SQ/DLフォーム指導お送りします

基本種目だからこそ奥深く難しい、BIG3の問題解決、記録向上、それに伴うボディ変革の専門家です。 これまで幾人もの試技を見て修正、改善してきた圧倒的実績があります。 SQ,DLはより重い重さを扱え、やり応えはピカ一です。ですが無理が祟り大きなケガもしやすい。他スポーツの補強でも行う方は多いもののフォームが不安定では効果は得られません。ここで自分にあったフォームを会得しましょう。 【実施内容】 実際にオンラインで試技を行ってもらうor動画を見せていただき、その上で修正点やアドバイスをさせていただきます。 質疑応答を取りつつ、エラー動作克服のための補助トレや、ウィークポイントのケアなどもお伝えしていきます。