寂しい気持ちにサヨウナラ！不安・悩みに寄り添います

はじめまして、こたろーと申します。あなたは寂しい気持ちを我慢して日常生活を過ごしていませんか？？ ⚾周囲に理解者や共感者がおらず、孤独感を感じる。 ⚾過去の辛い出来事が忘れられず、失敗が忘れられない。 ⚾他者から必要とされていないと感じる。 ⚾寂しさに対処する方法が見当たらない。 ⚾相談できる相手がいない。孤立している気がする。 この気持ちを抱えたまま日常生活を過ごしていくのは とてもお辛いですよね。 そのままの状態で過ごしていくとどうなるでしょうか。 心が辛いまま改善せず、重たい気持ちを持ち続ける。 気持ちが沈んだままだと、 だんだん身体の調子も悪くなっていきます。 心身ともに弱っていってしまうと最悪の場合 私のようにうつ病やパニック障害になる事もあります。 ⚾何をするにもやる気が起きない。 ⚾なにもかもをネガティブに捉えてしまう。 ⚾家でくつろいでいると涙が止まらない。 ⚾人混みで冷や汗や動悸が止まらない。 ⚾どうしても気分が沈んだまま。 私もこのような状態に陥りました。 体重が65㎏から40㎏台にまで落ち、 胃の痛みで夜も眠れなくなるほどでした。 長い間絶望感に包まれていました。 私のように苦しむ日々を あなたには過ごしてほしくないんです。 心穏やかに過ごせる事を 心から願っています。 ただ、そうは言っても中々現状を 解決するのは難しいですよね。 中々腹を割って話せる相手がいなかったり 意外と身近な方には話しにくい時もあるかと思います。 そんなときは 現役サラリーマン兼心理カウンセラー 鬱もパニック障害も経験した私がいます！！ 私とお話しましょう^^ こちらのお電話サービスを通じて あなたのお気持ちを吐き出していただければ幸いです。 私のサービスでは、 何でも気軽にお話ししていただける環境を提供しています。 あなたの不安や悩み、心の病や人間関係などに寄り添い、 いっしょに解決の道のりを探ります。 逆にまだ知らない第3者の方が話しやすいパターンもあります。 私の経験がお役に立てることを願っていますね！ 私のカウンセリングでは お話しいただいたことを否定せず、 全力で聞くことを大切にしています。 少しでもサポートできることがあれば幸いです。 お問い合わせ、ご相談心からお待ちしております！！ どうぞお気軽にご連絡くださいね^^