拒食症・過食症・愛着障害などの苦しさをお聞きします

ここは、誰でも気軽に日常の辛さを話して大丈夫な場所です。 （摂食障害・愛着障害・境界性パーソナリティー障害をお持ちの方でも安心してご利用いただけます。） 例えば ✅食べることが怖い ✅食べたあとに強い罪悪感でいっぱいになる ✅人に嫌われるのが怖くて、本音が言えない ✅相手を責めてしまう自分にも苦しくなる ✅感情の浮き沈みが激しくて、毎日しんどい ✅恋愛がいつもうまくいかない ✅家族関係で悩みがある ✅本当の悩みを人に言えない そんな悩みを、ひとりで抱え込んでいませんか？ 食べることにまつわる不安や衝動、感情のコントロールの難しさ、人間関係の苦しみによって感じる生きづらさは 周囲から理解されにくいことも多く 「自分がおかしいのかな」 「もっと頑張らなきゃ」 と、自分を責め続けてしまう方が少なくありません。 でも、本当に苦しい時に必要なのは、 「ちゃんとしなきゃ」 という言葉ではなく、“安心して気持ちを話せる場所”だと思います。 この電話相談では、無理に前向きにさせたり、否定したり、説教をすることはありません。 あなたが感じている苦しさや不安、言葉にならないモヤモヤを、まずはそのまま受け止めながら、一緒に整理していきます。 ・食べたくても食べられない ・食べすぎてしまい自己嫌悪になる ・体型や体重のことが頭から離れない ・見捨てられる不安が強い ・相手の反応に敏感になりすぎて疲れる ・人との距離感がわからない ・急に感情が不安定になる ・恋愛や家族関係で苦しんでいる ・「自分なんて」と思ってしまう ・誰かにただ話を聞いてほしい そんな気持ちを、安心して話してください。 うまく話せなくても大丈夫です。 泣いてしまっても、沈黙になっても大丈夫。 「何を話せばいいかわからない」という状態でも、そのままお電話ください。 あなたが今まで必死に頑張ってきたこと、苦しみながら耐えてきたことを、否定せずに受け止めます。 心が限界に近い時、人は自分を責めたり、人との関係に苦しくなったりします。 でも、それは弱さではなく、これまでたくさん傷つきながら生きてきた証でもあります。 これまで大変な思いされてきたあなたが ほんの少しでも心をゆるめられる、癒しの時間をお届けします。 焦らず、少しずつで構いません。 一緒に希望を見つけていきましょう。