あなた専用のダイエット献立作ります

「ダイエットしたいけど、毎日何を食べればいいか分からない…」 そんな方に向けて、1週間分のダイエットメニューを作成します！ カロリーや栄養バランスを考えながら、できるだけ無理なく続けやすい食事内容をご提案します。 こんな方におすすめ ・ダイエットを始めたいけど食事内容に迷っている ・毎日の献立を考えるのが面倒 ・外食やコンビニを利用することが多い ・無理な食事制限はしたくない ・自分に合った食事プランを知りたい お届けする内容 ・1週間分の朝・昼・晩のメニュー ・各食事の具体的な内容 ・間食のおすすめ ・ダイエット中に意識したいポイント ・無理なく続けるための食事アドバイス ご購入後に、 年齢・性別・身長・体重・目標体重・普段の食生活・苦手な食材・アレルギー・運動習慣などをお聞きし、可能な範囲でご希望に合わせて作成します。 「料理が苦手」「コンビニ中心」「忙しくて自炊できない」などのご相談もOKです。 ※医療行為・治療目的の食事指導ではありません。持病や食物アレルギーなどがある場合は、医師・管理栄養士など専門家へご相談ください。