マラソン完走、自己ベスト更新のお手伝いをします

フルマラソン、ハーフマラソンの目標達成に向けた相談に1ヶ月間乗ります！ ネット上にあふれる様々な練習方法、結局自分は何が足りていないのか、何をやるべきなのかわからない。 「サブ4達成には◯◯の練習をすべきって書いてあったけどそんなの到底無理！」という意見もあれば「楽すぎて正しく練習できているのか不安…」という方もいらっしゃると思います。 一言で「走力」といっても「短い距離を速く走れる力」「ゆっくりでも長く走り続けられる力」など色々あるので悩みが違って当たり前です。 そこで、私があなたの走力を多角的に見てアドバイスをさせていただきます！ 1ヶ月間の練習メニュー提案がメインですが、シューズや補給の相談、モチベーションの保ち方など、その他マラソンに関わることは1ヶ月相談し放題です！ ランニングに関するYouTubeチャンネルも運営しており、 目標達成に必要なことの考察、言語化には自身があります！