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HSP体験談語ります

まわりの人より「刺激に敏感なのだ」と気づいて楽になりました

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サービス内容

HSPとは,Highly sensitive person の略で,多くの人よりも刺激に敏感で,感受性が強い特性を持つ人のことです。

わたしの場合は,出かけること,人ごみ,にぎやかな雰囲気,大きな音,痛みなどが特に苦手です。社交的ではないものの,人は好きで,みんなでワイワイするのではなく,個人的に深い関係を築くことを好みます。

まわりの人との違いゆえに,「どこまで合わせたらいいのだろう?合わせたくないと思う自分はわがままなのだろうか?何かの病気なのだろうか?」とずっと悩んでいましたが,「まわりの人より刺激に敏感なのだ」と気づいて楽になりました。どこまで合わせ,どこから断ればいいのか,自分の限界とその根拠が分かったからです。今でも「生きづらい」と思うことはありますが…

そんなわたしのHSP体験談をお話しさせてください。

購入にあたってのお願い

わたしはHSPカウンセラーではありませんので,カウンセリングはできません。これまで経験したことや感じていることを,ありのままお話しできればと思います。

納得いくまで何回でもやり取りできます。質問などを書いていただけると,より具体的な情報をお伝えできると思います。

オリジナルソングを作っているのですが,もしかしたら共感していただけるかもしれません。良かったらお聴きください。
https://www.youtube.com/user/FujisawaShunsuke/videos

フリーの漫才作家として,漫才台本なども書いています。
http://fujisawatrio.hateblo.jp/

※ご不明な点などございましたら,「質問」か「ダイレクトメール」でお気軽にご連絡ください。

一言PR

繊細で敏感すぎるのは才能だと思っています。

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