繊細さんのお悩みに3日間そっと寄り添います

「人の表情や声、まわりの空気を気にしすぎて疲れる」 「音や光、人混みなどの刺激がつらい」 「職場や家庭の人間関係に振り回されてしまう」 「誰かに話したいけれど、理解してもらえない」 「アドバイスより、まずは気持ちを聞いてほしい」 そんな思いを、ひとりで抱えていませんか？ はじめまして。 HSS型HSP当事者の「よはくのひと」です。 私自身も、人の感情やまわりの刺激を受け取りすぎて疲れたり、「気にしすぎ」「もっと前向きに」と言われて、さらに苦しくなったりした経験があります。 だから、ここでは無理に元気にならなくて大丈夫です。 まとまっていない言葉も、同じ話の繰り返しも、短いひと言だけでも大丈夫。話したくないことを、無理に聞くこともありません。 まずは気持ちを否定せず受け止め、心の中に絡まっている思いを一緒に少しずつ整理します。答えを押しつけたり、無理に前向きにさせたりすることはありません。 【このような方へ】 ・HSP、HSS型HSPの方 ・刺激や人の感情に疲れやすい方 ・人間関係に疲れている方 ・本音を話せる相手がいない方 ・否定せず話を聞いてほしい方 ・HSPか分からないけれど、生きづらさを感じる方 【サービス内容】 ・トークルーム開始から3日間 ・相談者さまからのメッセージは回数制限なし ・文章の長さや送る間隔は自由 ・共感を中心に気持ちの整理をお手伝い ・私からの返信は1日3〜5回程度が目安 生活や仕事の時間を除き、返信できる時間帯に丁寧にお返事します。返信を急がなくても大丈夫です。 専門的な心理カウンセリングではありませんが、ひとりの繊細な当事者として同じ目線で寄り添います。 あなたの心に少しだけ余白が戻るように、3日間そっとお話を聞かせてください。