を作り CGで口の中の立体モデルを作って 医師がCGで治療個所を確認します 治療が必要と判断した所がある場合 ロボットに治療名をと場所を指示して 後はスイッチを入れれば自動で虫歯を 治療してくれるのです このロボットは詰め物と被せ物治療の 2種類が1番得意でこの治療ならば 作業を15分程度の単時間で終わらせ 一瞬で完了させられます 本来人間が治療すれば2時間近くかかり 普通歯医者は2回に分けて来院するよう 患者に伝えますがこのロボットなら 15分の1回で治療できます このロボットで歯の治療をする時は ロボットが治療範囲を検知できる様に 金属の楕円センサーを口にはめ込み これがあれば動いでも平気にです 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【将来の夢】 もし頭を動かしてしまい元の位置から 移動してしまっても楕円センサーで 角度や位置をロボットが認識でき 正確に治療を行う事が出来ます CEO創設者であるクリスシリエロ氏は 「世界初の完全自動ロボの歯科治療を 成功させる事ができ興奮しています」 と述べてます そして「この画期的な医療技術は 歯科治療の精度と効率を高めて 多数の人がより良い歯科治療を 受けられるものです」と言います 「今後このロボット

【新たなリハビリ】 先日ヘルニアの薬もらいに病院に行き 待合所で薬が出るのを待ってると 看護婦さんが来て久しぶりに診察を 受診してくださいと言われた 診察しても特に変わった事がないから 俺は面倒だと感じたけど看護婦さんに 言われたので仕方なく受ける事にし この日にすぐ受診してもらう事にした (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そして最近変わった事を聞かれて 「勧められたストレッチをしてたら 背中が筋肉痛になってきた」と報告し 背中どこの位置かを報告する すると診察したた医者が「でしたら ストレッチにリハビリ治療を受けて 運動方法教えてもらってください」 そう言われたので受ける事にした このリハビリは1週間に1回通院し 保険適応で1月1400円の治療になり この治療でも保険適応されるなんて 保険適応の幅広さに驚いてしまった その後早速このリハビリを受ける為 その部屋に移動して近づいてくると 何故か軽快な音楽が聞こえてきて 複数人がダンスしてる音も聞こえる この音を聞き俺は「まさかこれから ビリーザブートキャンプに入隊して 訓練されるんじゃなかろうか」と思い 猛烈に心配になってきてしまった！ ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【マリオネット】 しかし部屋の中に入ると整体治療で 音楽が聞こえてきた部屋はこの病院の ダイエット治療の人達だったみたいで この病院の治療範囲の広さにも驚いた リハビリ所に入ると担当の人がきて その人が若い女性の人で見た感じ とても質量がある男の体を動かして 治療できそうな筋力がなさそうだった そして簡単な身体測定をして ベットに横にな

私の摂食障害歴は拒食症と過食症とトータルすると約25年にも及びましたが、左上腹部の良性腫瘍という身体からの悲鳴を受けて、惰性で続いていた過食症を手放すことができ、摂食障害を克服することができました。 長期にわたって摂食障害でも克服できるし、健康に近付くことができる、ということを伝えたくて、自身の経験から得たことをブログに書いていますが、 摂食障害の具体的な治療方法は書けずにいます。 悩んでいれば、問題を解決するための具体的な方法が欲しいに決まっているので、その点で私のブログは「だからどうしたらいいの？」というような着地が多いと思います。 しかしそれは、摂食障害の具体的な治療方法が個人によって異なると思うためです。 先日、次女のニキビ治療薬である軟膏を継続して処方してもらうために皮膚科を受診しましたが、先生の指示内容と治療方法はとても分かりやすいものでした。 「ニキビはできる前の予防が大切だから、毎日軟膏aを塗って下さい。炎症した赤ニキビには軟膏aを塗ってから軟膏bを塗って下さい。」 摂食障害は予防の提示もできないし（無理なダイエットをやめましょうと言われたところで無理するでしょう）、 そもそも予防も何も、切羽詰まった状況にならないと受診なんかしないのが摂食障害で、 塗り薬や飲み薬や手術で治療できないのも摂食障害です。 また、初期消火もなかなかできません。 なんの病気でも初期の段階で治療することができれば、病気が悪化することを防ぐことが可能ですが、これが通用しないのも摂食障害だと思います。 私は16歳で拒食症となり、ちょっとズレてる母親に婦人科に連れて行かれました（生理が止まった

現在、天誅殺を迎えている辰巳天誅殺のこはるちゃんですが、健康中殺ということもありまして、一見すると元気そうだったのですが、月天誅殺も車騎星と肉体の問題に出やすい月でもあったので、先月動物病院にて、健康診断を受けてきました。　その直前、改めて、こはるちゃんをあちこち、触って確かめてみたら、それまではなかった首のまわりの大きなこぶの存在に気がついたんですよね。そういう構造だと思ってたのですが、よくよく確かめてみたら、左にはあるけど右にはない。甲状腺に大きな腫瘍ができていたんです。動物病院でチェックを受けた時点では、悪性か良性かはわかりませんが、でももし、精密検査の結果、悪性だと判明した場合でも、その時点で２〜３割は転移してしまっている事になるというお話で、高齢なので体力も奪われるし、手術が終われば、抗がん剤の投与ということになるという説明でした。　辰巳天誅殺の子にとって、天誅殺も、今が正念場でしょうね。幸い現在、臓器の状態は健康そのもので、問題はでていないので、今のうちに手術ということも考えられるけれども、リスクは大きい。人間の癌手術だとしても、心身大きな負担を背負うことになりますから、ものを言えない猫の場合は、辛い思いをさせてしまうことになるかもしれません。それで、なんとか効果があるものを、と自分の知っているものの中で高い効果をもたらすものを猫に応用して、投与しはじめました。癌の原因とされているのは、ひとつは、カビと言われています。そしてカビが猛威を振るう土台には、体の酸性化がある、と言われています。だから、野菜をよく食べる、アルカリ性の体に傾けておく、血をきれいにしておく、とい

※注意：心の病に関する話を聞いたり、あるいは実際にその人と触れ合う際、共感性や感受性が強い方は一時的かつ軽度にそれが感染してしまう事がある。今回の記事は自身の体験に基づく「Panic Disorder（パニック症）」を命題として取り扱うが、あくまでも「他人の物語（ある個別事例の参考情報）」として距離を置いて読んで頂ければと思う。私：2008年から連載が開始された漫画『宇宙兄弟』を簡単に紹介してくれる？ChatGPT：『宇宙兄弟』は2008年に小山宙哉によって連載が開始された日本の漫画です。この作品は、宇宙飛行士を夢見る兄弟、南波六太と弟の南波日々人が中心です。物語は、六太が幼い頃に弟と一緒に月に行くという約束をしたことから始まります。大人になった六太は自動車会社に勤めながらもその夢を忘れず、ある日宇宙飛行士の選抜試験を受けることを決意します。一方で、弟の日々人は既に若くしてNASAの宇宙飛行士として活躍しています。この漫画は、兄弟の挑戦と成長、そして宇宙に対する夢と冒険をリアルに描き出しており、科学的なリアリズムと深い人間ドラマが交錯しています。多くの読者に感動を与え、宇宙という壮大なステージでの人生の旅を描いた壮大な物語です。私：2015年製作の映画『The Martian（邦題：オデッセイ）』を簡単に紹介してくれる？ChatGPT：『The Martian』は、2015年に公開されたアメリカのSF映画で、日本では『オデッセイ』の邦題で知られています。監督はリドリー・スコット、主演はマット・デイモンが務めています。物語は、人類の火星探査ミッション中に嵐に遭遇し、火星に置き去り

【手作りパン】 先日母親が大量の菓子パンを作り お弁当と一緒に持ってきてくれて あまりの多さに１度に食べきれず 3食に分けて何とか食べきった ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． パンの種類はグラタンパンや チョコレートパンやサツマイモパンや パウンドケーキやソーセージパンなど 俺が大好きな物ばかりだった しかしこの間パンを食べきる為 通常の食事のお弁当を食べられず 後回しにしてしまってたから 賞味期限が迫ってきてしまう 翌日母親が来てお弁当が残ってたから 「パンとお弁当交互に食べなさい」と 大量の菓子パン持ってきたくせに そう注意されてしまった なので俺は「次パンを作る時 菓子パンだと美味しくてそればかり 食べ続けちゃうから普通のパンを 作ってきて」と注文した 俺は特にフランスパンが大好きだから 母親にフランスパンを注文すると 「作るの難しいけどやってみる」 そう言って了解してくれる °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° でもまたきっと母親は 大量のフランスパンを作って来るから 1度に食べきれない時の保存方法を 考えておかないとならなくなった 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【妹さん】 こないだ16:30から歯医者があり 歯医者の前で診察券を確認したら 16:00からと書いてあり完全に俺は 勘違いてしまってた しかし歯医者まであと1秒の所で このまま家に帰るのも無駄だし 買い物する事にしてとりあえず 歯医者に電話しようとした すると怖い委員長の妹さんが 丁度患者の子供と一緒に出て来て 子供に挨拶してるからその隙に 顔を合わせない様に通り過ぎる そして俺はこの先で電話しようとして 少し離れた所で

【粗治療】 先日歯医者に行った時 歯の詰め物が取れて穴の開いた歯に 型取り用の溶けたプラスチックを入れ 穴を埋める歯を作る型どりした そして来週その詰め歯ができるから それまで仮の穴埋め用として セメントを詰める事になり その作業が始まった しかしこの作業は簡単な作業で 新人の若い女性がやる事になり 先輩である委員長の妹さんが 教えながらする事になる 実験台になるのは怖かったけど 誰かがやらないとならない事だし 簡単な作業だし任せる事にして 甘んじて実験台を受け入れた 新人女性の作業が始まると 俺の穴の開いた歯にセメントを詰め 軽く押して作業を終わらせたら 妹さんが「もっと押して」と言った すると新人の女性がさっきより 少し力を入れてグイグイ押したら 妹さんが「こうやって強く押して」 そう言い俺の頭をわし掴みにした！ ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ そのまま頭を抑え歯を押す方向と逆に 頭を押してセメントをグイグイ入れて この妹の相変わらずの治療の粗さに 恐怖を感じてしまった ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【夕立】 その後は医者の帰り晴れてたので お菓子を買いにイオンに行く事にし ここでドーナッツとポテチを買って 家に帰る事にした そして会計を済ませて外に出ると 夕立みたいな強い雨が降りだしてて まさかこんな短時間で一気に 天候が変わってしまいビックリした！ ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ しかも雷まで鳴り出してしまい 傘も持ってないし全然やみそうもなく 仕方ないから濡れて帰る事にして びしょ濡れになりながら歩く すると町の人達もみんな傘が無

【歯医者通い】 こないだ虫歯を削ってあけた穴に 詰めた物が取れてぽっかり穴が開き 物を食べるたびに詰まってしまい とても食事がしにくかった この詰め物は取れやすい物のようで 2回ほど治療で詰め物をされてるけど 2回とも次の歯医者に行く前に取れ 全然長持ちしない しかしこれはどうしようもないから 詰め物が取れた歯を使わず食事して 翌日まで何とかごまかしながら耐え 歯医者に行ってきた そして開けた穴に詰める歯の型を取り それが完成するまで数日かかるから 今回の治療で穴を埋められず また詰め物をされる事になった この時口の中をすすぐように言われて 俺が口の中をすすぐと水が肺に入って ゴホゴホ咳が出て若い歯科助手の人に 隣で大爆笑されてしまう！ｱﾊﾊｯ!!ヾ(´∀`*)ﾉｱﾊﾊｯ!!(*ﾉ∀`)ﾉｱﾊﾊｯ!! 更に歯科助手の人に「涙出てますよ」 そう言ってさらに大笑いされてしまい 俺は「昔から涙腺弱いんですよ」 と言い大恥をかいてしまった するとその歯科助手の人が 「大丈夫私もです」と言ってくれて 大人になっても泣き虫が治らないのが 俺だけじゃない事を知って安心した ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【新しい古いマウス】 こないだ今使ってるPCマウスが壊れ Amazonで買い換える物を選んでたら 良い物を発見したから評価を見ると 評価が凄く低くて買うのをやめた これは形やボタンの配置は凄くよく 使いやすそうで気に入ったのに 評価の低さに驚いて買う気になれず 他の物を選ぶ羽目になった そして色々評価を見ながら選んで 使いやすくて評価が高い物が結局 今使ってるマ

大谷翔平選手の元通訳・水原一平さんが陥った「ギャンブル依存症」治せる？ 　なりやすいタイプも専門家に聞いた 米大リーグ「ロサンゼルス・ドジャース」所属の大谷翔平選手の通訳を務めていた水原一平さんが、球団から「大規模な窃盗」の疑いで解雇されました。日米の複数メディアによると、水原さんが違法なスポーツ賭博に関与し、米連邦捜査局（FBI）の捜査で、大谷さんの口座から違法賭博業者へ6億円超が流出していることが判明したということです。違法なスポーツ賭博に関与した原因について、水原さんは「ギャンブル依存症」であると説明しました。そこで「ギャンブル依存症」はどのような病気なのか、なりやすいタイプ、治療法などについて精神科専門医の田中伸一郎さんに聞きました。 “ギャンブル依存症”の治療法は「考え方を修正」なりやすいタイプは… Q.「ギャンブル依存症」とは、どのような病気なのでしょうか。 田中さん「一般的に言われている“ギャンブル依存症”は、古くは病的賭博として知られてきましたが、10年ほど前からアルコール依存症、薬物依存症などと同じカテゴリーに分類されるようになりました。 　なお、近年、精神医学関連の病名が目まぐるしく変化していて、最新のアメリカ精神医学会の病名では『ギャンブル行動症』、国際疾病分類の病名では『ギャンブル症』と呼ばれています。 　“ギャンブル依存症”の診断基準を列挙すると、（1）生活の中でギャンブルが最優先となる。（2）興奮を求めて賭け金が増える。（3）止めようとしても止められない。（4）ギャンブルをしないと落ち着かない。（5）負けを取り戻そうとする。（6）勝ち

【神経治療】 先週歯医者に行った時 神経を取って穴が空いた歯に 取り切れなかった残りの神経を取る 薬を詰めてもらった そして一昨日歯医者に行くと 神経が完全に取れてるか確認する為 詰めた薬を取って穴の空いた歯に 手回しドリルを入れてグリグリされた もし神経がまだ残ってると 手回しドリルと繋がってる機械が ピーピー鳴って反応するから まだ取りきれてない事が解かる なのに歯医者がドリルで確認するのを すぐに辞めてくれずしばらくの間 グリグリ穴を削られてしまい その間歯がチクチク痛かった ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ この時俺は「もう良いでしょー！」 と心の中で叫んだがなかなか終わらず きっと俺に意地悪してるんだと思い 痛くて泣きそうになってきた その後やっとグリグリが終わり まだ神経が取りきれてないみたいで 再度神経を取る凄く熱い薬を入れられ また来週同じ治療をする事になる しかし薬の味が口の中でずっとし 飲み物飲んだ時や何かを食べた時 この薬の味が少し混じってしまい 美味しさが半減してしまってる ﾒｿﾒｿ…(｡pω-｡) 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【年齢と髪の毛】 昨日1000円カットの床屋に行った時 前髪が鼻の頭まで伸びてしまってて 眉毛にかからない位いまで短くし 周りも刈り上げてスッキリしてきた ヾ(´∀｀)ﾉ この時床屋の鏡を見たら 以前と違い白髪がだいぶ増えて 何故かゴワゴワしてた髪の毛が かなりサラサラになってしまってた 白髪が増えるのは仕方ないとして 以前の俺の髪は太く毛の量も多く とてもゴワゴワして髪型が決まらず いつも爆発ヘアーだったはず なのにこんなサラサラな

【虫歯治療】 先日歯医者に行った時 虫歯になった歯の神経を取る為 麻酔注射を５か所もチクチク打たれて ガリガリ歯を削られる治療をしてきた 歯の神経を取るという事なので 麻酔しても痛みがあると思ったから 治療台にいる時から手に汗をかき もう怖くて仕方ない。 しかし麻酔が口の半分まで効き 虫歯を削り始めたら全然痛くなくて 心底ほっとして一気に恐怖から 解放された。 ε-(･д･`;)ﾌｩ… でも歯を削るドリルの音が耳元で ずっと聞こ続けてるとこの音だけで 麻酔を突き抜けて歯が傷い感覚になり また恐怖が蘇ってきた！ そしてこの恐怖と痛い幻想に耐え やっとの思いで治療が終わり 麻酔が切れるまで飲み食いできず 夕飯も食べられない状態が続く なのに俺は帰りにコンビニに寄って 食べたかったポテチと牛乳を買い 家に到着したらすぐ珈琲牛乳を作り 我慢できずにポテチを食べ始めた (´∀`*)ｳﾌﾌ すると麻酔がまだ効いてるせいで ポテチをうまく噛めずこぼしてしまい 珈琲牛乳も上手く飲めず口から出て 仕方なく麻酔が切れるまで我慢した 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【最高のコラボ】 早くポテチや珈琲牛乳を飲みたくて 麻酔が切れるのをずっと我慢してると 全然切れてくれる気配がないから 気を紛らわす為家事を始めた そして家事も終わりいつもなら ここで夕飯を食べる時間だけど もう3時間もたつのに麻酔が切れず だんだん我慢が出来なくなってくる そこで試しにポテチを1つ食べると やっぱりうまく噛む事が出来ないし 珈琲牛乳を少し飲んでみても 上手く飲めないし味も解らなかった 仕方ないのでまだ我慢する事にして

【女性配達員】 先日アマゾンで注文してた珈琲が 全部空になる前に何とか届いてくれて 珈琲が飲めない事態に陥る事なく 無事に飲み続けられた。 配達が佐川急便で頼んだから 俺の家に荷物を届けに来た時 また疲れた顔して急いで帰り せわしない男の人が来ると思ってた しかし佐川の人が来てドアを叩くと 女性の声で「佐川急便です」と聞こえ 配達の力仕事なのに女性がしてるとは とてもビックリしてしまう！ そしてドアを開けると満面の笑みで 「お荷物届に来ました！」と言い むさくるしい男と全然違う対応で 佐川の印象が180度変わってしまった やっぱり対人の仕事だと 圧倒的に女性の方が愛想も態度も良く 男が優勢の配達業でも出来る事なら 女性の方が気分が良い事が解かった！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° その後早速配達された珈琲を開け 1番新鮮で美味しい状態で飲むと この低品質の1番安くて泥臭い珈琲が 少しだけ美味しく感じられてしまう この孤独で泥臭い男の人生で起こる ほんのささやかな幸せな事でも 女と言う最高のスパイスが加われば 泥臭い苦みもまた旨味に変わるのさ…(　`,_･･´)ｳ~ﾝ ﾏﾝﾀﾞﾑ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【虫歯発見】 こないだピーナッツを食べた時 奥歯でガブガブ食べてたら 昔治療した奥歯の詰め物が取れ 詰め物ごと飲み込んでしまった！ 取れた詰め物の場所が大きな穴になり 何を食べてもここに食べ物が詰まって 食事の時ずっと違和感がしてしまい 歯医者に行く事にした。 そしてすぐ歯医者に予約をして 後日治療のため行って検査したら 詰め物が取れた原因が虫歯だと解り ショックを受ける

お～っ！懐かしい名前じゃ。そう、ロシアの「人間レントゲン」と言われ、少女の頃から「ロシアの本物の超能力者」ということで、確か、日本にも来たのではないかな？「超常現象Xファイル」で、１５年位前？に来日したよね。たぶん。あんまり正確に覚えてナイけど、ほぼ「相手の患部」を言い当てていたと思うよ。日本にも「大阪」で「治療院」をやっている「豊田竜大」さんが、「イネイト活性療法」という「魔法の手技？」でテレビやラジオ等で活躍しているよ～じゃ。最初はボクも「なんか怪しいな～」って思っていたけど、ボクの住んでいる結構近くで、お弟子さんが「開業」しているので、「ありゃ～、これはやっぱホンモノかな？」と改めて見直しているところじゃ。ホホホ＾＾だってね～「ナニも機械や器具を使わないで、ただ、目で見つめるだけで（体の不調や悪い部位が見える）」という、まるで「ヤーナ」みたいな事を言っているのじゃ。しかも「ヤーナ」とイッショで、「治療」もOKじゃ。ほぉ～、何じゃとて？！ボクも「レイキ」くらいは、少しできるけど、やっぱだいぶちがうぜよ。＾＾：まあ、ロシアの「超能力」事情じゃけど、あの国はね～、ほんとボクにとっても「超なじみ」の国なのじゃ。ボクは「２５年位前」に「近視治療」をしているけど、最近の「レーシック」ではなくって、ちょい前の「PRK手術」じゃ。「RK→PRK→LASIK近視手術」という感じかしらん。「RK手術」なんて、多分「５０年」以上前くらいかしらん？もっと前からあったかも知れないね～♪当初は「角膜のウラから手術して失敗した」というもので、それから「角膜の表面を切開して、眼圧により眼球が膨らんで、近

春に悩まされる「花粉症」　どんな治療法がある？　疑問を専門医に聞いてみた スギ花粉が2月中旬以降に本格的に飛散するといわれていますが、その影響で多くの人が悩まされるのが「花粉症」です。中には鼻水や鼻詰まり、目のかゆみなどの症状がひどく、日常生活に支障が出る人もいます。 　そもそも、花粉症になるのはなぜなのでしょうか。どのような治療法があるのでしょうか。花粉症になりやすい人の特徴や花粉症を悪化させる可能性のある食べ物などについて、湘南リウマチ膠原病内科（神奈川県茅ヶ崎市）院長で、日本アレルギー学会専門医の上原武晃さんに聞きました。 花粉の飛散が本格化する前に受診を Q.そもそも、花粉症を発症するのはなぜなのでしょうか。 上原さん「花粉により、くしゃみや鼻水といった症状が生じる主な理由は、免疫系（アレルギー）の反応に関連しています。花粉症は、次のような順番で生じます」 （1）花粉の侵入 春から初夏にかけて植物が花を咲かせる時期になると、花粉が大量に飛散します。これらの微小な花粉粒子は風によって広がり、鼻や口から吸引されることで人体に侵入します。 （2）過敏反応 花粉症患者の免疫系は、本来無害な物質である花粉に対しても異常な反応を示します。これは「過敏反応」と呼ばれ、免疫系が本来攻撃すべきでないものに攻撃反応（アレルギー反応）を起こす状態です。 （3）抗体の放出 花粉が体内に侵入すると、免疫系はそれを異物と認識し、「免疫グロブリンE」などの特定の抗体を放出します。 （4）化学物質が炎症反応を引き起こす 抗体によって活性化された免疫細胞が、ヒスタミンなどの化学物質を放出

妊活8年！ タイミング・人工授精・体外受精をするも、 不育症！で流産6回 妊娠2か月でパニック障害を発症 こんな私の経験から 妊活時の気づき 体質改善・食の大切さ 日頃の出来事などを書いています ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ こんにちは。わたしは、自然が大好きで登山も良くするんだけど、1月の下旬に氷瀑を見に行ったんです。氷瀑ってね、凍った滝のこと。少し暖かくなってたから溶けてて滝の外側だけまだ凍っていたけど、まわりも雪が残っていて綺麗でした。でもね・・氷瀑を見に行くまでに雪で滑ったのか足を取られておもいっきり、肋骨を地面に強打したんです。しばらく痛すぎてうずくまってしまうくらい強烈な一撃！ちゃんとアイゼン履いてたのに・・・一緒に行っていた現役ナースの友達が「呼吸ができてたら骨折してないわ」っていうからまあ、呼吸は一応できたし痛かったけど、何とか動けたのでそのまま雪山を楽しんだのです。ところが、家に帰ると笑うと胸に響いてものすごく痛くてくしゃみしたら、肋骨を手で押さえたいないとちょっとヤバい感じがあったんです。だから、肋骨にヒビがはいってる？かも？って心配になったんです。でも、肋骨骨折だからって病院にはいきません。どうしてか・・・肋骨骨折の場合、・疼痛が軽度な場合には、消炎鎮痛剤の内服と湿布で　経過をみる・疼痛がやや強い場合には、バストバンドで　圧迫固定を追加するだけなんです。病院行ってレントゲン取って骨折を確認されたところで、やることは同じ。鎮痛剤かシップ処方してもらってあと、バストバンドで固定しとくくらいなら家でもできるんです。みんな、簡単にすぐにレントゲン取るけどあれ

バセドウ病の治療中。メルカゾールなどのお薬を内服し始めて、しばらく経ち、血液検査の数値は改善☆よかった！と一安心したものの、症状がよくなった実感がまったくない...頂いた検査数値の一覧を見ると確かに改善している。でも、本当によくなっているのか？？心配になる…☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆個人的な感覚ですが、数値が改善して体調の変化も感じられるのは1、2カ月先…という感じです。検査結果がよくなっているのに、なかなか症状が改善しない、体調がよくならない...そんな時は、不安になってしまうこともあるかと思いますが、体調が回復するのには時差がある場合もあると知っておくと不安が軽減されるかもしれないと思い、執筆させて頂きました。☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆病気を向き合うのは、とてもしんどいことだと私自身も闘病を経て、実感しています。このまま良くならなかったら、どうしよう…不安や焦り…いろいろ考えすぎて、眠れない夜を過ごしたことが何度もありあした。少しでも不安が和らいだり、気持ちが軽くなるお手伝いができたら幸いです。電話相談なども承っていますのでよろしければ、直接お話きかせて下さいね、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

「山風蠱 三爻」は、まるで人生の一場面のようですね。初爻では先代の腐敗を正すために立ち上がった子供が、三爻になるとその情熱が一気に爆発しています。でも、その情熱が強すぎて、時にはやり過ぎてしまい、後悔の念も生まれるようです。例え話で説明すると、初爻の子供は小さな医者で、軽い怪我を治すことが得意でした。しかし、三爻になるとその医者は大きな病院の外科医に成長。手術の腕前は確かだけど、時には患者に無理な治療を施してしまい、自分でも後悔する事があるんです。この卦が伝えているのは、一生懸命な姿勢は大切だけれども、時には熱すぎると手を滑らせてしまうこともあるという事です。でも心配いりません。この情熱的な姿勢こそが、問題を乗り越える原動力になります。例えば、仕事で困難なプロジェクトに取り組む場面。初爻は小さなチームでの課題解決で、三爻は大規模で複雑なプロジェクトです。初爻の頃はまだ手ごたえがありましたが、三爻になるとチャレンジが激しくなります。でも、その情熱を抱き続けつつ、冷静に判断することが大切です。「山風蠱 三爻」のメッセージは、やり過ぎに注意しながらも、情熱を持ち続けることで困難も乗り越えられるという事。今が大変でも、焦らず一歩一歩前進していけば、必ず成功につながるでしょう。局面の難しさもまた乗り越えるチャンス。頑張りすぎても、それが経験となり、次に生かされることでしょう。今日も一歩ずつ、情熱を持ちながら冷静に進んでいきましょう。そして、難しい局面でも立ち向かっていくことこそが成長への近道です。皆さん、今日も良い一日をお過ごし下さいませ。

皆さん、こんにちは！毎日の生活において、水分補給は健康を維持するために欠かせない大切な要素です。私たちの体は約60％が水でできており、さまざまな生体機能や代謝プロセスにおいて水は不可欠です。そこで、今回は1日に必要な水分量について分かりやすく解説してみましょう。 身体の状態に合わせた調整 気温や湿度、運動量によっても水分の需要は変化します。暑い季節や激しい運動をする日は、通常よりも多くの水分が失われるため、それに合わせて摂取する必要があります。逆に寒冷な環境でも、体温調節にかかるエネルギーから水分が失われることがあるため、注意が必要です。 健康への影響 適切な水分補給は、体温調節や栄養素の輸送、代謝の促進など様々な役割を果たします。不足すると、脱水症状が現れる可能性があり、頭痛やめまい、集中力の低下などが引き起こることがあります。また、慢性的な水分不足は健康リスクを増加させることがありますので、日頃から意識的に水分補給を心掛けましょう。 水分補給のポイント 定期的に水分を摂る：1日に一度ではなく、数回に分けて摂取すると効果的です。 食事からも水分を摂る：果物や野菜には水分が豊富に含まれています。 喉の渇きを感じたときに飲む：喉が渇いたときにこまめに水を摂ることが大切です。 健康な体を維持するためには、適切な水分補給が不可欠です。1日の始まりにこの基本を意識して、美味しい水を飲みながら健康な生活を送りましょう！

【禁煙治療】 先日病院に薬を貰いに行った時 禁煙治療や肥満治療が保険適応なので 少し気になる事だからどんな治療か 内容を看護婦さんに聞いてみた。 すると禁煙治療は 薬や腕に張るシール薬を使い 煙草を吸っても不味く感じさせて 吸いたくなくなる治療をするらしい ( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ 肥満治療が運動のやり方と 食事の栄養管理をアドバイスして 必要があるなら漢方とかも 処方してくれると言う。 しかし禁煙治療は 喫煙が麻薬より依存性が高いのに それを治すのだから凄くきつい 治療をしないとならない気がした もしかしたら煙草を吸いたくなる時 全身拘束され強制的に我慢させられ 禁断症状の幻覚で苦しめられて 奇声を発するような治療の気がした ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ この事を看護婦さんに話すと 大笑いされてしまい「いったい何の ホラー映画ですか！」と言われて 完全否定されてしまう。 そして看護婦さんが「今の治療は 患者に無理をさせない方法だから 安心してください」と言ってくれて ホッとしてしまった。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【珈琲メーカー】 昨日突然コーヒーを作る機械の 珈琲メーカーが壊れて珈琲が飲めず 禁断症状の幻覚で苦しめられて 奇声を発しそうになってしまった！ 仕方ないのでとりあえず コンビニで珈琲2ℓ買ってきて 翌日新しい珈琲メーカーを買いに 無印良品に行こうと計画した。 以前ドン・キホーテで買った時 3000円位で売ってたから 今回もこれ位の値段だと思って 試しにネットで検索してみる。 無印良品のネットショッピングだと 商品が少なくて珈琲メーカーを探すと 珈琲メーカ

足の小指ぶつけ絶叫！　“激痛”のワケは？　受診目安を整形外科医に聞いてみたたんすの角や机などに足の小指をぶつけると、激痛が走ることがあります。実際にぶつけてかなり痛い思いをした人は多いのではないでしょうか。そもそも、なぜ足の小指をぶつけると、激しい痛みを伴うのでしょうか。痛みを感じる理由や、受診の目安について、足立慶友整形外科（東京都足立区）・理事長で整形外科医の北城雅照さんに聞きました。 先端に感覚神経が集中 Q.足の小指をぶつけると、なぜ激痛が生じるのでしょうか。 北城さん「足指や手指の先端には、感覚神経が密集しているからです。そのため、少しの衝撃でも強い痛みとして感じてしまいます。また、足の小指の骨が小さいため、構造的に弱く、衝撃による痛みを強く感じやすいです」 Q.なぜか足の小指だけぶつけてしまうことがあります。その原因について、教えてください。 北城さん「歩行時に足指は視界に入らないことが多いです。その中でも、足の小指は最も外側に位置するため、歩行時に物にぶつけやすい状況にあります」 Q.足の小指をぶつけてしまった際の応急処置の方法について、教えてください。 北城さん「けがの初期対応として、下記のような『RICE（安静：Rest、冷却：Ice、圧迫：Compression、挙上：Elevation）』という考え方があります。この考えに基づいて初期対応を考えます」 【安静】 足の小指に痛みがある場合は無理に動かさないようにしましょう。その際、小指に添え木を当てた後、テーピングで固定すると効果的です。添え木がない場合、隣の薬指を添え木代わりにしても問題ありません

毎日の生活において、多くの人がカフェインを摂取しています。コーヒーや紅茶、エナジードリンクなど、私たちの周りにはさまざまな形でカフェインが存在します。一方で、バランスの取れた栄養もまた健康的な生活に欠かせない要素です。本コラムでは、1日あたりの最適なカフェイン摂取量と栄養について考えてみましょう。 カフェインの効果と適正摂取量 カフェインは中枢神経系を刺激し、覚醒感や注意力を高める効果があります。しかし、摂り過ぎは不安感や眠りの妨げになることも。専門家の意見によれば、一般的には1日あたり約200-400mgが適正な摂取量とされています。これは、コーヒーで言うと約2-4杯分に相当します。 カフェインの効果的な摂取タイミング カフェインの摂取タイミングも重要です。朝食後や昼食後に摂ることで、仕事や学業に集中しやすくなります。一方で、夜遅くに摂取すると、眠りの質が悪化する可能性があるため注意が必要です。 バランスの取れた栄養摂取 カフェインだけでなく、日々の食事も重要です。様々な食材からタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取することが健康を維持する鍵です。特に、新鮮な野菜や果物は豊富な栄養素を提供してくれます。 カフェインと栄養の相乗効果 カフェインと栄養素は、相乗効果を生むことがあります。例えば、コーヒーに含まれる抗酸化物質は健康に良い影響を与えることが研究で示されています。適切な栄養摂取とカフェインのバランスが、日々の活力をサポートします。 カフェインと栄養は、バランスよく摂ることで日々の生活にプラスの影響を与えます。摂り過ぎには注意し、個々の体調や生活

こんにちは！　☘️ゆぅ☘️のお部屋へようこそ♬昨日は神経内科の通院のためほぼ１日外に出ていました！そこでタイトルの難病指定のお話がでてくるのですが‥まずちょーーーっと過去にさかのぼります⭐さて、話は私が高校生の時(ちょっと？笑)中学生の頃から違和感のあったしびれなどが強くなり首下右半身全部がしびれはじめて即入院。そこでは【脊髄炎】と診断されお薬とは一生付き合ってと言われました。その後引っ越しなどもあり別の病院にかかることになり改めて検査をしたら難病指定・特定疾患の多発性硬化症と診断され難病申請をして医療費控除を受けていました。‥。うん！なんか知らん単語出てきたりして眠いですよね！笑。簡単に言うと、治りにくい・治療方法がまだあまりない病気だから医療費１割負担に減らしとくね！イメージとしてはそんな感じです。始めはショックでしたし、母も悲しんでいました。でもこれは私の場合なのでレアケースなのかもしれませんが‥難病申請してもしなくても治療内容が変わらなかったんです。✼••┈┈┈••✼••　デメリット　••✼✼••┈┈┈••✼医療費控除は年に一回の更新があるのでそこで医師からの診断書代金が必要で役所での申請は年一回あります。最近では持病があっても保険に入りやすくはなってますが入れる保険も限られてきたりします。そして難病申請するにあたって同意しなければいけないのが治験研究のために自分のデータを提供すること。✼••┈┈┈••✼••　メリット　••✼✼••┈┈┈••✼まず大きなところはその病気に関する治療は１割負担高校生の時に「一生お薬飲んでね」と言われた私としてはこれから毎日の薬代を思うと１

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。ここ3～4か月以上前から、歩くと右足の親指が痛くなる症状が続いていました。実は同じ皮膚科の病院に2回通っておりまして、 初回に診断した院長からは「薬漬けて様子見しましょう」(9月末)。 しかし全く改善せず。。そういえば原因の説明が無かった。2回目に診断した医師からは、「親指の爪が肉に食い込んでる。これじゃ良くならないよ」（11月21日） 症状の正式名称は、「嵌入爪（かんにゅうつめ）」。 爪を深く切りすぎたため、伸びた爪が肉に食い込んだ状態でした！！爪は真っ直ぐに生えるとは限らないらしく、 履いている靴や体重のかかり方や履いている靴などで 生える方向が変わるそうです。 爪の生える方向が右偏りになっており、 それが生え続けた結果、爪が肉に食い込むようになったもよう。これがために、歩くのがずっと億劫でした。右足親指の爪に大きな綿を詰めて、肉に食い込んだ爪を外にはみ出してもらえたので、歩いても右足の親指が全く痛くなくなりました。(後で調べたら、コットンパッキング法と呼ばれる治療法だった)とてもじゃないですが、右足親指の状態を出せる状況でありません。右足親指の爪に詰めた綿は「毎日2回交換」するようにとのこと。乗り鉄も控えてましたが、ましてやディスコで踊るとか無理。 ずっと我慢が続いてましたが、腫れが無くなったら完治ですね。完治したら、乗り鉄もディスコも復活させます。

脂質異常症は、多くの人が気づかずに抱える健康上の問題であり、その危険性は過小評価されがちです。 脂質異常症とは？ 脂質異常症は、血液中の脂質（脂肪）の異常な量または分布を指します。 主な脂質異常症には、LDLコレステロールの増加とHDLコレステロールの低下が含まれます。 LDLコレステロールは「悪玉コレステロール」として知られ、血管内にコレステロールを蓄積させ、動脈硬化を引き起こすリスクを高めます。 一方、HDLコレステロールは「善玉コレステロール」と呼ばれ、コレステロールを動脈から排出する役割を果たします。 脂質異常症の危険性 心臓や血管に大きな影響を及ぼし、心筋梗塞や脳卒中などの重大な疾患のリスクを増加させます。 無症状で進行し、患者は自覚症状を感じないことが多いため、危険です。 家族歴や遺伝的要因は脂質異常症の発症リスクを高める要因となります。 脂質異常症の管理と予防 バランスの取れた食事、定期的な運動、禁煙、適度なアルコール摂取を含む健康な生活習慣が脂質異常症の予防と管理に役立ちます。 脂質異常症のリスク要因を持つ人々は、定期的な血液検査を受けるべきです。 これにより、異常な脂質レベルが早期に発見され、適切な対策が取られます。 一部の患者は、生活習慣の変更だけではコントロールできない場合、医師の指示に従って薬物療法を受ける必要があります。 まとめ 脂質異常症は、健康リスクを伴う病気です。 適切な予防策と管理を通じて、そのリスクを軽減できます。 健康な生活習慣の確立、定期的な検査、医師との協力により、脂質異常症の影響を最小限に抑え、心臓と血管の健康を維持することが可能です

近年、訪問診療が医療の分野で注目されています。 これは、患者が自宅や施設で医療サービスを受けるための方法であり、様々な利点があります。 今回は、訪問診療について詳しく説明し、その重要性について考察します。 1. 患者中心 訪問診療は、患者のニーズに焦点を当てた医療を提供します。 患者が病院やクリニックに行くのが難しい場合、高齢者や身体的に制約のある人々にとって特に有用です。 医師や看護師が患者の家に訪問し、必要な治療や診断を行います。 これにより、患者はより快適な環境で医療を受けることができます。 2. 緊急性のあるケア 訪問診療は、緊急性のある医療ケアを提供するための重要な手段です。 例えば、高齢者や末期がん患者のような特別なケアが必要な場合、訪問診療医は迅速に対応し、症状管理や緊急治療を行います。 これにより、患者の苦痛が軽減され、病院への入退院が減少します。 3. コスト削減 訪問診療は、医療費用を削減する潜在的な利点も持っています。 入院や通院にかかる費用を減らすことができるため、医療制度全体においてコスト削減効果が期待されます。 また、患者が早期に病状の変化に気付くことができ、合併症を防ぐ可能性も高まります。 4. 地域社会への貢献 訪問診療は、地域社会においても重要な役割を果たします。 地域の高齢者や障害者が自宅で医療ケアを受けることができることで、地域全体の健康水準が向上し、社会的結束が強化されます。 また、地域の訪問診療プログラムは、医療提供者とコミュニティとの連携を促進し、健康アクセスの格差を縮小します。 5. テクノロジーの進化 訪問診療は、テクノロジーの進