声が震えるあがり症の克服方法を教えます

緊張で声が震える方、原因は人それぞれだと思いますが、私が克服した方法を教えます。 タイプによって対処方法は変わってくるかと思います。 具体的な方法と心理カウンセリングやセラピーで教えられていることなどを可能なかぎりわかりやすく教えます。 セラピーを受けたら高額をとられてしまいますが、方法や理屈だけでも理解しておくと今後の対策のやり方の参考になると思います。 自分自身が心理学を学び、ボイストレーナーとして訓練を積みながら体得した方法です。 なんでも遠慮なくきいてください。