管理栄養士が、あなたの生活スタイルに合わせて
**無理なく続けられるダイエット向けの食事プラン(献立)**を作成します。
「何をどれくらい食べたらいいかわからない」
「自己流ダイエットが不安」
そんな方向けの、一般的な食事アドバイスです。
■ ご購入後について
ご購入後、トークルームにて
以下のヒアリング項目をお送りします。
可能な範囲でご回答をお願いいたします。
• 年齢・性別
• 身長・体重
• 生活スタイル(仕事・運動量など)
• 食事のお悩み・目標
• 苦手な食材・アレルギー(あれば)
※回答できない項目があっても問題ありません。