悩む事は悪い事ではありません。自己肯定感を上げます

本音を無いことにすると、感情が内側に蓄積され、じわじわと心を圧迫します。 「感じてはいけない」と抑圧するほど、その感情はより強くなります。 やがて慢性的なストレスや虚無感、燃え尽きにつながることも。 自分の本音を否定し続けることは、自分自身を裏切り続けることでもあり、深い孤独感を生みます。 そうなる前に、1人で悩まず相談して下さい。 お待ちしてます。