否定・批判しません！肯定しながら優しくお聞きします

5分でもでもOK。違和感を感じたら途中で切って頂いて大丈夫

はじめまして、こたろーと申します。あなたは普段から心のモヤモヤを抱えたまま日々を過ごされていませんか？ 突然ですが、こんな事ってありませんか？ ⚾寂しさや不安が大きい ⚾ほかの人の意見を聞きたい ⚾今すぐ話を聞いてもらいたい ⚾なんとなくでも、誰かと話したい ⚾落ち込んでいて気持ちが沈んでいる ⚾ 1人だけの力じゃ立ち直れる気がしない ⚾友達や親には言いにくいけど、誰かに聞いてほしい この様なお気持ちのモヤモヤを抱えたままの時間を過ごすのはとても苦しいですよね。 そのままの状態で過ごしていくとどうなるでしょうか。 心が辛いまま改善せず、重たい気持ちを持ち続ける。 気持ちが沈んだままだと、 だんだん身体の調子も悪くなっていきます。 心身ともに弱っていってしまうと最悪の場合 私のようにうつ病やパニック障害になる事もあります。 ⚾何をするにもやる気が起きない。 ⚾なにもかもをネガティブに捉えてしまう。 ⚾家でくつろいでいると涙が止まらない。 ⚾人混みで冷や汗や動悸が止まらない。 ⚾どうしても気分が沈んだまま。 私もこのような状態に陥りました。 体重が65㎏から40㎏台にまで落ち、 胃の痛みで夜も眠れなくなるほどでした。 長い間絶望感に包まれていました。 私のように苦しむ日々を あなたには過ごしてほしくないんです。 心穏やかに過ごせる事を 心から願っています。 ただ、そうは言っても中々現状を 解決するのは難しいですよね。 中々腹を割って話せる相手がいなかったり 意外と身近な方には話しにくい時もあるかと思います。 そんなときはうつ病やパニック障害と克服し 現役のサラリーマンとして働いている私とお話しましょう^^ こちらのお電話サービスを通じて あなたのお気持ちを吐き出していただければ幸いです。 気分が落ち込んでいて、憂鬱な気持ちだけど カウンセリングを受ける所までは考えてないし 病院に通院を考えるレベルでもない。 それでも抱えている思いや気持ちを吐き出したいし 誰かに聞いてもらって気持ちを楽にしたい 話す事で頭の中をスッキリさせてリフレッシュしたい そんな時にあなたからのご連絡をお待ちしています。 今思っている心のモヤモヤ。ここで晴らしてみませんか？ あなたからのご連絡お待ちしてます^^ ※カウンセリングではなく、とことんお話をお聞きします