誰かと少しでも話したいとき、10分でもお話聞きます

「こんなことを相談してもいいのかな…」 「誰かに聞いてほしい。でも身近な人には話せない」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ ☘️人に気を遣いすぎて疲れてしまう ☘️相手の顔色や機嫌が気になってしまう ☘️嫌われるのが怖くて、本音が言えない ☘️夫婦・家族・職場の人間関係に悩んでいる ☘️同じことで何度も悩んでしまう ☘️自分が本当はどうしたいのかわからない ☘️誰にも言えない気持ちを聞いてほしい ☘️ただ聞くだけではなく、一緒に整理してほしい ひとつでも当てはまったら、まとまっていなくても大丈夫です。 思いつくまま、お話しください。 本当に苦しいときほど、 「何が辛いのか」 「なぜこんなに苦しいのか」 自分でもわからなくなることがあります。 そんなときに無理に答えを出そうとすると、かえって心が疲れてしまうこともあります。 まずは、胸の中に溜まっているものを言葉にしてみませんか？ 私は心理カウンセラーとして、これまで500件以上のお悩みに向き合ってきました。 大切にしているのは、 「あなたはこうするべき」 「そんなこと気にしなくていい」 と、こちらの考えを押しつけないことです。 お話を丁寧に伺いながら、絡まってしまった気持ちをひとつずつ整理し、 「私は本当は何が辛かったんだろう」 「本当はどうしたかったんだろう」 そんな心の奥にある気持ちを、一緒に探していきます☘️ 「今日はただ聞いてほしい」 でも大丈夫。 「どうしたらいいか一緒に考えてほしい」 という方には、ご希望を伺いながら一緒に考えていきます。 うまく話す必要はありません。 途中で泣いてしまっても、黙ってしまっても大丈夫です。 5分、10分だけ話してみたいという方も歓迎しています。 顔が見えない電話だからこそ、誰にも言えなかったことを話せることもあります。 人に気を遣ってばかりで、自分の気持ちを後回しにしてきた方へ。 ここでは誰かに合わせなくて大丈夫です。 まずはあなたのために、あなたの気持ちを話す時間にしてください。 一人で考えることに少し疲れたとき、 安心して話せる場所としてお待ちしています☘️