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身体を根本から見直し、疲れ知らずの身体へと導きます
現役パーソナルトレーナーによるオンラインエクササイズレッスン
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- ビデオチャット
サービス内容
「筋肉を鍛える」ではなく「呼吸」「脳機能」などにアプローチすることで身体を根本から見直し、土台から整えることで日常生活を楽に送れる、不調のないカラダを一緒につくるための50分間のオンラインレッスンです。
きつい筋トレは一切ナシ、だけど終わる頃には身体がスッと楽になっている。
そして、その楽な状態を長くキープするためのちょっとしたコツも本レッスンではお伝えしております。
あなたのカラダが本来持っている機能を呼び覚ますことで、こんなにも楽になるんだ！という感覚を味わっていただけたら嬉しいです。
購入にあたってのお願い
※レッスンではお身体の状態も拝見させていただくため、顔出しでのご参加をお願いいたします
※当日キャンセルの場合、キャンセル料100%を頂戴いたしますのでご了承ください
※特に必要なものはございませんが、1畳分程度のスペースを確保いただくようお願いいたします
6,000
円(50分)
(税抜)
6,000
円(50分)
(税抜)
30ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
【月】何時でも可
【火水木土】8:00-22:00
【土日祝】8:00-21:00
経験職種
相談・ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 10年
美容・イベント / 整体師 経験年数 : 3年
相談・ライフスタイル・その他 / 心理カウンセラー 経験年数 : 1年
相談・ライフスタイル・その他 / ビジネス・ライフコーチ 経験年数 : 1年
美容・イベント / アロマセラピスト 経験年数 : 3年
美容・イベント / リラクゼーションセラピスト 経験年数 : 3年
職歴
株式会社ベンチャーバンク 2017年4月 ~ 2018年10月 2018年11月 ~ 2021年8月
合同会社ＧＯＯＤＬＩＦＥ 2021年9月 ~ 現在
得意分野
オンラインレッスン・習い事 自宅トレーニング、コンディショニング
学歴
東京スポーツ・レクリエーション専門学校 2015年4月 ~ 2017年3月
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CestlavieFitness
100
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