ADHD11年引き籠り→社会復帰経験で相談乗ります

はじめまして。 たくま、と申します。 ここまでの人生、正直に言うと 人生のどん底を感じるような時間を過ごしてきました。 両親からの虐待、16歳で両親が離婚し、家庭環境が大きく変わり その影響から、約11年間引きこもりの生活をしていました。 人と関わることや外に出ることが怖くなり 「このまま終わってしまうのかもしれない」と感じていた時期もあります。 26歳の時、通院先が変わったことをきっかけに ADHDと躁うつの併発であることが分かりました。 当時は、週に1回の短時間のアルバイトも続かず 自分を責める日々が続いていました。 27歳の時、DVを受けている4人のお子さんを持つ女性と出会い、 「助けてほしい」という言葉をきっかけに、少しずつ人生が動き始めました。 支え合う中で離婚を経て結婚し 突然、父親としての生活が始まりました。 ・突然、血の繋がらない3人の子どもたちの父親になること ・妻の妊娠、出産を支えること(自分の子) ・元旦那との関係が完全には切れない現実 ・子どもたちの心の傷や特性（ADHD・愛着障害など）との向き合い ・そして、自分自身が「働けない状態」から抜け出さないといけない現実 どれも簡単なことではなく 何度も「無理だ」と感じました。 それでも少しずつ前に進み、 同居から半年後、初めて正社員として働くことができました。 現在はフリーランスとして働きながら 家族と向き合い、日々を重ねています。 このサービスでは こうした経験をもとに、あなたのお話を聞かせていただきます。 ■こんな方に ・今がつらくて動けない ・引きこもりから抜け出したいけど怖い ・ADHDや躁うつとの付き合い方が分からない ・働きたいのに続かない ・家族や親との関係に悩んでいる ・パートナーとの関係に苦しんでいる ・育児がしんどい、どう関わればいいか分からない ・誰にも言えない気持ちを抱えている ■大切にしていること 無理に前向きにすることや、考えを押し付けることはありません。 話したくないことは、話さなくて大丈夫です。 ■最後に ここまで読んでくれたということは きっと今、かなりしんどい状態なんだと思います。 言葉にならないモヤモヤでも うまく説明できない苦しさでも大丈夫です。 あなたのペースで、少しずつでいいので 一緒に整理していきましょう。