食べることを我慢せず、体にやさしく“痩せやすい習慣”を作る献立をお届けします✨
こんな方におすすめです!
・ ダイエットに何度も失敗してきた
・ 食事制限でリバウンドしてしまう
・ 忙しくて料理に時間をかけられない
・ 腸内環境を整えながら痩せたい
☆サービス内容
・1週間分の献立(朝・昼・夜+軽食)
・買い物リスト付き
・PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物の比率)を考慮
・自然塩や発酵食品を取り入れた腸活サポート
☆形式
・PDF(見やすいレシピブック形式)
・またはExcel(献立+買い物リスト)
☆特典
・「忙しい日の時短アレンジ」アドバイス付き
・質問はトークルームで1回無料対応
※医療的な効果を保証するものではありません。
購入にあたってのお願い
ご購入の際は、以下をお知らせください
・年齢、性別
・現在の身長・体重(任意)
・生活スタイル(デスクワーク中心/活動量多めなど)
・苦手な食材やアレルギー
・希望する食事スタイル(糖質控えめ/高タンパク/腸活メイン など)
【できること】
・1週間分のバランス献立作成
・買い物リスト作成
・食べながら痩せる工夫のアドバイス
【できないこと】
・医学的な診断や治療行為
・「必ず痩せる」などの保証