太ももが上手く締まらない!
という方!
夏にはショートパンツ履きたくないですか?
水着で気にせずビキニ着たくないですか?✨
1日3分でキュッと太ももに出来ますよ!
実はリハビリ室の先生をしております!
医療系国家資格の柔道整復師です。
トレーニングを担当してたこともあり
色々な角度からフォローできるかと思います。\( ・ω・ )/
また、個人差ももちろんありますが
生活リズムや体質を、伺いし、
お客様に合ったメニューをお伝えするため
最低4分になっております。
リハビリ室でのトレーニングメニューで
取り組んでいる1つに太もも、下半身の筋トレが
あります。
実は利用者様と一緒に行っていましたが....
私が細くなってしまいました笑笑
実は体型としてはふわっとしております笑
本当に。
でも太ももは画像の通りです✨
昨年8月頃ご購入頂いたM様から
嬉しいご連絡を頂けました。(許可済)
↓↓↓
正直、オイルマッサージはサボり気味でした。
エア自転車は、なるべく毎日やりました。
かなり負荷は高いですが、その分、日に日に引き締まるのが実感できましたよ。
いま測ると半年前60だった太ももが、55になってます。
これからも続け、さらなるサイズダウンを目指しますね。
M様はトレーニングももうひとつ増やし
取り組んでくださったようです*ˊᵕˋ*
とても嬉しいご報告も頂いております\( ・ω・ )/
ありがとうございます!!
脚やせしたい方!
一緒に頑張りませんか?*ˊᵕˋ*
効果をしっかり出すために
必ず欠かさず毎日行っていただけると
より効果を実感できるかと思います!✨
また、お伝えする前に生活リズムや体質に関して
お伺い致します。