双極症の悩み沢山聞きます

あなたと同じ悩みの人に相談してみませんか はじめまして。双極症を抱えながら、仕事や日常生活を送っている者です。 気分の波が大きくて振り回される時、周りの人にはなかなか理解してもらえない時、「同じ経験をしたことがある人になら話せるのに」と感じたことはありませんか。私自身、診断を受けてから長い年月をかけて、症状との付き合い方や、仕事との両立、生活リズムの立て直し方などを、試行錯誤しながら模索してきました。うまくいかない時期も、しんどくて誰にも言えなかった時期もあります。だからこそ、同じ立場の方の不安やモヤモヤに、少しでも寄り添えるのではないかと思っています。 本業では採用オペレーションに携わっており、日頃から「人の話を丁寧に聞く」ことを大切にしています。診断や治療方針についてのアドバイスはできませんが、当事者としての実体験をベースに、一緒に気持ちを整理するお手伝いができればと思います。 たとえばこんなことをお話しできます。 気分の波(躁・うつ)が出た時に、実際にどう工夫して乗り切っているか 服薬や通院を続けながら、仕事や生活とどう両立してきたか 周りに言えない不安・愚痴・孤独感を、とにかく吐き出したい時 診断されたばかりで、この先どうなるのか不安な方へのお話 障害年金や休職・職場との付き合い方など、経験ベースでの情報共有 「病気の話というより、まず私自身の話をただ聞いてほしい」という方も、「同じ病気の人が実際どう乗り越えてきたのかを知りたい」という方も、どうぞお気軽にご相談ください。無理に前向きな言葉をかけたりはしません。まずはお話を伺うところから始めます。 昼間は仕事をしている関係で夜20:30以降かもしくは土日対応にさせて頂きます。