依存と感謝と自尊心と幸福の関係を教えます

●｢利己心を捨てると幸せになれる理由｣ https://note.mu/fujisawatrio/n/n31307c34a359 の内容に共感してくださった方限定のサービスです。この無料記事には，｢感謝｣と｢幸せ｣の関係についてほとんど書いてあります。 ・記事をお読みいただいたうえで，ご質問などにお答えします。 ・それぞれの状況に合わせて，この考え方をどのように実践できるかを一緒に考えます。 ・わたしも日々｢感謝する訓練｣を続けていますので，共に励まし合えればと思っています。 ●この方法は，依存症の克服にも役立つと思います。以下の記事もご覧ください。 ・動機が不純だと｢依存症｣になる https://note.mu/fujisawatrio/n/n330272819eac ・SNSに依存してしまうのは，感謝が足りないから？https://note.mu/fujisawatrio/n/nf24ded39a0a0 ●次の記事も参考になると思います。 ・無理やり感謝するのではなく，ただ｢お返しする｣というイメージで生きる https://note.mu/fujisawatrio/n/n93e457c2bcbe ・奇跡はわりとよく起きます https://note.mu/fujisawatrio/n/n4b43ecf771aa ・感謝の気持ちで育つ｢自尊心｣ https://note.mu/fujisawatrio/n/nef46ac06fe36 ・周りの人から認めてもらうために｢自己犠牲｣という方法を選ぶと病んでしまう https://note.mu/fujisawatrio/n/n775546f5bc35 ｢幸せになろう｣ともがけばもがくほど心が満たされないのはなぜか，原因がやっと分かったので，このサービスを始めました。