1ヶ月あなた専属♡からだを変えます

こんにちは、見つけてくださりありがとうございます♡ ♡こんな方におすすめ♡ ・健康的に痩せたい ・1人じゃ頑張れない ・そもそもダイエットの仕方が分からない ・食べるのが好きで我慢したくない ・成果がなかなかでない ・産後で体型が戻らない ・運動が嫌い そんなあなたの為のサービスです♡ 私は産後、産前体重から+12kg。 中々戻らず、パーソナルトレーニングや自分でもジムに通い、 試行錯誤しながら−12kgのダイエットに成功しました。 でもここまで頑張れたのは、 「毎日一言でも見守ってくれる人」がいたからです。 あなたにもそんな寄り添い役が必要かもしれません♡♡♡ ♡サービス内容♡ ♡毎日一回、メッセージで丁寧にサポート ♡その日の食事内容の相談 ♡無理せずあなたに合った運動の提案 ♡モチベーションが下がった日に声かけ ※めちゃくちゃな指導はしません ※気持ちが辛い時こそしっかり向き合います ※バキバキに痩せるより続けられる習慣を大切にします。 ♡このサービスで目指すこと♡ ・体重の変化だけに捉われない ・心も軽くなるダイエット ・忍耐ではなく、習慣で痩せる体づくり ・リバウンドしにくい生活を整える ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ここでは、あなたの生活リズム、性格、体質に合わせて 「続けられることだけ」で身体を変えていく！を徹底しています。 禁止、我慢、根性、は一切なしです。 むしろ「楽に続く方が痩せる」という考え方です♡♡ ⭐︎食事サポート⭐︎ ・家族と同じメニューでOK ・外食やコンビニの日も調整可能 ・食べすぎた日のリセット方法 ・ストレスなく自然に痩せる食べ方 ⭐︎メンタルサポート ダイエットで一番大事なのは気持ちが続くこと♡ ⭐︎運動は最小でok 運動が苦手な方でもできる一分だけの習慣を 提案します♡ やりたい方はレベルアップも♡合わせて提案します♡ ✴︎✴︎【料金】✴︎✴︎ 1ヶ月⭐︎12,000円（1日1回返信） ♡ ❤︎【プロ経験について】 ジムでトレーナーとして働いていた頃は、今お伝えしたサポート内容に、 月4回のトレーニングを加えた対面コースを 月8万円で担当していました。 今回はオンラインで完結し、あなたの生活に寄り添いやすい形にするために 誰でも始めやすい価格に設定しています。