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HSP体験談をお伝えします

まわりの人より「刺激に敏感なのだ」と気づいて楽になりました

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サービス内容

HSPとは,Highly sensitive person の略で,多くの人よりも刺激に敏感で,感受性が強い特性を持つ人のことです。

わたしの場合は,出かけること,人ごみ,にぎやかな雰囲気,大きな音,痛みなどが特に苦手です。社交的ではないものの,人は好きで,みんなでワイワイするのではなく,個人的に深い関係を築くことを好みます。

まわりの人との違いゆえに,「どこまで合わせたらいいのだろう?合わせたくないと思う自分はわがままなのだろうか?何かの病気なのだろうか?」とずっと悩んでいましたが,「まわりの人より刺激に敏感なのだ」と気づいて楽になりました。どこまで合わせ,どこから断ればいいのか,自分の限界とその根拠が分かったからです。今でも「生きづらい」と思うことはありますが…

そんなわたしのHSP体験談をお話しさせてください。

購入にあたってのお願い

わたしはHSPカウンセラーではありませんので,カウンセリングはできません。これまで経験したことや感じていることを,ありのままお話しできればと思います。

納得いくまで何回でもやり取りできます。質問などを書いていただけると,より具体的な情報をお伝えできると思います。

※ご不明な点などございましたら,ダイレクトメッセージでお気軽にご連絡ください。
※電話での相談をご希望の場合は,このサービスとは別の電話相談サービスをご利用ください。

一言PR

繊細で敏感すぎるのは才能だと思っています。

評価・感想(1件) 5.0

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