食生活のご提案をします

【運動なしOK】 3日間で変わる食生活アドバイスします｜女性専用 はじめまして。 現役フィットネストレーナー × ダイエット検定2級保有です。 「運動は苦手…でも痩せたい」 そんな20〜50代女性の方に向けて、 食事だけで変わる方法をお伝えします。 ✔ 食事制限が続かない ✔ 何を食べればいいか分からない ✔ ダイエットしてもリバウンドする そんなお悩みを、 “無理なく続けられる食事”で解決します。 ーーーーーーーーーーー ■サービス内容（3日間） ーーーーーーーーーーー ・食事内容のチェック（写真 or 文章でOK） ・改善ポイントの分かりやすい解説 ・具体的な食事メニュー提案 ・コンビニ・外食の選び方アドバイス ・あなたに合った無理のない改善方法 初心者の方でも分かるように、 シンプルで実践しやすくお伝えします。 ーーーーーーーーーーー ■このサービスの特徴 ーーーーーーーーーーー ・運動なしでもOK ・初心者でも安心のサポート ・感覚を掴む3日間体験 ・迅速返信でしっかりフォロー 「まずはやってみる」ができる内容です。 ーーーーーーーーーーー ■こんな方におすすめ ーーーーーーーーーーー ・まずは気軽に始めたい ・食事を見直したい ・無理なダイエットはしたくない ・自分に合う方法を知りたい ーーーーーーーーーーー ■料金・期間 ーーーーーーーーーーー 料金：1,500円 期間：3日間 ーーーーーーーーーーー ■メッセージ ーーーーーーーーーーー 難しいことはやりません。 「これならできそう」と思えることから始めます。 まずは3日間、 食事の“感覚”を一緒に掴んでみませんか？