まずは1週間！食生活見直します

なりたい身体になるためのお手伝いをします！

こんにちは！ 栄養士トレーニーの森と申します！ 1週間、あなたのお食事を教えていただきます！ 「そんなに食べてるつもりはないのに…」 「どんなものを選べばいいの？」 ダイエットには様々な悩みがありますね。 そんな方のお力になれればと思います！ また、栄養士としてきちんと学校を卒業しており ダイエットやボディメイクだけでなく 腎臓が悪いけどダイエットしたい 糖尿病だけどボディメイクしたい など、様々な疾患と関わる食事についてのご相談も承ります！ その日の食事について 食事指導を行い、食生活の見直しやダイエットのお手伝いをします！ 既製品や量がわかるものは明確な名前や量をお伝えいただき わからないものであれば 目安として｢お茶碗1杯｣などで構いません(* ॑꒳ ॑* )⋆* まずは1週間で食生活を見直していただきたいです！