マラソンを速く走る練習方法を提案します

マラソンを速く走りたい！完走したい！そんな方にはもちろん。 3000ｍ・5000ｍといったトラックレースに向けての頑張りたい方にも、 練習プランを提示していきます。 サービス内容 3か月間の練習プランを提示（フルマラソン・ハーフマラソン・10000ｍ・5000ｍ・3000m・1500m） 練習の結果からフィードバック・修正 レースまでの取り組み方を伝授 実績 中学から陸上長距離を始める 高校3年時に1500ｍ・5000ｍでインターハイ出場 箱根出場校『大東文化大学』に進学※目立った成績は出せずに卒業 社会人となってから自己ベスト更新 1500ｍ 3'58"11 5000m 14'30"91 ハーフマラソン 1:07'00" フルマラソン　2:35'25" 走り方の相談 レースまでに準備しておきたいもの。 ランニングに関するご相談も受け付けます。 なかなか1か月では結果が表れないと考えているため 3か月という期間を定めています。