あなたの吐き出したい思いに耳を貸します

誰にも言えない悩み。 一人で背負うのが重すぎるなら、吐き出すだけでも楽になりますよ。 将来への漠然とした不安は意外とやっかい。 問題が明確なら対策できるけれど、見えないものにはどうしていいか分からない。 なので「今がどんな状況」で「どんな未来がイヤ」で「本当はどんな未来を求めているのか」を言葉にしてみましょう。 これまでセラピストとして多くのお客様のお悩みを伺ってきましたが、吐き出すことでご自身のチカラで気付き、解決されていく方がほとんどです。 その方の言葉の端々に隠れている本当の感情をお伝えしますので、気軽に何でも思いつくままに活字にしてみて下さい。 1つ解決できることで自信がついて、また新たな問題が出てきてもするっと自分なりの答えを出すのが上手になっていくことと思います。