りょうこ先生　こちら沖縄元気が出る相談室

500件以上の相談経験有り。誰にも言えない悩みも、否定せずゆっくりお聴きします。

なんだか生きづらい 頑張っているのに、なぜか心が晴れない 人には「気にしすぎだよ」と言われるけれど、 自分にとっては、そんな簡単なことじゃない。 そんな気持ちを抱えていませんか？ はじめまして。 心理カウンセラーの、なかがわりょうです☘️ 私はこれまで、500件以上のお悩みに向き合ってきました。 人間関係、夫婦や家族のこと、恋愛、仕事、これからの人生 ご相談をお聴きしていると、一見まったく違う悩みに見えても、その奥には 「本当はわかってほしかった」 「嫌われるのが怖かった」 「ずっと我慢してきた」 「自分の気持ちがわからなくなった」 そんな、言葉にできなかった気持ちが隠れていることがあります。 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･ 私自身も、人生がいつも順調だったわけではありません 人間関係、家族、仕事、これからどう生きていくのか。 人生では、ひとつの問題だけではなく、いくつもの出来事が重なって「もうどうしたらいいかわからない」と感じることがあります。 そんな経験を重ねる中で、私は心理について学び、人の心と向き合うようになりました。 また、長年不動産業界にも携わり、宅建士として多くの方の「人生の節目」に関わってきました。 家を借りる。 家を買う。 結婚する。 離婚する。 家族と暮らす。 新しい場所で人生をやり直す。 住まいの選択ひとつにも、その人の人生や人間関係、迷いや不安が深く関わっています。 私は、悩みをひとつの出来事だけで判断するのではなく、その方がこれまでどんな気持ちで生きてきたのかを大切にしています。 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･゜ﾟ 「こうすればいいですよ」 答えだけを伝えるのは簡単です でも、その答えがあなたに合っているとは限りません。 私は一方的に考えを押しつけたり 「そんなこと気にしなくていい」 と気持ちを片づけたりすることはしません。 まずは、今抱えているものをそのままお話しください。 うまく説明できなくても大丈夫です。 話がまとまっていなくても、 同じ話を何度しても、 途中で言葉が出なくなっても構いません。 お話を伺いながら、絡まってしまった気持ちをひとつずつ整理していきます☘️ 繰り返してしまう悩みには、 まだ自分でも気づいていない「悩みの根っこ」が隠れていることがあります。 「なぜ、いつも同じことで苦しくなるんだろう？」 その答えを一緒に探していきましょう 最後に決めるのは、カウンセラーではなくあなた自身です。 私は、あなたの人生を代わりに決める人ではなく あなたが自分の気持ちを取り戻すために、一緒に考える人でありたいと思っています。 誰にも言えず、一人でグルグル考えることに疲れてしまったとき。 「ちょっと話してみようかな」 それくらいの気持ちで大丈夫です。 あなたのお話を、ゆっくりお聴かせくださいね☘️